Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Мгновенный сброс напряжения через дыхание. Сохраняй себе!
Регулярно использую эту технику в моменты напряжения.
Например, при сборах, прощаниях с родными. В ситуациях, когда наслаивается множество задач и мало сил.
Это так просто.. и так эффективно.
Работает за счёт рефлексов. Этим и хороша практика, что не надо верить, не надо особых посвящений — просто и элегантно.
Регулярно использую эту технику в моменты напряжения.
Например, при сборах, прощаниях с родными. В ситуациях, когда наслаивается множество задач и мало сил.
Это так просто.. и так эффективно.
Работает за счёт рефлексов. Этим и хороша практика, что не надо верить, не надо особых посвящений — просто и элегантно.