⏭Учебное расписание Клуба ППЧ на сентябрь⏮
Без паники! Здесь не будет контрольных, оценок и вызовов к доске. Вместо этого мы будем учиться проживать эмоции, лучше понимать себя, замечать свои убеждения и возвращать себе лёгкость, спонтанность и право на игру.
Приходите учиться самому главному — быть в контакте с собой!
💬 10 сентября в 19:00 — Екатерина Семенова
«Эмоции: инструкция по проживанию»
💬 17 сентября в 20:00 — Алина Колесникова
«Музей имени себя»
💬 21 сентября в 19:00 — киноклуб с Ольгой Крячковой
Фильм «Ученик», реж. Кирилл Серебренников
💬 28 сентября в 19:00 — Мария Лодочникова и Екатерина Арсанукаева «Лаборатория “Шалость удалась”»
Увидимся!
Без паники! Здесь не будет контрольных, оценок и вызовов к доске. Вместо этого мы будем учиться проживать эмоции, лучше понимать себя, замечать свои убеждения и возвращать себе лёгкость, спонтанность и право на игру.
Приходите учиться самому главному — быть в контакте с собой!
💬 10 сентября в 19:00 — Екатерина Семенова
«Эмоции: инструкция по проживанию»
Тренинг навыков эмоциональной регуляции для тех, кто хочет лучше понимать свои эмоции и справляться с ними без подавления и импульсивных реакций.
Разберём, что происходит с нами в момент сильных переживаний, и освоим несколько практических навыков, которые можно применять в повседневной жизни.
💬 17 сентября в 20:00 — Алина Колесникова
«Музей имени себя»
На проективной встрече представим свой внутренний мир как музей: с залами, экспонатами, любимыми коллекциями, запасниками и теми экспозициями, куда мы давно не заходили.
Попробуем составить карту своего внутреннего музея и посмотреть, что делает нас нами: какие воспоминания, смыслы, роли, ценности и забытые «экспонаты» хранятся внутри.
💬 21 сентября в 19:00 — киноклуб с Ольгой Крячковой
Фильм «Ученик», реж. Кирилл Серебренников
Смотрим «Ученика» и обсуждаем его с психологической оптикой.
Поговорим о власти, границах, конформизме, убеждениях и о том, почему вся школа начинает подстраиваться под одного ученика.
А ещё обсудим, как фильм 2016 года смотрится сегодня.
💬 28 сентября в 19:00 — Мария Лодочникова и Екатерина Арсанукаева «Лаборатория “Шалость удалась”»
Психологическая лаборатория про внутреннего ребёнка.
Здесь мы попробуем разобраться, кто такой этот мифический внутренний ребёнок, как он проявляется во взрослой жизни и почему нам бывает так трудно разрешать себе игру, спонтанность, радость и право быть неидеальными.
Увидимся!