Vegetarian


Гео и язык канала: Россия, Русский


Все о осознанности, веганстве, вегетарианстве, экологии и здоровом образе жизни и мысли.
Главное ЗОЖ•ЭКО•ВЕГ СМИ страны🌿
Наши основные проекты:
Vegetarian.ru
Vegjournal.com
Vegan.ru
Vegcard.com
По сотрудничеству пишите @truerasa

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


🔥Розыгрыш Ballu & VEGETARIAN: для тех, кто хочет тепла

Любите осень? Мы — безумно! Но точно не любим дрожать от холода в ожидании отопления.

Для тех, кто тоже не согласен кутаться в пледы и ждать, Ballu и VEGETARIAN запускают осенний розыгрыш конвектора Ballu Apollo digital INVERTER.

Чтобы участвовать:
— подпишитесь на каналы https://t.me/ballu_ru и https://t.me/vegjournal
— поставьте лайк конкурсному посту 

Розыгрыш проходит с 5 по 11 октября 2026.
Победителя выберем  11 октября с помощью рандомайзера.

Наслаждайтесь осенью, а о тепле позаботится Ballu. 🍂
Полные правила здесь.

Участников: 0
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 17:00, 11.10.2026 MSK (6 дней)

(Тип розыгрыша: Для всех подписчиков)

Участников: 0
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 17:00, 11.10.2026 MSK (6 дней)

(Тип розыгрыша: Для всех подписчиков)

Участников: 216
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 17:00, 11.10.2026 MSK (5 дней)




🌱 ОКТЯБРЬ — МЕСЯЦ ВЕГЕТАРИАНСКОЙ ОСОЗНАННОСТИ

1 октября стартует целый месяц, посвящённый осознанному питанию и заботе о себе, животных и планете.

✨ Как можно провести этот месяц:

📖 Узнайте историю вегетарианства и вдохновляйтесь мудростью великих мыслителей, которые говорили о силе растительной диеты.

🥦 Сделайте акцент на здоровье: добавляйте больше овощей, фруктов, орехов и бобовых.

🍲 Экспериментируйте: пробуйте новые продукты, готовьте необычные блюда, загляните в вегетарианские кафе.

📚 Купите кулинарную книгу или найдите рецепты онлайн, чтобы открыть для себя новые вкусы.

🌍 Проведите челлендж — месяц без мяса. Вдруг вам понравится и вы захотите перейти на “зелёную” сторону!

💚 Месяц вегетарианской осознанности — отличная возможность проверить свои привычки, добавить ярких вкусов в рацион и почувствовать, как питание влияет на энергию, настроение и качество жизни.


🌱 Сегодня, 1 октября, весь мир отмечает День вегетарианства!
Это отличный повод вспомнить, что забота о себе, животных и планете начинается с простых ежедневных выборов.

Пусть ваш день будет наполнен лёгкостью, вдохновением и вкусной растительной едой 💚


✨ В Москву пришёл дух Алтая

26 сентября в центре столицы открылся Тенгри — городской wellness-комплекс нового формата, где древние традиции Алтая встречаются с современными технологиями.

🌿 4300 м² пространства, созданного для перезагрузки тела и чувств:
🪨 нефрит, турмалин и янтарь в авторских SPA-ритуалах;
🔥 три большие бани с уникальными сценариями парения;
💧 иммерсивный бассейн с аудиовизуальными эффектами и гидромассажами;
🏔️ тёплый бассейн на крыше с видом на Москву;
🌲 натуральное дерево, камень и настоящие стволы высотой более 6 метров;
🏕️ терраса с растениями и прозрачными иглу;
🍽️ ресторан с концепцией алтайского фьюжна.

Особая жемчужина Тенгри — цельная нефритовая плита в хаммаме, рассчитанная на одновременный отдых нескольких гостей.

А завершает впечатление музыка: специально для Тенгри электронный артист Aiwaska создал фирменный трек, объединивший природные ритмы Алтая и современное электронное звучание. 🎶

Тенгри — место, где можно остановиться, выдохнуть и снова почувствовать себя.

Природа Алтая. Древние ритуалы. Современные технологии.
Всё это — теперь в самом центре Москвы. ✨


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Siberian Wellness — 30 лет настоящих 🌿

17–19 сентября 2026 года в Санкт-Петербурге прошло грандиозное празднование 30-летия Siberian Wellness. Vegetarian побывали на праздновании

Более 9000 Бизнес-Партнёров из 21 страны собрались вместе, чтобы отметить юбилей международного бренда с сибирским характером.

✨ В программе — легендарные площадки Петербурга:
Мариинский театр, Петергоф, Летний дворец и СКА Арена.

Кульминацией стало главное событие «30 лет Настоящих» — день, объединивший вдохновляющие выступления, презентации новых продуктов, истории Бизнес-Партнёров, экспертов и руководителей компании.

🌿 Особое внимание было уделено природоохранной миссии Siberian Wellness. Сегодня Фонд «Мир Вокруг Тебя» защищает редкие виды, а в рамках экологических проектов уже посажено 2,8 млн деревьев в 17 странах.

30 лет — это история людей, идей, развития и любви к настоящему.

Siberian Wellness продолжает расти, объединять людей по всему миру и создавать продукты на стыке настоящей природы и настоящей науки.

30 лет Настоящих. И это только начало. 💚

#SiberianWellness #30летНастоящих #SiberianWellness30 #юбилей #СанктПетербург #велнес #здоровье #красота #экология

Видео проекта Хакнутые






Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Квашеная фиолетовая капуста

- у меня капуста 500 гр
- на это количество каменную соль 1 ст ложку без горки

1. натираю капусту на терке
2. добавляю соль
3. мну руками до появления сока
4. банку мою содой, выбираю насухо
5. выкладываю слой капусты, прижимаю, что бы не было воздушных карманов - и так все количество капусты
6. выливаю весь сок в капусту
7. ставлю гнет, у меня это обычная крышка
8. сверху на крышку ставлю обычный стакан с водой, чтобы она давила на крышку - смысл в том , что капуста должна быть полностью в рассоле и не соприкасаться с воздухом
9. оставляю при комнатной температуре на три дня, каждый день прокалываю до самого дня деревянной палкой (от суши)
10. через 3 дня убираю в холодильник


«Я всегда была веганом по этическим причинам, и я действительно считаю, что это путь вперёд для мира», — Тандиве Ньютон.

Тандиве Ньютон — британская актриса. Известна по ролям в фильмах «Миссия невыполнима 2», «Столкновение», «В погоне за счастьем» и сериале «Мир Дикого Запада». Веган.
#вегцитаты


💼 Забота о себе — не трата, а инвестиция. Причём с самой надёжной доходностью: энергией, здоровьем и качеством жизни.

Друзья из «Ко-Лаб» и «РБК Качество жизни» выпустили лимитированный бокс — инвестпортфель заботы о себе. Внутри — бестселлеры beauty и wellness от ведущих брендов. Каждый продукт описан как актив: из чего состоит вложение, горизонт, ожидаемая доходность и основной риск. Гид — в стиле финансовой аналитики, но с иронией.

Идея проста: внимание к физическому и ментальному здоровью — самая надёжная инвестиция. Она не обесценивается и работает вдолгую

Благодарим партнеров за поддержку: «Бани Малевича», Genosys, Exoari L, Telomerol, Guinot, Fillerina, Elemis, Erborian, Ansaligy, Sesderma, Ultraceuticals, Calecim, Thalgo, Dr. Oracle, Don't Touch My Skin, Egia, Nōse Perfumes, Heleo4, MilaMarsel Beauty, Ndless Beauty, Smorodina, Aveda, Crescina, Philosophy by Alex Kontier, «КУЛЬТУРА КОСМЕТИКИ», Product N, WAU, «Яндекс», Dr. Vranjes, re-feel, 4 Lemons, Simply Health Concierge, Ashram, Xella Clinic, Sculpt, Onit, The Dar Store, «Абрау Ресвера»


Выпуск предваряет конференцию «Ко-Лаб» о системном подходе к здоровью, профилактике, биохакинге и новых возможностях wellness и beauty. 23 сентября, Центр событий РБК.

Здоровье — актив, который стоит формировать уже сегодня. 💚


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Протеиновый шоколадный батон

- 100 г ядер конопли
- 30 г какао тертое
- 25 г какао порошок
- 50 г пекана, 50 гр вяленой черешни
- 16 фиников без кожуры и косточки

Шоколад ⬇️

- 100 г какао масло нерафинированного холодного отжима
- 50 г какао тертое

1. в блендере с S образным ножом смешиваем ингредиенты - пекан, вишня, какао тертое, какао порошок, конопля. Можно коноплю добавить в конце, когда все ингредиенты измельчите, если хотите, чтобы она она осталась кусочками
2. Всю массу утрамбовать в застеленный контейнер, убрать в морозилку ненадолго
3. Растопить на водяной бане какао тертое и какао масло для шоколада
4. Достать батончики, разрезать, покрыть батончики шоколадом
5. Хранить в холодильнике


23 сентября | концерт Перукуа «Встреча с Собой — концерт с оркестром в Кремлевском дворце»

Погрузись в любящее поле вибраций целительного голоса Перукуа, усиленного мощью и красотой звучания симфонического оркестра Musica Viva.

Уже после первой песни отступят тревога, беспокойство, напряжение, и к вам вернутся лёгкость и чувство безопасности.

Перукуа — исполнительница самой женственной музыки на планете, музыкальный феномен, признанный во всём мире. Ее по праву называют «Голос Матери Земли» и «Голос сокровенной женственности».

Программа «Встреча с Собой» — это новые песни и яркие обработки ваших любимых хитов!

«Голос Перукуа глубокий и трогательный, сияющий в мир самой сутью женской природы». — Deva Premal


«Женственнее и глубже я никого не встречала». — Сати Казанова


«Волшебный голос, останавливающий время. Он настраивает на самые высшие состояния». — Snatam Kaur


Билеты по промокоду LIVE26


Тост тартин с запеченным перцем и цуккини на гриле. На компанию из 4–5 человек для совместного завтрака.

Вкусный и большой рецепт

Рецепт предоставлен шеф-поваром ресторана первого в России отеля тишины «Мира Силентиум» Степаном Кубраком.
В отеле представлено вегетарианское питание, которое не перегружает, помогает сохранить легкость и ясность и прийти к внутренней тишине.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Самый масштабный Mantrafest за 7-летнюю историю фестиваля @onemantrafamily! 🕊

7 сентября Mantrafest вместе с вами откроет новую золотую страницу своего пути! Впервые фестиваль прозвучит в иконическом зале «Москва»⭐️, на одной из самых современных площадок столицы.

В этот вечер здесь соберутся тысячи со-звучных сердец, открытых живой музыке, вневременному смыслу и теплому общению, чтобы провести несколько часов вместе! 💖

Многие из вас стали частью прошлого фестиваля в Vegas.

Кто-то до сих пор вспоминает Битту Маллика, который за один вечер провёл нас через десятки состояний, от радостного смеха до слёз разлуки и экстатических танцев, когда весь зал начинает двигаться в одном ритме. Кто-то лелеет в сердце глубокое выступление Александра Хакимова и разговор о природе звука и сознания.

7 сентября в зале «Москва» они вновь выйдут на сцену
Mantrafest! ✔️✔️✔️

А еще вместе с ними выступит
хор Светланы Мироновой — коллектив, известный далеко за пределами хорового сообщества. Более 50 голосов исполнят эпохальную программу, в которой прозвучат любимые произведения разных культур и времён. И, конечно, мантры в новом звучании.🎙️✨

Масштаб такого события сложно передать словами. Его лучше увидеть, услышать и прожить самому!

Если вы давно хотели прийти на Mantrafest не в одиночку, а вместе с друзьями или близкими, сейчас самое время это сделать.

🎁 Специальная скидка от нас 10% по промокоду: VEGETARIAN

До встречи на главном mantra событии года! Билеты на официальном сайте mantra-fest.ru 💟



Показано 16 последних публикаций.