Завтра вторую часть делаю, там очень важные советы, без которых не получится восстановить сон.
Ко дню 5 я уже привык и чуть раньше будильника вставал и было круто, что стало больше времени и сил тоже. Но это и ожидаемо раз появился режим, то и качество сна стало лучше
Ко дню 5 я уже привык и чуть раньше будильника вставал и было круто, что стало больше времени и сил тоже. Но это и ожидаемо раз появился режим, то и качество сна стало лучше