Подводим итоги – где мы сейчас и куда идём дальше.

Дорогие, вы согласны, что недели осени летят как один день? На носу 3 декада сентября...

Но зато за это время мы успели поговорить о результатах, срывах, энергии, вере в себя, походили челлендж и замечали маленькие шаги.

А с участницами Женского клуба и чата 5R в МАХе мы завершаем этап очищения и переходим к напитыванию организма через вкусный и разнообразный рацион и необходимые витамины.

И сегодня я хочу подвести промежуточный итог – забота о себе это не про «идеальность», а про внимание.

Внимание к тому, что мы едим, пьём, как дышим, о чём думаем.

И если за почти 3 недели осени вы сделали хотя бы один маленький шаг это уже много!

📌 Давайте же двигаться дальше, ведь путь рождается под ногами идущего.

Поделитесь в комментариях - какое одно маленькое действие вы возьмёте в следующую неделю?

Если же не знаете с чего начать - в комментариях оставьте ❤️ или напишите свою задачу на сейчас, а я дам подсказки.

С заботой о вас,
Светлана Зубова
@svetlana_nutrilife 🫶

МОЙ КАНАЛ В МАХ