Выгорание как потеря масштаба
Выгорание (burnout) - это состояние, когда вы продолжаете действовать, но теряете связь с тем, зачем.
Сейчас это мировая проблема и к ней подходят как к вопросу истощенного ресурса и предлагают организму детокс, спа, покой, но очень часто выгорание - симптом утраты масштаба и глубины.
Человек теряет связь с тем, ради чего он действует из-за того, что горизонт его мышления схлопнулся до размеров текущего KPI и мир стал набором случайных, разрозненных событий.
Современный wellbeing в основном работает с истощением, а философский подход работает с потерей перспективы и масштаба.
Барух Спиноза писал, что многие страдания возникают потому, что человек переживает события как отдельные и случайные. То есть, случается событие и оно не вписывается в более широкий порядок.
А освобождение начинается тогда, когда человек начинает видеть связи. Чем шире система, которую ты способен удерживать умом, тем меньше ты раздавлен отдельным событием.
sub specie aeternitatis (“под видом вечности”) - способность посмотреть на событие из более широкого порядка бытия. Например - сегодняшний конфликт:
через год
через десять лет
в масштабе жизни
в масштабе поколения
в масштабе человечества
Выгорание в том числе случается как следствие когнитивного и экзистенциального сужения горизонта. И часто людям нужен не отдых от мира, а возвращение к вопросам, которые больше их самих.
Из дедлайнов, KPI, детей, чатов, табличек к вопросам свободы, истины, смерти, красоты, любви, времени и смысла. Они переводят сознание из режима управления в режим созерцания и исследования.
Сейчас я тестирую этот метод: как через структуру языка и плотность аргументации можно увидеть, как возвращается масштаб мышления. Когда мышление перестает быть “делегированным” и возвращается к своей субъектности, меняется оптика человека.
Выгорание (burnout) - это состояние, когда вы продолжаете действовать, но теряете связь с тем, зачем.
Сейчас это мировая проблема и к ней подходят как к вопросу истощенного ресурса и предлагают организму детокс, спа, покой, но очень часто выгорание - симптом утраты масштаба и глубины.
Человек теряет связь с тем, ради чего он действует из-за того, что горизонт его мышления схлопнулся до размеров текущего KPI и мир стал набором случайных, разрозненных событий.
Современный wellbeing в основном работает с истощением, а философский подход работает с потерей перспективы и масштаба.
Барух Спиноза писал, что многие страдания возникают потому, что человек переживает события как отдельные и случайные. То есть, случается событие и оно не вписывается в более широкий порядок.
А освобождение начинается тогда, когда человек начинает видеть связи. Чем шире система, которую ты способен удерживать умом, тем меньше ты раздавлен отдельным событием.
sub specie aeternitatis (“под видом вечности”) - способность посмотреть на событие из более широкого порядка бытия. Например - сегодняшний конфликт:
через год
через десять лет
в масштабе жизни
в масштабе поколения
в масштабе человечества
Выгорание в том числе случается как следствие когнитивного и экзистенциального сужения горизонта. И часто людям нужен не отдых от мира, а возвращение к вопросам, которые больше их самих.
Из дедлайнов, KPI, детей, чатов, табличек к вопросам свободы, истины, смерти, красоты, любви, времени и смысла. Они переводят сознание из режима управления в режим созерцания и исследования.
Сейчас я тестирую этот метод: как через структуру языка и плотность аргументации можно увидеть, как возвращается масштаб мышления. Когда мышление перестает быть “делегированным” и возвращается к своей субъектности, меняется оптика человека.