В обсуждениях генеративного подхода к психотерапии возникает частый вопрос — чем генеративный транс отличается от других типов трансовых состояний, и какова роль гипноза в этом процессе?
Стивен Гиллиген говорит об этом так:
— Думаю, здесь важно вспомнить о понятии генеративности: само определение «генеративного» подразумевает, что вы способны создать нечто, чего прежде никогда не переживали, чего до этого не было в вашем опыте.
Я бы просто отметил, что именно на этом пороге большинство людей и оказываются, когда приходят в психотерапию, чтобы сделать какую-то важную трансовую работу.
Они сейчас находятся в тех точках своей жизни, где им нужно сделать шаг в новый этап. Это может быть что-то очевидное: были одиноки — и поженились, были в браке — и развелись, потеряли работу, переходят в новую сферу бизнеса или им предстоит выход на пенсию.
Все это можно назвать классическими примерами жизненных перемен, которые происходят на каждом этапе нашего жизненного цикла. И что интересно, именно в таких точках перемен чаще всего и возникают симптомы.
Есть такая штука, как чеклист жизненных изменений — очень простой тест с бумагой и карандашом: человеку дают лист бумаги, на котором перечислены типичные жизненные перемены, о которых я только что упомянул, и просят человека отметить, сколько из этого происходило в его жизни за последние шесть месяцев или за последний год.
Потом вы подсчитываете количество отметок в списке, и оказывается, что их наличие хорошо предсказывает, у кого из клиентов с большей вероятностью появятся либо психологические, либо физические симптомы. Это очень интересно.
И мы понимаем это так: симптомы — это тоже трансовые состояния, и они спонтанно возникают всякий раз, когда по той или иной причине, намеренно или нет, человек теряет свою старую идентичность.
Почему же этот транс становится негативным? Потому что он не был встречен и должным образом обработан с человеческим присутствием. Мы уже обсуждали, что именно этим гипноз отличается от транса.
Транс — это глубокое переживаемое состояние, которое возникает, когда ты выходишь за пределы привычной коробки своей идентичности. А гипноз — это одна из человеческих традиций, при помощи которой ты придаешь этому состоянию контейнер, задаешь ему направление, чтобы оно смогло развернуться позитивным образом.
Так что генеративный транс — это определенное высокое качество сознания, в котором находится человек, и в котором он способен взаимодействовать с этими специфическими трансами.
Именно это высокопродуктивное состояние позволяет ему создавать трансформационный сдвиг, по-настоящему глубоко позитивный, помогающий человеку вырасти за пределы прежних ограничений.
***
Генеративный транс — это великолепная модель для работы с клиентами. Но что, возможно, еще более важно — навыки генеративного транса станут мощнейшей поддержкой для каждого человека, который хочет жить наполненной и радостной жизнью. Для тех, кто не хочет пускать свою жизнь на самотек.
Если вы чувствуете, что в вашем чеклисте жизненных перемен тоже накопилось некоторое количество пунктов — напоминаем, что с 15 по 20 августа в Москве пройдет наш курс «Генеративный транс».
Мы приглашаем всех, кто хочет научиться эффективно разбираться с вызовами этой непростой жизни.
Приходите за практикой, инструментами и хорошей творческой компанией!
Стивен Гиллиген говорит об этом так:
— Думаю, здесь важно вспомнить о понятии генеративности: само определение «генеративного» подразумевает, что вы способны создать нечто, чего прежде никогда не переживали, чего до этого не было в вашем опыте.
Я бы просто отметил, что именно на этом пороге большинство людей и оказываются, когда приходят в психотерапию, чтобы сделать какую-то важную трансовую работу.
Они сейчас находятся в тех точках своей жизни, где им нужно сделать шаг в новый этап. Это может быть что-то очевидное: были одиноки — и поженились, были в браке — и развелись, потеряли работу, переходят в новую сферу бизнеса или им предстоит выход на пенсию.
Все это можно назвать классическими примерами жизненных перемен, которые происходят на каждом этапе нашего жизненного цикла. И что интересно, именно в таких точках перемен чаще всего и возникают симптомы.
Есть такая штука, как чеклист жизненных изменений — очень простой тест с бумагой и карандашом: человеку дают лист бумаги, на котором перечислены типичные жизненные перемены, о которых я только что упомянул, и просят человека отметить, сколько из этого происходило в его жизни за последние шесть месяцев или за последний год.
Потом вы подсчитываете количество отметок в списке, и оказывается, что их наличие хорошо предсказывает, у кого из клиентов с большей вероятностью появятся либо психологические, либо физические симптомы. Это очень интересно.
И мы понимаем это так: симптомы — это тоже трансовые состояния, и они спонтанно возникают всякий раз, когда по той или иной причине, намеренно или нет, человек теряет свою старую идентичность.
Почему же этот транс становится негативным? Потому что он не был встречен и должным образом обработан с человеческим присутствием. Мы уже обсуждали, что именно этим гипноз отличается от транса.
Транс — это глубокое переживаемое состояние, которое возникает, когда ты выходишь за пределы привычной коробки своей идентичности. А гипноз — это одна из человеческих традиций, при помощи которой ты придаешь этому состоянию контейнер, задаешь ему направление, чтобы оно смогло развернуться позитивным образом.
Так что генеративный транс — это определенное высокое качество сознания, в котором находится человек, и в котором он способен взаимодействовать с этими специфическими трансами.
Именно это высокопродуктивное состояние позволяет ему создавать трансформационный сдвиг, по-настоящему глубоко позитивный, помогающий человеку вырасти за пределы прежних ограничений.
***
Генеративный транс — это великолепная модель для работы с клиентами. Но что, возможно, еще более важно — навыки генеративного транса станут мощнейшей поддержкой для каждого человека, который хочет жить наполненной и радостной жизнью. Для тех, кто не хочет пускать свою жизнь на самотек.
Если вы чувствуете, что в вашем чеклисте жизненных перемен тоже накопилось некоторое количество пунктов — напоминаем, что с 15 по 20 августа в Москве пройдет наш курс «Генеративный транс».
Мы приглашаем всех, кто хочет научиться эффективно разбираться с вызовами этой непростой жизни.
Приходите за практикой, инструментами и хорошей творческой компанией!