Psychology Today: миф о счастье, в который верит почти каждый

Многие люди связывают счастье с деньгами, внешностью или очередным жизненным достижением, однако многолетние исследования рисуют совсем другую картину. Самым надёжным предиктором благополучия оказались не материальные успехи, а качество отношений с окружающими и чувство принадлежности к сообществу. Учёные также показывают, что помощь другим не только укрепляет социальные связи, но и напрямую активирует систему вознаграждения мозга, делая счастливее самого человека.

«После десятилетий наблюдений за карьерой, материальным благополучием, здоровьем и отношениями учёные пришли к поразительно простому выводу. Качество наших отношений предсказывает счастье лучше, чем любой другой изученный фактор»

https://theidealist.ru/happinessmyth/

#PsychologyToday #психология #счастье #отношения #благополучие #наука