🔸1. Отложить телефон на дальнюю полку за 2 часа до сна. 🔶2. Уделить некоторое время чтению книги. 🔸3. Сделать маску для лица. 🔶4. Выполнить вечернюю растяжку.
@samorazvitie11 - твой личный ежедневник. Здесь вы найдете: 🔸советы по планированию времени; 🔸бесплатные распечатки для вашего ежедневника; 🔸марафоны; 🔸идеи для оформления своего рабочего протранства;
@samorazvitie11 - твой личный ежедневник. Здесь вы найдете: 🔸советы по планированию времени; 🔸бесплатные распечатки для вашего ежедневника; 🔸марафоны; 🔸идеи для оформления своего рабочего протранства;