Time manager

@timeboss Нравится 1

Канал по тайм-менеджменту⌚️💵
#Мотивация📈💎
#Бизнескниги 📚
#Планирование 📅, #Действия, #Контроль📊, #Достижение🔐!
Консультация 📲- @tmb4h_bot
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
30.01.2018 02:10
Последнее обновление
24.02.2019 03:31
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
Alexandr Sergeevich
Пи Шу о продвижении в Telegram. Открыть канал →
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
1 473
подписчиков
~128
охват 1 публикации
~98
дневной охват
~5
постов / нед.
8.7%
ERR %
0.98
индекс цитирования
Подписчики
  Канал очищается от неактивных участников с помощью @crosser_bot
Репосты и упоминания канала
88 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
0 репостов
КриптоИндеец
Твоё развитие тут
Тайм-менеджмент
Новые каналы
Тайм-менеджмент
Crosser Live
Crosser Live
Crosser Live
Crosser Live
Crosser Live
Миллион в 16🔥
Business Lifе
Crosser Live
Гороскоп
🔝Easy Stavka🔝
Уголок дизайна
Ты мой космос
MYmovies&music
💥 MAGIC SHOP 🎁
Lazy ENGLISH
Ф А К Т
Дети наше Всё!
Питание и спорт
Обыграем вулкан
Avto Gold
Юная няша
SMARTPHONE BAZAR
ВКоте
Запишука.Уз
Confessional
Гороскоп | Horoscope
Кот №1
АКТУАЛЬНЫЕ ОБОИ
Преображение
Единая Медицина
Живи на Mаксимум!
НовостиТелеграм
Hyipogram
DarkWeb
ОДИНВСОЧИ
Каналы, которые цитирует @timeboss
КриптоИндеец
Иван Зимбицкий
25-й час
Толк [Talk]
Тайм-менеджмент
Тайм-менеджмент
Тайм-менеджмент
Тайм-менеджмент
Тайм-менеджмент
Business Lifе
Миллион в 16🔥
Остап Бендер
🍃Gucci 🍃
Книжный город
Ты мой космос
Confessional
DarkWeb
Мой компьютер
Мир интересного
English
Gentlemen Club🎩
Юная няша
Дети наше Всё!
Гороскоп
Кот №1
Lazy ENGLISH
★Цепляет★ 🍃
New I
Запишука.Уз
Music&Wallpapers
Уголок дизайна
Нетипичные факты
_-Eclipse-_
MYmovies&music
ВКоте
Anime geek culture
Мой Плейлист 🔊
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Time manager 23 Feb, 07:09
​​Лучшие упражнения для спины и Core

1. Скручивание на тренажере - это упражнение для целенаправленной проработки мышц пресса.

Его преимущество перед скручиваниями на полу или на римском стуле заключается в снижении нагрузки на поясничный отдел позвоночника.

2. Тяга к груди на тренажере - упражнение, которое направлено на проработку мышц спины, главным образом широчайших мышц.

Преимущество в том, что корпус тела находится в зафиксированном положении, в результате чего ваш позвоночник не ощущает лишних перегрузок.

3. Подтягивания в гравитроне - это базовое упражнение относится к классу многосуставных с типом силы pull (тянуть) и имеет своей основной целью проработку широчайших мышц спины.

Его преимущества - возможность научиться выполнять подтягивания при любом уровне тренированности, предотвращение мышечного дисбаланса спины, формирование прямой осанки.

4. Упражнение с петлями TRX (складка) - это упражнение для пресса и Core задействуют переднюю часть кора, мышцы плечевого пояса.
Его преимущество прекрасно улучшает вашу координацию и выносливость. А также укрепляет позвоночник, улучшает осанку и развивает эластичность связок и сухожилий.
Time manager 18 Feb, 20:29
Attached file
Time manager 18 Feb, 20:25
#Бизнескниги #бизнес_книга
Time manager 18 Feb, 20:24
Time manager 18 Feb, 20:23
Наши действия и поступки определены нашими мыслями. Но всегда ли мы контролируем наше мышление? Нобелевский лауреат Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как мы принимаем неверные решения. У нас имеется две системы мышления. Медленное мышление включается, когда мы решаем задачу или выбираем товар в магазине. Обычно нам кажется, что мы уверенно контролируем эти процессы, но не будем забывать, что позади нашего сознания в фоновом режиме постоянно работает быстрое мышление — автоматическое, мгновенное и неосознаваемое...
Time manager 16 Feb, 10:28
​​Топ-3 упражнения для баланса и стабильности в теле

Тренировка на развитие баланса и стабильности.
Отлично подойдет для тех, кто занимается бегом, велосипедным спортом и триатлоном: научитесь держать баланс, и у вас будет явное преимущество💪

Тренировка состоит из 3 упражнений:
1. Брусья
2. TRX
3. Упражнения с собственным весом(планка)

Выполнять эти упражнения лучше всего дважды в неделю под контролем тренера.

Он будет наблюдать за вашей формой, давать советы, ставить правильную технику движений во время упражнений и поможет снизить вероятность спортивных травм.
Упражнения на координацию научат вас лучше владеть своим телом и помогут натренировать моторные зоны коры головного мозга.
В конце тренировки не забывайте выполнять упражнения на гибкость и растяжку.
Time manager 13 Feb, 19:00
Получить +30 свободных минут каждый день (22 дня в год🗓.

Забрать систему сейчас: http://bit.ly/2Smzh4G

Планирование = свобода✈️.

Исследования показывают: 1 минута планирования экономит 10 минут в работе.

1 минута = 10 минут. 10 минут = 100 минут....

Представьте, если вы освободите полчаса в день за счет эффективного планирования, у вас появится 22 свободных дня за год!

А это 3 недели отпуска за счет одной простой привычки!

«Как использовать Google Календарь на 100%, чтобы навести порядок в бизнесе и жизни»
Time manager 11 Feb, 19:00
​​Более двух тысячелетий назад Аристотель выявил, что главная цель человека в жизни - быть счастливым.

В 1961 году американский психолог Михай Чиксентмихали писал: «Счастье ценно само по себе,
И достигая любую другую цель – сделать себя здоровым, красивым, богатым или получив власть – мы в конечном итоге надеемся, что это сделает нас счастливыми».

Чиксентмихали искал термин, который описывал бы состояние счастья. И он назвал это «поток». Когда мы находимся «в потоке»?
Задавая тысячам людей один и тот же вопрос “Что делает тебя счастливым?” Чиксентмихали выяснил, что все ответы имели пять общих знаменателей.

Счастье, или “состояние потока” наступает, когда:
- вы яросно сфокусированы на одной задаче
- вы несете ответсвенность, что сами выбрали эту задачу - задача не ниже способностей человека (скучная) и не заоблочно сложная (которая выгорание)
- задача понятная и ясная (также человек понимает результат задачи)
- вы получаете быструю обратнаю связь

Чиксентмихали открыл, что люди «в потоке» чувствуют глубокое удовлетворение, теряют чувство времени и полностью забывают о себе.
Они максимально погружены в то, что делают.
Музыканты, атлеты, артисты, врачи и художники описывают, что они счастливы, когда максимально вовлечены в сложные и даже изнурительные задачи.

Это полностью противоречит пониманием большинства в нашей культуре, что счастье как-то связанно с раслабленностью, комфортом и избеганием вызовов.

Напишите, что вызывает у вас состояние потока?
Попались ли вы на програмирование общества "что главное комфорт, раслабленность" и избегание вызовов?
Time manager 10 Feb, 16:00
При анализе Второй мировой войны американские военные историки обнаружили очень интересный факт. А именно, при внезапном столкновении с силами японцев американцы, как правило, гораздо быстрее принимали решения - и, как следствие, побеждали даже превосходящие силы противника. Исследовав данную закономерность, учёные пришли к выводу, что средняя длина слова у американцев составляет 5.2 символа, тогда как у японцев 10.8. Следовательно, на отдачу приказов у американцев уходило на 56% меньше времени, что в коротком бою играет немаловажную роль. Ради "интереса" они проанализировали русскую речь - и оказалось, что длина слова в русском языке составляет 7.2 символа на слово (в среднем). Однако, при критических ситуациях, русскоязычный командный состав переходит на ненормативную лексику - и длина слова сокращается до (!) 3.2 символов в слове. Это связано с тем, что некоторые словосочетания и даже фразы заменяются одним словом. Для примера приводится фраза:

Полная информация:
32-ой - приказываю немедленно уничтожить вражеский танк, ведущий огонь по нашим позициям справа;

Русская боевая команда:
32-ой - ёи того х справа!

Команда не только передана по назначению, но одновременно зашифрована и в скоротечном воздушном или рукопашном бою нерусскому противнику информация совершенно не понятна. Краткость и зашифрованность команды, это буквально имеет решающее значение в бою на коротких дистанциях, что было основным видом боя всю историю человечества. Мат уже в генах всех мальчиков России зашит и неистребим. Они на нем начинают разговаривать. Это врожденный язык бойцов Руси.

Таким образом, русский мат является абсолютно необходимой частью военной культуры и частью многовековой истории не только русского народа, но и всех народов России. Мы все воевали одним войском.

Ругаться матом в мирной обстановке конечно нехорошо и если кто ругается, то это указывает на его перевозбужденное состояние и в мирной обстановке компрометирует говорящего - некрасиво. В бою - нормально!

ВЫВОД
Сжатое но не менее информативное Сообщение имеет больший вес,чем длинная речь
Time manager 6 Feb, 19:00
Горизонт 5: Миссия и принципы. Это взгляд на картину в целом. Зачем существует ваша компания? Зачем существуете вы? Что действительно для вас важно в любой области? Изначальная миссия определяет, что на самом деле представляет собой ваша работа. Это основное описание вашей работы. Все задачи, видения, перспективы, проекты и действия проистекают из этого и ведут к этому.
Эта аналогия с горизонтом может быть спорной, и в реальной жизни представления о вашем фокусе и приоритетах не всегда соответствуют перечисленным уровням. Тем не менее эти горизонты могут сформировать полезную модель, которая напомнит о многоуровневом характере ваших обязательств и задач.
Минута за минутой, день за днем у вас нет времени думать. Вам нужно что-то, о чем уже подумали.
Очевидно, что нужно учесть множество факторов, прежде чем вы убедитесь, что приняли оптимальное решение о том, что делать и когда. «Определение приоритетов» в традиционном смысле, как фокус на долгосрочных целях и ценностях, все-таки не создает практической основы для решения подавляющего большинства задач, с которыми вы сталкиваетесь каждый день. Управление рабочим процессом на всех уровнях обеспечивает гораздо более целостный подход к тому, как справиться с делами и испытать удовлетворение по этому поводу.
Во второй части книги приведены практические рекомендации по использованию этих моделей принятия решений, а также лучшие практики по сбору, обработке, планированию, организации и анализу, которые помогут вам использовать эти модели более эффективно.
Time manager 4 Feb, 19:00
3️⃣8️⃣Часть
3. Шестиуровневая модель обзора собственной работы
Выбор должен основываться на приоритетах. Однако большинство моделей для определения приоритетов оказываются ненадежными инструментами в контексте большинства наших реальных рабочих задач. Чтобы понять, в чем ваши приоритеты, вы должны знать, что представляет собой ваша работа. Существует как минимум шесть точек зрения, с которых можно дать это определение. Можно использовать метафору горизонта, или дистанции восприятия. Если смотреть вниз из окна здания, с высоты разных этажей можно заметить разные вещи.
• Горизонт 5: Миссия и принципы
• Горизонт 4: Видение
• Горизонт 3: Цели
• Горизонт 2: Зоны ответственности и внимания
• Горизонт 1: Текущие проекты
• Основание: Текущие действия
Начнем снизу вверх.
Основание: Текущие действия. Это полный список всех дел, которые вам необходимо выполнить: телефонных звонков, которые вы должны сделать, электронных писем, на которые должны ответить, поручений, которые должны выполнить, и назревших вопросов, которые нужно донести до босса и до второй половины. У вас, вероятно, набралось бы не менее сотни таких дел, и это при условии, что на этом поток входящей информации остановится и не добавится ничего нового.
Горизонт 1: Текущие проекты. Большинство текущих действий относятся к тем 30–100 проектам, которые для вас актуальны в настоящий момент. В данном случае вы стремитесь достичь относительно краткосрочных результатов, например установить дома новый компьютер, организовать конференцию по продажам, переехать в новый офис, попасть на прием к стоматологу.
Горизонт 2: Зоны ответственности и внимания. Ваши проекты и действия обусловлены вашими ролями, интересами и обязанностями. Это те ключевые области жизни и работы, в которых вы хотите достичь результатов и соответствовать стандартам. Ваша работа может касаться таких вещей, как стратегическое планирование, развитие персонала, административная поддержка, исследование рынка, обслуживание клиентов или управление активами. В вашей личной жизни есть аналогичный ряд чрезвычайно важных областей: здоровье, семья, финансы, атмосфера в доме, духовность, возможность восстановить силы и т. д. Это не задачи, которые необходимо завершить, – скорее критерии оценки нашего опыта и наших действий для сохранения баланса и устойчивости в своей работе и личной жизни. Учитывая эти обязанности и анализируя их, можно сформировать комплексный подход для оценки всех своих проектов.
Горизонт 3: Цели. То, чего вы хотите добиться в различных областях вашей жизни и работы через один-два года, добавит еще одно измерение в определение вашей работы. Нередко достижение целей и задач в работе требует смещения фокуса деятельности, так как возникают новые обязательства. В личной жизни, возможно, вы тоже хотели бы что-то завершить или обозначить, и это привнесло бы значимость в одни аспекты вашей жизни и нивелировало другие.
Завершайте начатые проекты, выполняйте взятые на себя обязательства, исполняйте обещания, и тогда и ваше бессознательное, и ваше сознание добьются успеха, что даст вам ощущение законченности, значимости и целостности.
Джон-Роджер (Роджер Делано Хинкинс), психолог
Горизонт 4: Ви́дение. Наличие долгосрочных проектов (три-пять лет) заставляет мыслить более широкими категориями: это организационные стратегии, общие тренды, обстоятельства, влияющие на изменения в личной жизни и карьере. Внутренние факторы включают в себя долгосрочные карьерные ожидания, семейные и финансовые ожидания, ожидания по уровню жизни. Факторы внешней среды могут охватывать изменения, влияющие на вашу работу и компанию, например развитие технологий, глобализация, рыночные тенденции и конкуренция. Решения такого рода легко могут изменить вашу работу на многих уровнях.
Time manager 1 Feb, 19:00
3️⃣7️⃣Часть. Д. Аллен. «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»
2. Модель анализа повседневной работы
Когда вы пытаетесь разобраться с делами или «работаете» в широком смысле этого слова, по сути, вы делаете одно из трех:
• выполняете запланированную работу;
• выполняете работу по мере ее появления;
• планируете работу.
Выполнение запланированной работы. В этом случае вы ориентируетесь на свой список следующих действий и ежедневник, работая над теми задачами, которые нужно сделать, или управляя своим рабочим процессом. Вы совершаете телефонные звонки, которых от вас ждут, генерируете идеи, которые пригодятся на мозговом штурме, участвуете во встречах или составляете список вопросов, которые нужно обсудить со своим юристом.
Выполнение работы по мере ее появления. Очень часто бывает так, что возникают неожиданные дела, которые невозможно было предвидеть, но которые непременно требуют вашего участия. Например, ваш коллега заходит к вам в кабинет, чтобы обсудить запуск нового продукта, и вы беседуете с ним, вместо того чтобы заниматься запланированными вопросами. Каждый день приносит новые сюрпризы – незапланированные дела, которые вдруг появляются, и на них нужно потратить какую-то часть своего времени и энергии. Идя на поводу, вы по умолчанию решаете, что эти дела важнее всего остального, чем вы планировали заниматься в это время.
Планирование работы. Подразумевается, что вы разбираете документы из корзины «Входящие», свои электронные сообщения, записи с деловых встреч, а также разбиваете новые проекты на более мелкие, выполнимые шаги. По мере обработки этой информации вы будете по ходу решать все вопросы, занимающие менее двух минут, и систематизировать и раскладывать самые разные сопутствующие материалы (еще один вариант выполнения работы по мере ее появления). Часть времени при этом уйдет на то, чтобы выделить те дела, которые нужно завершить, но не сейчас. На этом этапе у вас пополнятся все списки без исключения.
Как только вы определили весь фронт работ, можете быть уверены, что ваши списки дел теперь полные. Предположим, учитывая контекст, доступные время и энергию, у вас все еще осталось несколько вариантов дел, которыми можно заняться в конкретный момент. Самое время подумать о характере работы, ее целях и стандартах.

Продолжение следует
#Планирование, #Действия, #Контроль, #Достижение
Time manager 31 Jan, 19:00
3️⃣5️⃣Часть. Д. Аллен. «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»
1. Модель принятия решений на основе четырех критериев
Среда, 15:22. Как вы решите, что нужно делать в это время? Есть четыре критерия, которые можно использовать для принятия решения в следующем порядке: контекст, время, энергия, приоритеты.

Первые три критерия описывают ограничения, в рамках которых вы действуете в настоящий момент, а четвертый обозначает иерархическую систему ценностей применительно к вашим действиям.


Контекст. Вы всегда ограничены тем, есть ли у вас возможность сделать что-то в данный момент. Не так уж много дел, которыми можно заниматься где угодно (например, набросать идеи проекта ручкой на листе бумаги). Большинство дел требуют конкретного местонахождения (например, дома или в офисе) или наличия конкретных инструментов (скажем, телефона или компьютера). Это первый фактор, ограничивающий ваш выбор, что вы можете делать в данный момент.


Время. Когда вам нужно приступить к другому делу? Если у вас встреча через пять минут, вряд ли вы сможете заняться чем-либо, что потребует больше времени.

Дел всегда больше, чем можно выполнить, при этом невозможно заниматься всем одновременно. Смысл в том, чтобы не беспокоиться ни о том, что вы не делаете, ни о том, чем собрались заниматься в данный момент.
Энергия. Каков ваш запас энергии? Для одних дел требуется много свежей, творческой умственной энергии. Для других – грубая физическая сила. А для некоторых дел требуется минимум любой энергии.
Приоритеты. Принимая во внимание контекст, время и энергию, выполнение какой из оставшихся задач принесет вам максимальную отдачу? Предположим, что вы в офисе, у вас под рукой телефон и компьютер, есть час свободного времени, а уровень вашей энергии 7,3 по десятибалльной шкале. Чем вам лучше заняться: позвонить клиенту, поработать над предложением, просмотреть электронную почту или узнать, как дела у вашей супруги или супруга?

Здесь необходимо подключить интуицию и положиться на свое субъективное мнение. Рассмотрим две модели принятия решений.

Продолжение следует
#Планирование, #Действия, #Контроль, #Достижение
Time manager 28 Jan, 19:00
3️⃣5️⃣Часть. Д. Аллен. «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»
Выполнение
Основная цель управления рабочим процессом состоит в том, чтобы обеспечить правильный выбор в отношении любой задачи. Например, решая в понедельник в 10:33 утра, что вам лучше сделать: позвонить Сэнди, закончить работу над предложением или разобрать электронную почту, вы интуитивно решите сделать телефонный звонок. Однако при налаженной системе планирования вы будете больше доверять своему выбору. Вы будете опираться не на интуицию, а на уверенность в правильности своих действий, что немедленно придаст вам сил и повысит эффективность.
Любое решение интуитивно. Суть в том, чтобы перейти от надежды, что это правильный выбор, к уверенности, что этот выбор правильный.
Три модели принятия решений
Предположим, что вы не отказываетесь ни от каких задач из-за неуверенности или стремления отложить их выполнение. Получится длинный список дел, которые вы не сможете выполнить все сразу. Как вы решите, что делать, а что нет, чтобы при этом чувствовать себя комфортно?
Ответ прост: вы доверитесь интуиции. Но если вы собрали, обработали, организовали и обдумали все свои текущие обязательства, то можете подкрепить ваши интуитивные суждения рациональными и практическими размышлениями.
Существует три модели принятия решений, которые могут оказаться полезными. Они не дадут вам готовых ответов: нужно ли позвонить Марио, написать письмо сыну в школу или просто поболтать со своим помощником, однако помогут более рационально подойти к формулированию вариантов.

Продолжение следует
#Планирование, #Действия, #Контроль, #Достижение
Time manager 27 Jan, 16:00
Attached file
Time manager 27 Jan, 16:00
Time management books
Привет🤝
В нашей Воскресной подборке #бизнес_книга от � Насима Далеба «ЧЕРНЫЙ ЛЕБЕДЬ. ПОД ЗНАКОМ НЕПРЕДСКАЗУЕМОСТИ». Полное содержание.

Слушаем, делимся с друзьями.
P.S. Только на нашем канале- #бизнес_книга в полном содержании!:)

#бизнес_книга
Time manager 25 Jan, 19:00
3️⃣4️⃣Часть. Д. Аллен. «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»
Основной фактор успеха: еженедельный обзор
Ко всем задачам, требующим конкретных действий, нужно возвращаться с достаточной периодичностью, чтобы избавить мозг от необходимости помнить и напоминать о них. Для того чтобы доверять тем интуитивным озарениям, на основе которых вы иногда принимаете решения, нужно регулярно анализировать ситуацию на более высоком уровне. По моему опыту общения с несколькими тысячами людей, это переходит в привычку, определяющую успех, – еженедельный обзор.

На наши повседневные дела влияет множество разных интересов, и тот, кто руководствуется лишь одним из них, без учета остальных, – мечтатель, неспособный контролировать дело всего мира.

Джеймс Фенимор Купер, писатель
Раз в неделю проводите обзор абсолютно всех своих планов и списков. Это даст возможность почувствовать, что ваше сознание кристально ясно и что все «свободные концы» последних нескольких дней собраны, прояснены и организованы.

Вероятно, вы замечали, что через несколько дней активной деятельности ситуация в той или иной степени начинает выходить из-под контроля. Это вполне ожидаемо, но эта тенденция усиливается в условиях современной реальности, когда вы постоянно на связи и доступны. Вряд ли кто-то захочет надолго отрываться от реальной работы только для того, чтобы его система организации постоянно была в идеальном порядке. Но чтобы позволить себе роскошь продолжать и дальше действовать уверенно, скорее всего, придется делать уборку и пересматривать содержание вашей системы раз в неделю.
Еженедельный обзор – это время, когда вы:
• собираете и обрабатываете информацию обо всех своих делах;
• анализируете систему;
• обновляете списки;
• проясняете ситуацию, актуализируете информацию и собираете полную картину.
У большинства людей нет по-настоящему комплексной системы, и они не получают значимой отдачи от обзора своих дел именно по этой причине: обзор неполный. У них остается смутное ощущение, что они что-то упустили. Вот почему плюсы от реализации всего этого процесса на практике прямо пропорциональны комплексности системы: чем она более полная, тем больше вы ей доверяете. А чем больше вы доверяете своей системе, тем больше будете мотивированы придерживаться ее и дальше. Еженедельный обзор – это ключевой фактор поддержания этого стандарта.
Необходимо включить в работу голову, чтобы выбросить из нее все дела.
Большинство людей чувствуют себя наиболее эффективными на работе за неделю до отпуска, хотя сам отпуск здесь ни при чем. Чем вы занимаетесь в последнюю неделю перед тем, как уедете отдыхать? Проверяете, закрываете, проясняете, организуете и обсуждаете все ваши текущие задачи с собой и с другими – и все для того, чтобы потом расслабиться и полностью насладиться пляжем, гольфом или склонами для катания, не думая ни о чем другом. Рекомендую делать это каждую неделю, а не раз в год, чтобы вернуть это состояние «полного присутствия» в повседневную жизнь.

Продолжение следует
#Планирование, #Действия, #Контроль, #Достижение
Time manager 23 Jan, 19:00
3️⃣3️⃣Часть. Д. Аллен. «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»
Что нуждается в обзоре и когда
Если структура созданной вами персональной организационной системы соответствует моим рекомендациям и включает список проектов, календарь, список следующих действий и лист ожидания, поддерживать ее работоспособность будет несложно.

Вероятно, чаще всего вы будете обращаться к своему календарю, который напомнит о том, какие дела необходимо выполнить в этот день. Это не значит, что эти дела «самые важные», – просто их нужно выполнить. В любой момент понимание того, что нужно сделать и когда, дает свободу маневра. Хорошая привычка после завершения какого-нибудь дела (встречи, телефонного звонка, финального варианта отчета) – свериться со своим календарем, чтобы узнать, что еще остается сделать.

Проверяйте содержание любых списков, обзоров, ориентационных карт, которые вам нужны, так часто, как это требуется, чтобы выбросить их содержание из головы.

На втором месте по частоте обращений после календаря будет список следующих действий. Он содержит перечень уже определенных действий, которые вы можете выполнить при наличии свободного времени в течение дня. Если эти действия объединены по принципу контекста, в котором они должны происходить («Дома», «За компьютером», «Во время встречи с Джорджем»), то выполнить их вы сможете только в этих обстоятельствах.
Обзор всех своих списков вы должны проводить с той периодичностью, которая удобна лично вам и достаточна для того, чтобы не волноваться по поводу их содержания.

Продолжение следует
#Планирование, #Действия, #Контроль, #Достижение
Time manager 21 Jan, 19:00
3️⃣2️⃣Часть. Д. Аллен. «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»
Обзор
Одно дело – записать, что вам нужно молоко, а другое – вспомнить об этом, будучи в магазине. Точно так же записать, что нужно позвонить другу и поздравить его с каким-то важным событием в его жизни, – это не то же самое, что вспомнить об этом, когда вы не переставая разговариваете с кем-то по телефону.

Нужно уметь сделать шаг назад и оценить картину вашей жизни и работы в целом, а затем взяться за конкретные дела, как требуется и в нужное время. В этот момент вы способны увидеть все свои масштабные проекты и открытые вопросы на уровне, который я условно называю «Горизонт 1» (см. раздел «Модель принятия решений на основе четырех критериев»), с еженедельной периодичностью. Это ваш шанс увидеть все варианты действий, имеющихся в вашем распоряжении, и таким образом существенно повысить эффективность ваших решений в каждый конкретный момент.

Человеческая жизнь гораздо сложнее, чем может описать любая система, но методология GTD формирует комплексную модель, учитывающую ключевые элементы, которые требуют внимания, поддержания их актуальности и упорядоченного обзора. Большинство людей пользуются лишь отдельными компонентами этой системы.

Продолжение следует
#Планирование, #Действия, #Контроль, #Достижение
Time manager 20 Jan, 14:01
Attached file