У меня зазвонил телефон.
— Кто говорит?
— Боящийся звонков человек 😭

Особенно страшно звонить незнакомцу. Еще страшнее, если это нужно сделать по работе. И вот вы уже двадцать минут смотрите на номер и морально готовитесь нажать зеленую кнопку.

Страх таких контактов часто связан с неопределенностью и возможной негативной оценкой. Мы не знаем, как человек отреагирует, что ответит, не покажемся ли мы навязчивыми или некомпетентными.

Каждый отложенный звонок ненадолго снижает тревогу. Поэтому избегание кажется таким привлекательным. Но со временем оно может только усиливать страх следующего контакта.

Бояться можно, но...
— Алло, говорите 🐶

#ЭмоциональноеБлаго