Сходила в гости к Ксении Шойгу в подкаст «Гибкий ЗОЖ».
Говорили о важных повседневных вещах. Например, о том, почему нужно осваивать новые движения — ведь это работа не только для тела, но и для мозга. Почему нейродопингом не стоит увлекаться без назначения врача (и даже кофе в больших количествах пить не стоит). О том, как как отдыхать при стрессовой работе. И о многом другом!
Полная видеозапись интервью доступна по ссылке.
Приятного прослушивания и просмотра!
Говорили о важных повседневных вещах. Например, о том, почему нужно осваивать новые движения — ведь это работа не только для тела, но и для мозга. Почему нейродопингом не стоит увлекаться без назначения врача (и даже кофе в больших количествах пить не стоит). О том, как как отдыхать при стрессовой работе. И о многом другом!
Полная видеозапись интервью доступна по ссылке.
Приятного прослушивания и просмотра!