я больше не хочу быть «лучшей версией себя».
говорю это как фаундер wellness-бренда и человек с семью тренировками в неделю, который вечером лежит в штанах для прессотерапии, а утром просыпается по световому будильнику))
я очень люблю всё это.
люблю тренировки, режим, новые практики, хорошо спать, хорошо есть и вообще внимательно относиться к тому, как я себя чувствую.
просто удовольствие бывает разным.
иногда от спокойствия и ритуала. иногда от того, что было тяжело, но я справилась. иногда от дисциплины и ощущения собственной силы, а иногда от того, что следующие сорок минут в этих самых штанах от меня официально ничего не требуется.
как-будто за последние годы изменилось не то, что я делаю, изменилось зачем:
раньше где-то фоном жила идея, что нынешняя версия меня немного промежуточная.
можно быть спортивнее. продуктивнее. спокойнее. осознаннее. лучше выглядеть, лучше спать, лучше справляться со стрессом.
даже отдыхать желательно тоже как-нибудь получше :)
и вот это бесконечное «лучше» очень незаметно превращает жизнь в проект по собственной доработке.
как будто где-то впереди есть финальная версия меня, до которой надо просто еще немного постараться.
а после 30 у меня появилось довольно физическое ощущение, что жизнь вообще-то конечна.
не в трагическом смысле. скорее в очень отрезвляющем.
мне стало жалко тратить ее на отношение к сегодняшней себе как к черновику.
я всё еще хочу развиваться. становиться сильнее, строить большой бизнес, учиться, пробовать новое и ставить себе цели.
но мне больше не хочется делать всё это из ощущения, что сейчас меня недостаточно.
и самое интересное, что без этой идеи почти ничего не изменилось.
я всё так же тренируюсь, слежу за сном, что-нибудь оптимизирую и с удовольствием лежу в своих надувных штанах.
просто раньше во всем этом было немного больше подготовки к жизни.
а сейчас мне хочется ее просто жить.
говорю это как фаундер wellness-бренда и человек с семью тренировками в неделю, который вечером лежит в штанах для прессотерапии, а утром просыпается по световому будильнику))
я очень люблю всё это.
люблю тренировки, режим, новые практики, хорошо спать, хорошо есть и вообще внимательно относиться к тому, как я себя чувствую.
просто удовольствие бывает разным.
иногда от спокойствия и ритуала. иногда от того, что было тяжело, но я справилась. иногда от дисциплины и ощущения собственной силы, а иногда от того, что следующие сорок минут в этих самых штанах от меня официально ничего не требуется.
как-будто за последние годы изменилось не то, что я делаю, изменилось зачем:
раньше где-то фоном жила идея, что нынешняя версия меня немного промежуточная.
можно быть спортивнее. продуктивнее. спокойнее. осознаннее. лучше выглядеть, лучше спать, лучше справляться со стрессом.
даже отдыхать желательно тоже как-нибудь получше :)
и вот это бесконечное «лучше» очень незаметно превращает жизнь в проект по собственной доработке.
как будто где-то впереди есть финальная версия меня, до которой надо просто еще немного постараться.
а после 30 у меня появилось довольно физическое ощущение, что жизнь вообще-то конечна.
не в трагическом смысле. скорее в очень отрезвляющем.
мне стало жалко тратить ее на отношение к сегодняшней себе как к черновику.
я всё еще хочу развиваться. становиться сильнее, строить большой бизнес, учиться, пробовать новое и ставить себе цели.
но мне больше не хочется делать всё это из ощущения, что сейчас меня недостаточно.
и самое интересное, что без этой идеи почти ничего не изменилось.
я всё так же тренируюсь, слежу за сном, что-нибудь оптимизирую и с удовольствием лежу в своих надувных штанах.
просто раньше во всем этом было немного больше подготовки к жизни.
а сейчас мне хочется ее просто жить.