✨The power of placebo effect 🧠
Думаю, вы неоднократно слышали про эффект плацебо, особенно, в контексте медицины и доказательной науки🩺 Это своеобразный «обман мозга», когда людям на основе самовнушения становилось лучше, хотя настоящих медикаментов они не принимали.. Хочу сегодня с вами разобраться, как это работает с научной стороны и как нам можно использовать эти игры разума в жизни🌟📸
Как это работает на химическом уровне 🔑когда мозг верит, что ваш придуманный сценарий неизбежен, он:
Искренняя вера во что-то на физическом уровне меняет самочувствие:
На эффекте плацебо работают многие практики манифестаций, когда вы постоянно внушаете себе хороший сценарий событий, или что у вас все получится, а многие маркетологи используют плацебо для продажи своих около-wellness продуктов по типу бутылки для воды с волшебным кристаллом, хлорофилла или наклеек-патчей, никакого клинически доказанного эффекта у них нет💚
Плацебо можно использовать во благо, чтобы помогать себе снизить тревожность, повысить мотивацию или внедрить новую полезную привычку, например, искренне поверить, что вам нравится спорт, или что вы хороший специалист в своей сфере🧢 Со временем, стараясь соответствовать своему новому выбранному статусу, вы начнете тянуться к нему, повышая свои компетенции и оттачивая навыки💻💪
Слышали раннее о таком явлении, дорогие? Расскажите о своем негативном и/или позитивном опыте испытания этого эффекта💛
Думаю, вы неоднократно слышали про эффект плацебо, особенно, в контексте медицины и доказательной науки🩺 Это своеобразный «обман мозга», когда людям на основе самовнушения становилось лучше, хотя настоящих медикаментов они не принимали.. Хочу сегодня с вами разобраться, как это работает с научной стороны и как нам можно использовать эти игры разума в жизни🌟📸
мозгу все равно, что «реально»
ему важнее, что ожидается
Как это работает на химическом уровне 🔑когда мозг верит, что ваш придуманный сценарий неизбежен, он:
• высвобождает эндорфины (природный морфин)
• активирует дофамин (мотивация и вознаграждение)
• заглушает болевые цепи
• успокаивает реакцию на стресс
Искренняя вера во что-то на физическом уровне меняет самочувствие:
• боль уменьшается
• тревога снижается
• улучшается иммунитет
• ускоряется исцеление
На эффекте плацебо работают многие практики манифестаций, когда вы постоянно внушаете себе хороший сценарий событий, или что у вас все получится, а многие маркетологи используют плацебо для продажи своих около-wellness продуктов по типу бутылки для воды с волшебным кристаллом, хлорофилла или наклеек-патчей, никакого клинически доказанного эффекта у них нет💚
Плацебо можно использовать во благо, чтобы помогать себе снизить тревожность, повысить мотивацию или внедрить новую полезную привычку, например, искренне поверить, что вам нравится спорт, или что вы хороший специалист в своей сфере🧢 Со временем, стараясь соответствовать своему новому выбранному статусу, вы начнете тянуться к нему, повышая свои компетенции и оттачивая навыки💻💪
Слышали раннее о таком явлении, дорогие? Расскажите о своем негативном и/или позитивном опыте испытания этого эффекта💛