5 важных фактов о внутреннем мире, которые я узнала, когда стала психологом.

💚 Когда сил хватает только на бытовые дела: поесть, поспать и сходить на работу – это не норма. Это отсутствие ресурсов и внутренних опор (возможно депрессия).

💚 Злость это часто страх, который человек не привык чувствовать. Показывать злость безопаснее и привычнее.

💚 Контроль это страх. Если есть доверие и вера, то страху нет места.

💚 Близость это не страшно. Это непривычно, но не страшно. Близость, как и любовь, не может быть страшной.

💚 Отношения это не хухры-мухры. Это самое сложное, потому что живое и динамичное.

Елена Филонина.

СТОП СОЗА