The Idealist

@theIdealist Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Переводы лучших англоязычных статей. Обратная связь - theidealistru@gmail.com или @Vk1783
По вопросам рекламы - @MrMoneyMoustache или @onlybars
Наша страница ВК: https://vk.com/theidealistru
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Образование


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Образование
Добавлен в индекс
09.05.2017 23:31
реклама
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
15 030
подписчиков
~5.9k
охват 1 публикации
~3.4k
дневной охват
~4
постов / нед.
39.3%
ERR %
55.5
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
76 упоминаний канала
25 упоминаний публикаций
628 репостов
Караульный
Караульный
Культурный
Little black sketch
Караульный
Друзья НЕБОЖЕНЫ
Рыжевский
Караульный
Караульный
Друзья НЕБОЖЕНЫ
Караульный
ИнформБюро-ЮФО
Караульный
MaxRepost
Караульный
Ortega
Блог Шмакова
Караульный
MaxRepost
Караульный
Всевидящее око
Караульный
Караульный
Караульный
Культурный
ИнформБюро-ЮФО
Томилин
Культурный
Культурный
Fuck you That's Why
Томилин
ВХОД ПО СПИСКУ
Blablawoman
Дерипаска
Караульный
MaxRepost
Культурный
Happy Brain
Каналы, которые цитирует @theIdealist
Forbes Russia
Дерипаска
Дерипаска
Тупой нож
Журнал НОЖ
ТРЭШ-ШАПИТО КАЧ
Belgrade in blue
Алфавит
IT Библиотека
Think English
Субъект
Аргументы и FUCK
Беспощадная Красота
Театровед
Аргументы и FUCK
Фрольченков
Журнал НОЖ
Не только мам Леся
Леся Рябцева
Культурный
Тина Канделаки
Экономика
The Village
Журнал НОЖ
Расстрига
Журнал НОЖ
Кристина Потупчик
Синий Батя
ГУЧЧИГЕНГ
Журнал НОЖ
Русское будущее
Всратоскоп
Полный П
Банкста
Гумконвой
Политология PolitIQ
Директор
Секретарша АПэшечки
Разрыхлитель
Кремлёвская прачка
Идиот
Кристина Потупчик
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
The Idealist 7 Aug, 15:01
​​Bloomberg: Goldman Sachs предупреждает: влияние доллара на мировые рынки может значительно снизиться

Американский доллар хоронили много раз, и нынешние прогнозы не звучат как неотвратимый приговор. Однако, когда к перспективам американской валюты со скепсисом относится такой колосс как Goldman Sachs, то «мелкие рыбы» вроде нас с вами (а мы все плывём в гигантском океане мировых финансов) поневоле напрягаются. Неважно в чём вы получаете свой доход или в какой стране живёте: проблемы доллара неизбежно обернутся проблемами вашего кошелька, слишком уж сильно завязана на нём мировая экономика. И скрыться от них, как от радиации - почти невозможно, разве что... покупать золото!

«Золото является последним убежищем, особенно в условиях, подобных нынешним, когда правительства обесценивают свои бумажные валюты и опускают реальные процентные ставки до рекордных минимумов» — отмечали стратеги Goldman, в том числе Джеффри Керри. В настоящее время, по их словам, «существуют реальные опасения по поводу перспектив доллара США в качестве резервной валюты». Драгоценные металлы растут, а реальные процентные ставки снижаются. В докладе Goldman ясно сказано, что первоначальное нежелание Уолл-стрит бить тревогу по поводу инфляции в начале пандемии уходит».

https://theidealist.ru/dollarcrush/

#Bloomberg #общество #экономика #доллар #кризис #GoldmanSachs #прогнозы
Читать полностью
The Idealist 5 Aug, 15:51
​​Wired: дела в Арктике плохи. Шесть фактов, наглядно свидетельствующих о положении дел

Арктика задыхается от жары, и это плохо не только для пингвинов и тюленей, но и всех нас. В июне за Полярным кругом зафиксирована аномальная температура в 38 градусов тепла по Цельсию – и это после одной из самых мягких зим за всю историю наблюдений. Но на самом деле картина еще более тревожная. Температура здесь растет быстрее, чем где-либо на планете, ускоряя разрушение морского льда, что, в свою очередь, делает нагрев еще более выраженным. И когда лед отступает, он выпускает в атмосферу огромное количество парниковых газов - ещё один фактор роста показателей термометра. Арктика с ее отражающей солнце ледяной шапкой оказывает огромное влияние на глобальный климат, но эта шапка стремительно уменьшается. Что со всем этим делать - непонятно.

«20 июня город российском Верхоянске в северо-восточной Сибири зарегистрирована самая высокая температура к северу от полярного круга - 38 °С, что значительно выше традиционной средней июньской температуры в 20 °С. В этом году по всей Сибири в целом регистрируется рост температур. Служба по изменению климата «Коперник» зафиксировала, что, хотя май 2020 года был самым теплым за всю историю наблюдений, повышение температуры в Сибири стало еще более выраженным. В некоторых частях региона температура оказалась на 10 градусов выше обычной. Необычайно теплая весна последовала за очень мягкой зимой, в ходе которой температура была выше средней, особенно с января».

https://theidealist.ru/arctichot/

#Wired #наука #климат #потепление #Арктика
Читать полностью
The Idealist 4 Aug, 16:47
​​The Atlantic: новая космическая гонка в разгаре. К чему она может привести?

Сегодня мир сильно отличается от времён холодной войны, когда доступ к космосу был, по существу, поделен между Соединенными Штатами и Советским Союзом. Космические программы в настоящее время есть во многих странах, в том числе у Индии, Ирана, Северной Кореи, Франции, Японии и Израиля. При этом международные соглашения в космической сфере явно устарели и не учитывают современные реалии. А это приводит к тому, что космос стремительно милитаризируется. Новая космическая гонка уже в разгаре, и её последствия могут оказаться разрушительными для всех.

«Тысячи спутников кружат на низкой околоземной орбите и потенциально могут пострадать от противоспутникового оружия. Эти аппараты предоставляют ключевые услуги, такие как доступ в Интернет, GPS, междугородняя связь и информация о погоде. Любая ракета, которая врежется в спутник - либо в ходе атаки, либо во время испытания – приведёт к рассеиванию тысячи обломков. Любая из этих частей, все еще летящая на орбитальных скоростях, может уничтожить другой космический объект и создать еще больше мусора».

https://theidealist.ru/spacerace/

#TheAtlantic #власть #технологии #космос #оружие #война
Читать полностью
The Idealist 31 Jul, 17:36
​​Дариус Форо: техника Мангера. Лучший способ совершенствовать себя

Мышление - ключ к успеху абсолютно во всех сферах жизни. Ваша способность решать сложные задачи, находить неочевидные выходы из непростых ситуаций, определяется не только уровнем IQ, но и личным подходом к поиску ответов на возникающие вопросы. И её (способность) следует также развивать, как и многие другие. Дариус Форо в сегодняшнем переводе рассказывает о технике инвестора Чарли Мангера и его подходе к самосовершенствованию.

«Выберите лучший час своего дня. Это может быть время утром, а может и после обеда. Но это должен быть ваш лучший час. Эта техника значительно изменила мой способ обучения. Я больше не расстраиваюсь, если не могу учиться утром, я просто понимаю, что это не лучший мой час. Когда дело доходит до улучшения вашего ума, стоит стремиться к расслабленности, выходить в состояние, более похожее на поток. Надо чувствовать себя хорошо, энергичным и отдохнувшим. И да, как говорит Мангер, это звучит эгоистично, но это работает. В долгосрочной перспективе это сделает вас лучше».

https://theidealist.ru/mungertech/

#ДариусФоро #человек #психология #саморазвитие #мышление
Читать полностью
The Idealist 30 Jul, 16:01
​​The Conversation: от викторианских демонов до пекинского ночного автобуса: значение городских легенд современности

Городские легенды - не просто сказки, которыми дети и подростки пугают друг друга ночью у костра. Это фольклор современности, с помощью которого современный городской житель вербализирует страхи и беспокойства, растущие из-за жизни в неестественной для него среде мегаполиса. Плюс - чувство общности, возникающее при их рассказе, позволяет нам чувствовать себя лучше. Карл Белл рассказывает о своём исследовании городских легенд и их значении для массовой психологии современного человека.

«В рамках исследования я изучал как люди в Великобритании 19-го века использовали фольклор, чтобы приспособиться к опыту городской жизни. Вместо того, чтобы стать просто культурным архаизмом, фольклор обновился и адаптировался. С помощью него жители конкретизировали свои беспокойства по поводу загадочности, жизни бок о бок с незнакомцами и опасений из-за сокращения чувства общности, поскольку люди больше не знакомы друг с другом за пределами своих ближайших улиц и кварталов. В викторианском Лондоне это беспокойство привело к популярности историй о Джеке-попрыгуне когтистом огнедышащем демоне или призраке, который якобы терроризировал пригороды столицы империи в 1837 году. Его «подвиги» широко освещались в викторианской прессе, в результате чего некоторые люди боялись выходить на улицу после наступления темноты. Репортер лондонской газеты «Утренний вестник» 10 января 1838 года отмечал, что «хотя истории были у всех на устах, никого, кто действительно видел призрак, найти не удалось».

https://theidealist.ru/moderntales/

#TheConversation #общество #культура #фольклор #городскиелегенды #Лондон #Пекин
Читать полностью
The Idealist 29 Jul, 16:01
​​The Atlantic: почему мечта о дорогих вещах делает нас намного счастливее, чем их покупка

Вы не можете купить счастье – этот миф разоблачается постоянно. Богатые страны счастливее бедных. Богатые люди в богатых странах тоже счастливее. Доказательства однозначны: деньги делают человека счастливым. При правильном применении.

"Надо покупать меньше вещей, рассказал мне известный психолог Дэниел Гилберт в интервью несколько лет назад, и тратить больше денег на опыт. Вот вам нравится конкретный коврик, вы покупаете его и первое время можете восхищаться им и чувствовать себя счастливым. Но со временем он станет для вас обыденностью. Постарайтесь вспомнить, когда в последний раз предмет мебели вызывал у вас восторг. По крайней мере, для меня это сложное упражнение. Чудо моих горшковых растений, конечно, со временем угасает. «Психологи называют это привыканием, экономисты называют - снижением предельной полезности, а остальные - браком» - шутит Гилберт в своей книге".

https://theidealist.ru/buyingdreams/

#TheAtlantic #человек #психология #покупки
Читать полностью
The Idealist 29 Jul, 12:21
The Atlantic: почему мечта о дорогих вещах делает нас намного счастливее, чем их покупка

Вы не можете купить счастье – этот миф разоблачается постоянно. Богатые страны счастливее бедных. Богатые люди в богатых странах тоже счастливее. Доказательства однозначны: деньги делают человека счастливым. При правильном применении.

"Надо покупать меньше вещей, рассказал мне известный психолог Дэниел Гилберт в интервью несколько лет назад, и тратить больше денег на опыт. Вот вам нравится коврик, вы покупаете его и первое время можете восхищаться им и чувствовать себя счастливым. Но со временем он станет обыденностью. Постарайтесь вспомнить, когда в последний раз предмет мебели вызывал у вас восторг. По крайней мере, для меня это сложное упражнение. «Психологи называют это привыканием, экономисты называют - снижением предельной полезности, а остальные - браком» - шутит Гилберт в своей книге".

https://theidealist.ru/buyingdreams/

#TheAtlantic #человек #психология #покупки
Читать полностью
The Idealist 24 Jul, 16:00
​​Quartz: единственные дети в семье - действительно особенные

Единственный ребёнок в семье - всегда особенный. Когда-то их считали «странными» и «неполноценными», сейчас же мнение специалистов изменилось - считается, что такие дети менее общительны, зато более умны. Китайские учёные решили изучить вопрос подробнее: оказалось всё не так однозначно, однако то, что эти дети отличаются от других - научный факт.

«Существует множество доказательств того, что стереотипы по поводу единственных детей в семье ошибочны. Тони Фальбо, профессор педагогической психологии в Техасском университете в Остине и методист исследования Дениз Полит, провели мета-исследование, изучая таких детей, их интеллект и личность. Они обнаружили, что дети-одиночки, наряду с первенцами и людьми, у которых есть лишь один родной брат или сестра, получают более высокие оценки IQ и достигают большего, но не всегда успешны в личностном плане (контекст имеет значение: единственный ребенок в проблемной семье может в будущем иметь проблемы в общении, но то же самое может грозить и отпрыску при пяти братьях и сёстрах)».

https://theidealist.ru/onlykids/

#Quartz #наука #человек #семья #дети #психология #интеллект
Читать полностью
The Idealist 23 Jul, 16:00
​​Wired: как «хакнуть» свой мозг, чтобы запомнить почти все

Почти каждый способен запомнить пару номеров телефонов близких людей, дорогу до дома и работы, расписание занятий или график совещаний. Но что делать, если приходится запоминать гораздо более сложные вещи? Как вообще научиться этому весьма полезному в жизни и работе навыку? Четырехкратный чемпион США по запоминанию Нельсон Деллис и ученый-психолог Джулия Шоу объясняют специальную технику, которая позволит улучшить ваши навыки.

«Многие из нас жалуются на ужасную память. Списки покупок, дни рождения друзей, статистика экзаменов — кажется, всё это просто не помещается в мозг. Но память гораздо эластичнее, чем вы можете себе представить. Если вы овладеете правильной техникой, то сможете запоминать практически все что угодно. Нельсон Деллис — четырехкратный чемпион США по запоминанию. К примеру, он воспроизводил 10 000 знаков числа пи, порядок карт в девяти перемешанных колодах и список из сотни имен, услышав их только один раз. По его мнению, каждый может значительно улучшить свою память благодаря пяти шагам, представленным ниже».

https://theidealist.ru/hackubrain/

#Wired #человек #память #лайфхак #саморазвитие #психология
Читать полностью
The Idealist 22 Jul, 16:01
​​The Verge: как пакетно удалить старые посты в Facebook

Социальные сети существуют уже достаточно давно для того, чтобы мы могли пожалеть о написанном туда в юности. Безвозвратно из интернета ничего не исчезает, но какие-то очевидные глупости всё же неплохо скрыть хотя бы от будущего работодателя. Или же вы пересмотрели своё мнение по каким-то ключевым вопросам, а может допустили где-то резкое высказывание... В любом случае, регулярная ревизия старых записей лишней не будет. И наконец-то фейсбук представил инструмент, который должен сделать её быстрой и удобной. Сегодня мы вместе с The Verge расскажем вам о том, как «пакетно» удалить или скрыть старые посты в этой социальной сети.

«Вполне возможно, что это только первая итерация новой функции управления активностью, и что в будущем обновлении появится более практичное решение. Пока она доступна только в мобильном приложении, но в конечном итоге появится в настольной версии».

https://theidealist.ru/deletefb/

#TheVerge #технологии #facebook #приватность
Читать полностью
The Idealist 21 Jul, 16:51
​​Би-би-си: правила жизни жителей Исландии

Исландия - удивительная страна, не только своей природой, географическим положением, но и уникальной историей, жизненной философией жителей. Самый популярный девиз исландцев - "Четта редаст", в буквальном смысле означает "всё будет хорошо". К этой философии они пришли исторически, веками ведя неравную борьбу с силами природы, снова и снова восстанавливая уничтоженное, побеждая трудности, которые, казалось бы, должны похоронить любую надежду на цивилизацию и развитие. Четта редаст — это не только уверенность в своих силах, но одновременно смирение перед тем, что сильнее тебя.

«Эта фраза становится немного более понятной, когда вы узнаете, что первые исландцы не были мародерствующими викингами, которые смело плыли через океан в поисках новых земель для набегов. Их предки - норвежские фермеры и крестьяне, спасавшиеся от рабства и смерти от рук короля Харальда Файнхейра в 9 веке. Они так боялись его гнева, что рискнули проплыть 1500 км через бурные североатлантические моря на маленьких лодках. Трудно представить, чтобы эти ранние поселенцы отправились в путешествие, совершенно без карт или навигационных инструментов, без малейшей слепой надежды... Сегодня Исландия - ультрасовременное место, с вай-фаем, работающими бесконтактными платежами и геотермальными электростанциями, но всего 90 лет назад 50 процентов населения жили в домах из земли и травы, так что эти трудности не так уж и забыты».

https://theidealist.ru/iceland/

#BBC #общество #природа #путешествия #история #Исландия
Читать полностью
The Idealist 20 Jul, 15:37
​​Nautilus: воспоминания можно как «удалить», так и «вживить»

Как минимум - у червей, моллюсков и бабочек. Однако принцип очень интересен: судя по всему, воспоминания хранятся не в мозгу, как считалось ранее, а «закодированы» в РНК. Именно к такому выводу пришли учёные в результате экспериментов, которые проводятся ещё с 1960х годов. Потенциально новые данные дарят надежду на то, что страдающим от болезни Альцгеймера удастся вернуть воспоминания, а для научных фантастов и антиутопистов и вовсе разворачивается огромное поле для мрачных (и не очень) прогнозов.

«В 1960х шведский нейробиолог Хольгер Гиден предположил, что воспоминания хранятся в нейронных клетках, в частности в РНК, молекуле-мессенджере, которая получает инструкции от ДНК и связывается с рибосомами, делая белки строительными блоками жизни. Макконнелл, заинтересовавшись работой Гидена, пытался проверить наличие молекулы, которую он назвал «РНК памяти», привив порции обученной планарии телам необученной... В результате учёный получил шокирующий результат: неподготовленные переняли опыт съеденных собратьев. В других экспериментах он обучил планарию прохождение лабиринта и даже разработал методику извлечения РНК из обученных червей, чтобы ввести ее в нетренированных червей и передать воспоминания от одного существа другому».

https://theidealist.ru/rnamemory/

#Nautilus #наука #память #биология
Читать полностью
The Idealist 17 Jul, 16:00
​​Дариус Форо: иногда вместо инструмента следует сменить цель

Представьте, что жизнь состоит из одного долгосрочного проекта постройки дома. И вы родились с одним инструментом, прикрепленным к вашей руке. Допустим, это молоток. Ваш основной навык — вбивать гвозди, разрушать предметы, равнять поверхности - молотком можно многого добиться. Но вместо этого вы отчаянно жаждете рисовать, как ваш сосед, который родился с карандашом. Вы злитесь из-за этого, и пытаетесь рисовать своим молотком, но выходит не очень. Что же делать? Дариус Форо предлагает сначала определить свой врождённый дар, а затем использовать его по назначению. И не равняться на других. О том, как этого достичь - в сегодняшнем переводе.

«В подкасте «Эта неделя в стартапах» я услышал, как Джейсон Калаканис и его гость, Майк Джонс, рассказывают о том, как некоторые бизнесмены пытаются разрезать стену ножом для масла. Вы добьетесь некоторого прогресса, но никогда не разрушите стену. Значит ли это, что ваш нож для масла плох? Конечно нет. Вы можете разрушить стену кувалдой, но вы не можете сделать ей сэндвич с арахисовым маслом. В жизни все сводится к выяснению того, что представляет собой ваш инструмент и где вы можете эффективно его использовать».

https://theidealist.ru/hammerlife/

#ДариусФоро #человек #саморазвитие #психология
Читать полностью
The Idealist 16 Jul, 15:25
​​Outsideonline: почему детям всегда нужно говорить правду

Врёте ли вы детям? Речь сегодня пойдёт не о глобальных вещах, а о мелочах вроде «тут недалеко идти» или «на улице холодно, оденемся потеплее». Казалось бы, лёгкая манипуляция, однако не стоит забывать, что в деле воспитания ребёнка не бывает мелочей. И неосторожно брошенное слово, обещание, или же невинная ложь могут привести к далеко идущим последствиям. Кэти Арнольд усвоила это очень хорошо, случайно испортив своей дочери одно из самых потрясающих впечатлений в её жизни.

«Когда мы подъехали к Южному Кольцу незадолго до заката, я была настолько рада, что они впервые увидят величие каньона, что заявила: «не такой уж и крутой этот Гранд-Каньон». Это была глупая шутка, которая просто как-то ускользнула от внимания, именно так говорил мой отец, преувеличенно глупым голосом, чтобы было понятно, что он шутил. Я думала, что моя стратегия заставит их ещё больше изумиться, когда они заглянут через край. Даже не предполагала, что они поверят мне. Но когда мы добрались до края и посмотрели вниз, обе девочки оказались странно подавлены. Возможно, это случилось потому, что им было холодно и они оставили свои шляпы и пуховики в машине, или же причиной оказалась темнота и усталость после похода. Или, может быть, моя глупая шутка так повлияла на них.

На следующий день Пиппа сказала мне, что поверила в мои слова. Что в ее жизни будет что-то лучшее, более впечатляющее, что Гранд-Каньон был не самым захватывающим зрелищем. Она занизила свои ожидания из-за меня, и я убила это незабываемое первое впечатление, сделала его обыденным и подавляющим — и что бы я ни делала или говорила сейчас, теперь не могу вернуть этот момент ей. Тогда я поклялась себе, что с тех пор я буду искренна с дочерьми».

https://theidealist.ru/kidstruth/

#Outsideonline #общество #человек #дети
Читать полностью
The Idealist 15 Jul, 15:28
​​Wired: виртуальное уголовное правосудие может сделать систему более справедливой

Уголовный судебный процесс - одна из самых консервативных вещей современного общества, и это вполне объяснимо: любые новации слишком серьёзно затрагивают базовые права человека на скамье подсудимых (а побывать в этой роли, увы, может любой). Но эпидемия коронавируса поставила судебные власти по всему миру перед нелёгким выбором: риск распространения заболевания или же нарушение прав участников процесса. Поэтому новые подходы в его ведении, такие, например, как рассмотрение дел, опрос свидетелей по видеосвязи, пришлось внедрять в систему в «пожарном» порядке. Специалист в области уголовного права Люси Лэнг предлагает не останавливаться на достигнутом и использовать уникальный исторический шанс для того, чтобы радикально осовременить процесс судебного заседания.

«Здания суда являются общественными местами, где решаются вопросы, представляющие большой общественный интерес, и технологии могут помочь пролить свет на то, что происходит в их священных стенах. Если слушания будут транслироваться в сети, общественность и средства массовой информации, которые часто ограничены в доступе к громким разбирательствам из-за вместимости зала суда, больше не будут сталкиваться с этим ограничением. Точно так же потерпевшие лица, которые часто посещают разбирательства просто для наблюдения, могут предпочесть онлайн, вместо отгула для поездки в здание суда».

https://theidealist.ru/virtualjustice/

#Wired #технологии #право #суд #COVID19
Читать полностью
The Idealist 13 Jul, 16:39
​​Outsideonline: что полезнее, кардио или силовые тренировки? Новые научные данные

Краткий ответ на вопрос из заголовка - зависит от ваших целей и состояния здоровья. Но если вы не хотите углубляться, и просто занимаетесь физкультурой для того, чтобы быть в тонусе, укрепить сердце и иммунную систему, то ваш выбор - комбинированные тренировки. Это подтверждает новое американское исследование, в котором приняли участие несколько десятков добровольцев с проблемами со здоровьем. Подробности - в сегодняшнем материале.

«Первичным результатом, который интересовал исследователей, было артериальное давление, и единственной группой, которая показала значительное его снижение, стала комбинированная группа, хотя у них наблюдалось лишь небольшое снижение диастолического давления на 4 мм рт.ст. (меньшее из двух чисел в показателе вашего кровяного давления). В этой группе также наблюдалось увеличение аэробной подготовленности, как в группе кардио, и увеличение силы верхней и нижней части тела, как в группе с отягощениями. И в комбинированном балле сердечно-сосудистого риска, который суммировал вклады артериального давления, холестерина, меньшей массы тела, аэробной подготовленности и процента жира в организме, комбинированная группа была единственной, кто показал значительное улучшение по сравнению с контрольной группой».

https://theidealist.ru/weightsvscardio/

#Outsideonline #наука #здоровье #спорт
Читать полностью
The Idealist 10 Jul, 16:00
​​Ted Talks: как действовать, если вас накрыла депрессия?

«Депрессия требует практики» - рассказывает чикагская активистка и писательница Джессика Гимено в своем выступлении на TEDxPilsenWomen. Звучит как бред, согласитесь. Депрессия просто случается с человеком, и, если вы когда-либо переживали нечто подобное, то искренне надеетесь, что это больше никогда не случится.

«Я настаиваю, что для того, чтобы успешно справляться с депрессией, требуется практика» - поясняет Гимено. «Быть продуктивным каждый день, несмотря на депрессию - практика. Учиться и работать в депрессии - практика».

В сегодняшнем коротком материале - три совета Джессики на тему того, как сохранять продуктивность, если вас посетила депрессия.

«Что нужно сделать, когда вы впадаете в депрессию? Вера, семья, друзья, упражнения, чтение, слушание музыки?». Ваши занятия должны быть такими, которые действительно могут помочь вам чувствовать себя лучше, при этом они не должны привести к ухудшению ситуации в долгосрочной перспективе. В то время как съесть пинту мороженого может быть хорошим ходом, лучше разделить его с другом или членом семьи. Будьте готовы действовать, когда вы заметите, что для вас начинается депрессия. Как говорит Гимено: «Знайте себя, планируйте заранее, не ждите».

https://theidealist.ru/deprstrategy/

#TedTalks #человек #психология #депрессия
Читать полностью
The Idealist 9 Jul, 18:15
​​The Atlantiс: как фэндом My Little Pony превратился в пристанище расистов

Наконец-то борцам за социальную справедливость в интернете удалось разыскать крупное логово коварного белого расизма - фэндом популярного мультсериала "Мой маленький пони", субкультуры «такой же неявно белой, как NASCAR, музыка кантри и Республиканская партия». Смех смехом, а аргументы Кейтлин Тиффани из известного своим леволиберальным настроем The Atlantic, при ближайшем изучении, оказываются (или могут показаться) вполне здравыми. Протесты движения Black Lives Matter оказали столь сильное влияние на американское (а вместе с ним на мировое) общество, что сумели разделить даже сплочённые прежде уютные маленькие уголки сети, обитателям которых, так или иначе, придётся определиться в своём понимании расизма и отношению к нему своего фэндома.

«Поклонники «My Little Pony» в первую очередь выражают свой энтузиазм по поводу шоу, делясь своими рисунками главных героев, которые они обычно загружают на доски изображений. Самый популярный из этих сайтов называется Derpibooru – словосочетание из имени персонажа и общего термина для досок изображений. На Derpibooru хранятся миллионы произведений на тему «My Little Pony», многие из которых - просто дань магии, дружбе и волшебству. Но значительное количество из них чрезвычайно жестоко. К примеру, на одном изображен персонаж сериала, занимающийся линчеванием и обезглавливанием различных маргинальных групп. На Derpibooru даже есть подкатегория поиска «расизм», в которой можно найти более 900 рисунков... После новой волны протестов Black Lives Matter в Соединенных Штатах, фэндом в условиях полномасштабной гражданской войны вынужден либо критиковать, либо отрицать то, на что он так долго закрывал глаза. И это поднимает экзистенциальный вопрос по поводу больших и малых интернет-пространств: если вы вышли в Интернет, чтобы жить в фантастическом пространстве, можете ли вы избежать ответственности, когда реальный мир задаёт неприятные вопросы?»

https://theidealist.ru/mynazipony/

#TheAtlantiс #общество #интернет #MyLittlePony #брони #субкультура #расизм #BlackLivesMatter
Читать полностью
The Idealist 8 Jul, 15:41
​​Quanta magazine: почему гравитация не похожа на другие силы природы

Гравитация - самая удивительная сила природы. Немало физиков ломали и продолжают ломать головы над её загадочной природой, ведь её практическое и универсальное измерение натыкается на различные объективные сложности. Редакторы издания Quanta magazine побеседовали с четырьмя известными физиками, которые рассказали об удивительных загадках гравитации и своих подходах к их решению.

«Общая теория относительности Эйнштейна правильно описывает поведение гравитации в пределах 30 порядков от субмиллиметровых масштабов вплоть до космологических расстояний. Никакая другая сила природы не была описана с такой точностью и в таком разнообразии масштабов. При таком уровне безупречного согласия с экспериментами и наблюдениями общая теория относительности может, по-видимому, дать окончательное описание гравитации. Тем не менее, общая теория относительности замечательна тем, что предсказывает собственное несовершенство».

https://theidealist.ru/gravity/

#Quantamagazine #наука #физика #гравитация #ЧерныеДыры #Эйнштейн
Читать полностью
The Idealist 7 Jul, 16:56
Wired: роботизированные системы контроля качества получают всё большее распространение

Британская компания P2i производит и устанавливает водоотталкивающие нанопокрытия для смартфонов и других гаджетов. Обычно их инженеры работают на фабриках заказчиков, выявляя и решая проблемы качества на месте. Но в современном мире многим производителям пришлось столкнуться с ограничением авиаперелётов и закрытием границ, а значит - и экстренно внедрять новые подходы и технологии в работе. Для P2i такой технологией стал «робот-контролёр», позволяющий инженерам или же машине удалённо тестировать изделия на предмет брака и соответствия требуемым стандартам качества.

«Компания использует разработку стартапа Instrumental. Камеры, расставленные вокруг аппаратов P2i, проверяют смартфоны после их обработки, и алгоритм выдает предупреждение, если выявляет недостатки. «Эта система сейчас является нашей основной методологией контроля качества» — говорит Харкридер. Компания может на лету и удалённо корректировать допустимые погрешности, «что раньше звучало как фантастика». Пандемия заставила многие компании переосмыслить сложившуюся практику. В некоторых местах дистанционный контроль и машинное обучение заменяют работу живых сотрудников. Пока речи о полной замене человека на производстве не идёт, но системы, подобные той, что используется P2i, показывают, как ИИ может помочь машинам занять свою нишу».

https://theidealist.ru/robotinspector/

#машинноеобучение #ИИ #пандемия #автоматизация #роботы #промышленность
Читать полностью