Все лгут.
Так говорит Грегори Хаус - харизматичный и неподражаемо проницательный герой одноимённого сериала. Он повторяет эту фразу чуть ли не в каждой серии.
Его коллеги, поработав с ним не один год, проникаются этим убеждением до глубины души и начинают руководствоваться им как первым правилом в поиске разгадки.
Даже если вы не фанат сериала, я бы рекомендовала читать дальше.
Потому что здесь зарыта одна из самых интересных загадок духовного развития и один из путей к устойчивости и целостности.
Грегори Хаус не оригинален. Его тезис поразительно созвучен учению Георгия Гурджиева - одного из самых загадочных мистиков XX века. Не знаю, имели ли это в виду авторы сериала, но исходные аргументы очень похожи.
«Люди лгут», - говорил Гурджиев своим ученикам.
И не потому, что хотят соврать. А потому, что сами себя не знают.
Не правда ли, похоже на пациента, который приходит к врачу с загадочным недугом?
Хаус говорит: люди лгут не обязательно потому, что хотят скрыть правду. Часто они просто не знают источника своей болезни. И из этого неведения - кто сознательно, кто нет - скрывают важные детали собственной жизни.
Увы, лжём мы не только в кабинете врача. И не только из корыстных мотивов.
Иногда ложь мешает нам быть честными с самими собой, добиваться собственных целей и оставаться в контакте с близкими.
Ложь, растущая из неведения, порой становится одним из главных препятствий на нашем пути.
В модели Гурджиева человек обладает внутренним ядром, целостностью или душой - но только в потенциале. Большинство из нас живёт без устойчивого центра. Поэтому внутри нас может быть множество разных «я», которые по очереди принимают управление.
И это легко увидеть в обычной жизни:
— Сегодня мы клянемся кому-то в вечной любви, а завтра нас соблазняет кто-то другой - и вчерашнее чувство будто исчезает.
— Кто-то в нас решает выйти утром на пробежку. Но с рассветом будто просыпается кто-то другой и предлагает поспать дальше.
— Сегодня Вася - добропорядочный гражданин, исполняющий все законы, а завтра обнаруживает себя Васей номер два, крадущим деньги из кошелька друга.
— В апреле мы обожаем свою работу, а в июне уже ненавидим её, хотя внешне ничего не изменилось.
Можно перечислять бесконечно.
Просто оглянитесь на свою жизнь или включите любую мыльную оперу - и вы увидите, как переключение с одного важного персонажа внутри нас на другого создаёт проблемы: от мелких неурядиц до настоящих трагедий.
А современный мир только усиливает этот эффект.
Культура с её скоростями и философией «попробовать всё» отнюдь не облегчает задачу построения центра.
Реклама, блогеры и селебрити обещают, что сегодня ты можешь быть дантистом, завтра ландшафтным дизайнером, а послезавтра - женой олигарха и дивой телеэкрана.
Привычка следовать за иллюзиями легко прорастает в нас, потому что они дают успокоение и облегчение.
Но чем больше мы следуем за ними, тем более раздробленными становимся.
А значит — менее устойчивыми.
Есть и другая форма того же механизма: мы делегируем большую часть своих потенциалов, внимания и жизненных решений внешним контурам.
«Когда таблетка подействует, я продолжу работу».
«Когда рынок стабилизируется, займусь рекламой».
«Когда мне повысят зарплату, пойду учиться».
«Когда ребёнок вырастет, займусь своим делом».
На первый взгляд это просто обстоятельства.
Но очень часто за ними стоит бессознательное смещение ответственности на внешнее событие, изменение или человека.
И это не значит, что нужно бросать детей ради мечты или работать через невыносимую головную боль.
В первую очередь это про другое: осознать, куда и что я делегирую — и вернуть управляющий контур себе.
«Мой ребёнок ещё маленький и требует много внимания, поэтому сейчас я могу выделить только час в день на развитие профессии, а остальное время посвящу ему» — несёт совершенно другой смысл, чем «Я не могу этим заниматься, у меня младенец на руках».
Перенос управляющего контура в сферу детей вообще очень опасная на системном уровне штука. Как-нибудь расскажу почему.
Но даже на простом уровне такой образ мысли лишает нас воли. И мы незаметно превращаемся в того самого человека, который лжёт сам себе, вместо того чтобы двигаться к большей осознанности.
А что с этим делать?
Процесс развития сознания тем и хорош, что ситуации для упражнения возникают буквально ежеминутно.
И тем же он сложен.
Потому что это постоянная необходимость выходить из автоматизма, внимательно следить за своим поведением, менять его и иногда лицезреть довольно неприглядную правду о себе.
У Гурджиева для этого есть целый набор практик. Одна из самых известных — вспоминание себя.
Если очень коротко, это практика возвращения внимания к тому центру, который только начинает формироваться.
Если перевести её на совсем практичный язык, получится примерно так:
вспомнить, что я собирался делать → вспомнить, зачем я это делаю → подтвердить своё намерение действием.
И вот здесь начинается самое интересное.
Одни действия мы делаем легко.
Другие — ой как непросто. Особенно если они связаны с тем, что действительно требует изменения: профессией, образом жизни, отношениями, масштабом собственной деятельности.
Поэтому для построения центра нужна большая цель — задача, которая становится внешней моделью ещё не сформированного внутреннего ядра.
Пока этот центр не собран внутри, его можно поддерживать снаружи: бумажками с прописанной целью, напоминаниями и будильниками, новой средой общения, где нужные ценности уже живут и реализуются интенсивнее, чем в нашей повседневной жизни.
Постепенно внешняя опора превращается во внутреннюю.
В статье на Дзене добавила протокол, как по шагам ввести эту практику в жизнь.
И на последок.
Мы далеко не всегда управляем обстоятельствами. Существуют тысячи причин, почему даже идеально пущенная стрела может не долететь до цели.
Но путь, который ты прошёл, чтобы сделать этот выстрел, у тебя уже никто не отнимет.
И, именно этот путь постепенно и собирает в тебе того, кто способен быть устойчивым, целостным и не лгать самому себе.
Полная статья, с практическим протоколом действий на Дзен
Мой канал в MAX
Так говорит Грегори Хаус - харизматичный и неподражаемо проницательный герой одноимённого сериала. Он повторяет эту фразу чуть ли не в каждой серии.
Его коллеги, поработав с ним не один год, проникаются этим убеждением до глубины души и начинают руководствоваться им как первым правилом в поиске разгадки.
Даже если вы не фанат сериала, я бы рекомендовала читать дальше.
Потому что здесь зарыта одна из самых интересных загадок духовного развития и один из путей к устойчивости и целостности.
Грегори Хаус не оригинален. Его тезис поразительно созвучен учению Георгия Гурджиева - одного из самых загадочных мистиков XX века. Не знаю, имели ли это в виду авторы сериала, но исходные аргументы очень похожи.
«Люди лгут», - говорил Гурджиев своим ученикам.
И не потому, что хотят соврать. А потому, что сами себя не знают.
Не правда ли, похоже на пациента, который приходит к врачу с загадочным недугом?
Хаус говорит: люди лгут не обязательно потому, что хотят скрыть правду. Часто они просто не знают источника своей болезни. И из этого неведения - кто сознательно, кто нет - скрывают важные детали собственной жизни.
Увы, лжём мы не только в кабинете врача. И не только из корыстных мотивов.
Иногда ложь мешает нам быть честными с самими собой, добиваться собственных целей и оставаться в контакте с близкими.
Ложь, растущая из неведения, порой становится одним из главных препятствий на нашем пути.
В модели Гурджиева человек обладает внутренним ядром, целостностью или душой - но только в потенциале. Большинство из нас живёт без устойчивого центра. Поэтому внутри нас может быть множество разных «я», которые по очереди принимают управление.
И это легко увидеть в обычной жизни:
— Сегодня мы клянемся кому-то в вечной любви, а завтра нас соблазняет кто-то другой - и вчерашнее чувство будто исчезает.
— Кто-то в нас решает выйти утром на пробежку. Но с рассветом будто просыпается кто-то другой и предлагает поспать дальше.
— Сегодня Вася - добропорядочный гражданин, исполняющий все законы, а завтра обнаруживает себя Васей номер два, крадущим деньги из кошелька друга.
— В апреле мы обожаем свою работу, а в июне уже ненавидим её, хотя внешне ничего не изменилось.
Можно перечислять бесконечно.
Просто оглянитесь на свою жизнь или включите любую мыльную оперу - и вы увидите, как переключение с одного важного персонажа внутри нас на другого создаёт проблемы: от мелких неурядиц до настоящих трагедий.
А современный мир только усиливает этот эффект.
Культура с её скоростями и философией «попробовать всё» отнюдь не облегчает задачу построения центра.
Реклама, блогеры и селебрити обещают, что сегодня ты можешь быть дантистом, завтра ландшафтным дизайнером, а послезавтра - женой олигарха и дивой телеэкрана.
Привычка следовать за иллюзиями легко прорастает в нас, потому что они дают успокоение и облегчение.
Но чем больше мы следуем за ними, тем более раздробленными становимся.
А значит — менее устойчивыми.
Есть и другая форма того же механизма: мы делегируем большую часть своих потенциалов, внимания и жизненных решений внешним контурам.
«Когда таблетка подействует, я продолжу работу».
«Когда рынок стабилизируется, займусь рекламой».
«Когда мне повысят зарплату, пойду учиться».
«Когда ребёнок вырастет, займусь своим делом».
На первый взгляд это просто обстоятельства.
Но очень часто за ними стоит бессознательное смещение ответственности на внешнее событие, изменение или человека.
И это не значит, что нужно бросать детей ради мечты или работать через невыносимую головную боль.
В первую очередь это про другое: осознать, куда и что я делегирую — и вернуть управляющий контур себе.
«Мой ребёнок ещё маленький и требует много внимания, поэтому сейчас я могу выделить только час в день на развитие профессии, а остальное время посвящу ему» — несёт совершенно другой смысл, чем «Я не могу этим заниматься, у меня младенец на руках».
Перенос управляющего контура в сферу детей вообще очень опасная на системном уровне штука. Как-нибудь расскажу почему.
Но даже на простом уровне такой образ мысли лишает нас воли. И мы незаметно превращаемся в того самого человека, который лжёт сам себе, вместо того чтобы двигаться к большей осознанности.
А что с этим делать?
Процесс развития сознания тем и хорош, что ситуации для упражнения возникают буквально ежеминутно.
И тем же он сложен.
Потому что это постоянная необходимость выходить из автоматизма, внимательно следить за своим поведением, менять его и иногда лицезреть довольно неприглядную правду о себе.
У Гурджиева для этого есть целый набор практик. Одна из самых известных — вспоминание себя.
Если очень коротко, это практика возвращения внимания к тому центру, который только начинает формироваться.
Если перевести её на совсем практичный язык, получится примерно так:
вспомнить, что я собирался делать → вспомнить, зачем я это делаю → подтвердить своё намерение действием.
И вот здесь начинается самое интересное.
Одни действия мы делаем легко.
Другие — ой как непросто. Особенно если они связаны с тем, что действительно требует изменения: профессией, образом жизни, отношениями, масштабом собственной деятельности.
Поэтому для построения центра нужна большая цель — задача, которая становится внешней моделью ещё не сформированного внутреннего ядра.
Пока этот центр не собран внутри, его можно поддерживать снаружи: бумажками с прописанной целью, напоминаниями и будильниками, новой средой общения, где нужные ценности уже живут и реализуются интенсивнее, чем в нашей повседневной жизни.
Постепенно внешняя опора превращается во внутреннюю.
В статье на Дзене добавила протокол, как по шагам ввести эту практику в жизнь.
И на последок.
Мы далеко не всегда управляем обстоятельствами. Существуют тысячи причин, почему даже идеально пущенная стрела может не долететь до цели.
Но путь, который ты прошёл, чтобы сделать этот выстрел, у тебя уже никто не отнимет.
И, именно этот путь постепенно и собирает в тебе того, кто способен быть устойчивым, целостным и не лгать самому себе.
Полная статья, с практическим протоколом действий на Дзен
Мой канал в MAX