Интересные каналы в телеграмм найти не просто, поэтому ловите подборку этой недели. Каждый найдет для себя интересное:

🍝 @recept15min - канал, который научит быстро готовить. Выбирайте 15 минут потратить на потрясающий ужин или 30? Я за скорость и экономию времени у плиты🙌 Рецепты с калоражем, стоимостью и рекомендацией в какой прием пищи кушать без вреда для фигуры! Загляни, подпишись, и готовь с удовольствием😋

🕺@sportispirt - авторский канал о том, как оставаться здоровым и счастливым человеком, но не сойти с ума от "правил" ЗОЖа. Советы и личный опыт тренера, нутрициолога и просто хорошего человека.

💕@kulturazhizni - авторский канал о Любви, Семье и Культуре Жизни. Для всех, кто считает семью единственно важным делом своей жизни! Для кого Семья - это Место силы!

🐩@amigurumi_PDF - самые сложные и необычные игрушки легко вяжутся по хорошему описанию. Подробные и бесплатные МК на русском языке!

🙀@factuals - факты из жизни, о которых ты не задумывался. Спорим ,ты будешь в шоке?

🌿@ecolifehacks – советы о том, как жить экологично, а главное зачем. Один день – один совет. Как разделять мусор, что такое экомешочек, зачем покупать одинокие бананы и многое другое.