Подготовка к голоданию ДЕНЬ 2
Кажется, лёгким этот эксперимент не будет 😅
Если вчера я рассказывала, что первый день подготовки прошёл неожиданно спокойно, то сегодня всё было совсем наоборот.
Проснулась с сильной головной болью, которая в итоге растянулась практически на весь день. Очень сильно давило голову и глаза, пришлось выпить три разные таблетки, потому что ничего толком не помогало.
В общем, практически весь день я провела в горизонтальном положении: лежала, периодически засыпала, просыпалась и снова засыпала.
Первый раз поела только около восьми вечера, потом опять уснула. Проснулась ближе к ночи и уже нормально поела второй раз из разрешённых продуктов.
Самочувствие, мягко говоря, было так себе, ещё тошнило и мутило весь день🤢
Но пока не могу однозначно связать это с подготовкой к голоданию.
С головными болями я живу уже около пяти лет. Особенно сильно они проявляются осенью и зимой, плюс часто реагируют на резкие изменения погоды. А сейчас как раз произошёл погодный скачок.
Поэтому вполне возможно, что просто совпало. Хотя влияние изменений в питании тоже исключать нельзя.
И, кстати, именно головные боли — одна из главных причин, почему я вообще так плотно занялась здоровьем.
За эти годы я обошла немало врачей, но однозначного ответа, почему они возникают и как от них избавиться, до сих пор нет.
Очень хочется наконец разобраться с этим, а не просто постоянно глушить симптомы таблетками.
Короче, второй день прошёл преимущественно в спячке 😅
Сегодня было значительно тяжелее, чем вчера. Пока наблюдаю за состоянием и пытаюсь понять, на что именно так реагирует организм.
Посмотрим, что будет дальше 🙈
Кажется, лёгким этот эксперимент не будет 😅
Если вчера я рассказывала, что первый день подготовки прошёл неожиданно спокойно, то сегодня всё было совсем наоборот.
Проснулась с сильной головной болью, которая в итоге растянулась практически на весь день. Очень сильно давило голову и глаза, пришлось выпить три разные таблетки, потому что ничего толком не помогало.
В общем, практически весь день я провела в горизонтальном положении: лежала, периодически засыпала, просыпалась и снова засыпала.
Первый раз поела только около восьми вечера, потом опять уснула. Проснулась ближе к ночи и уже нормально поела второй раз из разрешённых продуктов.
Самочувствие, мягко говоря, было так себе, ещё тошнило и мутило весь день🤢
Но пока не могу однозначно связать это с подготовкой к голоданию.
С головными болями я живу уже около пяти лет. Особенно сильно они проявляются осенью и зимой, плюс часто реагируют на резкие изменения погоды. А сейчас как раз произошёл погодный скачок.
Поэтому вполне возможно, что просто совпало. Хотя влияние изменений в питании тоже исключать нельзя.
И, кстати, именно головные боли — одна из главных причин, почему я вообще так плотно занялась здоровьем.
За эти годы я обошла немало врачей, но однозначного ответа, почему они возникают и как от них избавиться, до сих пор нет.
Очень хочется наконец разобраться с этим, а не просто постоянно глушить симптомы таблетками.
Короче, второй день прошёл преимущественно в спячке 😅
Сегодня было значительно тяжелее, чем вчера. Пока наблюдаю за состоянием и пытаюсь понять, на что именно так реагирует организм.
Посмотрим, что будет дальше 🙈