Самореализация-Я🍀


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Блоги


Канал Ксении Тимашковой, психотерапевта, коуча, тренера по достижению целей.
Помогаю наладить отношения с трудными людьми, с жизнью, временем и собой. Все секреты проработки проблемных отношений - на канале.
Связь @neesmeralda

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги
Статистика
Фильтр публикаций


Репост из: Погнали! | Стас Натанзон
Nikon представил финалистов конкурса Comedy Wildlife Awards 2026 (за самые смешные кадры дикой природы). Вот некоторые работы номинантов. А кто победит узнаем 8-го декабря.

Вы бы за кого проголосовали?


Айрис в очередной раз смотрит на нас как на говно

#айрис


Любимая музыка во время уколов снижает боль. А музыка для релаксации, согласно новому исследованию швейцарских ученых, - нет)


Лень исправлять или улучшать

Не была дома месяц. Вернулась, иду в магазин - в лифте кнопка первого этажа не нажимается. Жму второй - все окей.

Звоню диспетчеру (телефон висит у лифта на первом этаже) - она просит поездить вверх-вниз, проверить остальные кнопки.

По пути подхватываю пару. Говорю - мол, так и так, на первый не едет. Можем на второй.

- Да, кнопка заедает, - говорит девушка.

Много раз нажимает, примерно на десятый кнопка наконец срабатывает. Едем на первый этаж.

- И давно так? - спрашиваю.

- Да уже с месяц где-то, - отвечает девушка.

Месяц. Месяц весь дом, 30+ квартир, ездят с заедающей кнопкой и в лифтовую службу никто не позвонил.

И я даже знаю, что это мне отражает))

А в целом - сколько таких неудобных мелочей мы просто игнорируем до того, как окончательно сломается, или вообще пользуемся сломанным, просто потому что "лень" сделать какой-то шаг, чтобы починить или купить новое?

А у вас? Есть такое, что вы не замечаете, хотя можно сделать одно-два действия, чтобы это исправить?

И да, я сейчас и про физическое, и про ментальное, про все.


Кто забыл, как я выгляжу - вот вам последний вариант меня 😂


Вернулась домой из круиза. Доступна для сессий)


Кама на подступах к Перми


Репост из: Кровавая барыня
Тикток ворует у подростков будущее — буквально. Из-за коротких видео им становится всё сложнее думать на годы вперед.

Бесконечная лента TikTok, Reels и YouTube Shorts влияет не только на концентрацию. Подросткам становится сложнее связывать то, что они делают сейчас, с результатом через месяцы или годы.

WSJ ссылается на исследование китайских учёных с участием более 1500 старшеклассников. Они изучали так называемую «перспективу будущего» — способность понимать, как сегодняшние усилия влияют на дальнейшую жизнь: например, что хорошая учёба может помочь поступить в университет, а затем найти работу.

Чем сильнее подростки зависели от коротких видео, тем слабее становилась эта связь. Рилсы дают мгновенную награду практически без усилий: новый ролик, новая эмоция, следующий свайп. На их фоне отказаться от удовольствия сейчас ради далёкой цели становится сложнее.

Есть и замкнутый круг. Школьники, которым тяжелее переживать плохие оценки и другие неудачи, чаще убегают от них в короткие видео. А чем больше они там проводят времени, тем слабее ориентируются на будущее.

При этом авторы не утверждают, что рилсы сами по себе превращают детей в прокрастинаторов. Всё может работать и в обратную сторону: подростки, которым уже трудно справляться с учёбой, чаще спасаются короткими видео.

«Способность преодолевать трудности в учёбе улучшается, когда у ребёнка есть сильное представление о будущем», — объясняет WSJ детский психиатр Вера Фойер.


Иными словами, один из способов оторвать подростка от бесконечной ленты — дать ему понять, ради чего ему вообще нужно закрыть TikTok сейчас.

А ещё, просмотр тех же видео на ускорении может влиять на внимание. Когда человек привыкает постоянно смотреть ролики на х2, обычная скорость начинает казаться слишком медленной, а удерживать внимание на контенте без постоянного ускорения становится сложнее. Журналистка Business Insider Кэти Нотопулос описывала это на собственном опыте: после привычки смотреть TikTok и Instagram* на х2 даже обычный темп сериалов стал её раздражать.

* — принадлежит компании Meta, признанной в РФ экстремистской.

😎 Кровавая барыня в МАХ


Сегодня Казань


И таких тоже


Волжских берегов вам немножко


Как я отвыкла от санитарных зон... Но поезд Москва-Орск подарил мне такое "счастье"


Репост из: Кровавая барыня
Фраза «найди себе такого же ебанутого и будь счастлив», кажется, имеет под собой научное обоснование. Новое исследование JAMA Psychiatry показало, что люди с психическими расстройствами чаще вступают друг с другом в отношения.

Особенно часто пары создают шизофреники, СДВГшники и люди с РАС, выяснили учёные, проанализировав данные более 4,2 миллиона жителей Дании. Были и «смешанные» отношения, когда, например, мужчины с расстройствами, связанными с употреблением наркотиков, выбирали девушку с дефицитом внимания.

При этом рождённые в таких браках дети статистически имели большую предрасположенность к психическим расстройствам не только из-за наследственности, но и из-за общей атмосферы в семье.

И хотя из исследования учёных прямо не следует, что люди с диагнозами сознательно ищут себе похожих партнёров, статистика всё же вещь упрямая. А авторы работы подчёркивают, что большое количество таких пар неуклонно ведёт к увеличению числа психических расстройств в обществе.

😎 Кровавая барыня в MAX


Дорогие, я пока не с вами, ибо у меня разбор коробок после перевозки вещей из папиной квартиры в мамину.

Если кто-то из вас знает нормального скупщика книг в Москве, делитесь контактом, плиз


Наткнулась сейчас у коллеги: "Нельзя исцелить отношения с человеком, который думает, что проблема в твоей реакции, а не в его поведении"

А) Психолог, который так говорит, - глубоко в своей травме и не видит дальше этой травмы. Соответственно выдает ограничивающий постулат.

Б) Исцелять такие отношения технически не сложнее любых других. Если хотите, чтобы я рассказала, ставьте ❤️🔥👍

Показано 15 последних публикаций.