Очень довольна своим санаторным отдыхом. За 6 дней провела парочку качественных силовых, 3 раза сходила на йогу, побегала, открыла для себя скандинавскую ходьбу, принимала души шарко, виши, различные нарзанные ванны, медитировала, рисовала, изучала аюрведу. Подтянулась, похудела, посвежела.
Узнала, что у меня всего лишь 15% жира в организме. В принципе, неплохо, но хотелось бы снизить до 13. Довольна своим физическим состоянием: ощущаю себя сильной и выносливой. Даже море по колено!