Что делать в праздники, когда тазик оливье съеден?😁
Сегодня поговорим про праздники. Ведь даже планирование веселых активностей и отдыха уже заряжает энергией и поднимает настроение. А нам это сейчас необходимо!
Итого, мой чек-лист идей на праздничные выходные, чтобы я поделала:
1️⃣ Учить/возобновить язык.
Для мотивации я бы посмотрела фестивали, сеансы кино в оригинале, посетила тематичное кафе, МК или сходила на встречи в сообществах. Тут получился душевный подкаст про то, чем себя занять на праздники.
2️⃣ Попробовать новое хобби.
Например, дойти до флай йоги, записаться на японские барабаны, паддл-теннис. Я бы выбрала что-то необычное, разовое. Рекомендую ламповый подкаст «Хобби как ресурс».
3️⃣ Собраться с друзьями или семьей.
Придумать активности: настольные игры, кулинарный баттл, провести МК друг для друга, душевно поболтать и вкусно поесть, подарить подарки. А вы знали, что подарки - это источник радости как для получателя, так и дарителя, а если это подарок самому себе - это двойная радость?😁 Подкаст про «Подарки как источник радости» вы найдете тут.
4️⃣ Кулинарные эксперименты.
Сходить на интересный МК по кулинарии (онлайн или оффлайн) и приготовить что-то новое.
5️⃣ Творчество.
Купить наборы по раскраске картины по номерам, с алмазной выкладкой, картины по нитям или по созданию мыла, свечей, духов. Порадовать внутреннего творца.
6️⃣ Мини-путешествие
Устроить себе короткий отпуск: в новый город, по местам киносъемок, отправиться в гастротур с экскурсиями или без.
7️⃣ Отдых!
Просто отдохнуть: выспаться, помедитировать, посмотреть любимые фильмы (тут ты найдешь знатную подборку триллеров). Помните, чтобы отдых помог расслабиться, он должен состоять из 3 элементов: нет конкуренции, нет новизны, нет ответственности. Тогда наш мозг отдохнет, как и тело.
А тут вы найдете идеи «Как найти свой ресурс для отдыха».
P.S. На картинках новогодний коллаб Вкусвилл x Arny Prht. Они сделали сумку-оливье и обвес, который разлетелся за пару часов.
#чеклисты
Сегодня поговорим про праздники. Ведь даже планирование веселых активностей и отдыха уже заряжает энергией и поднимает настроение. А нам это сейчас необходимо!
Итого, мой чек-лист идей на праздничные выходные, чтобы я поделала:
1️⃣ Учить/возобновить язык.
Для мотивации я бы посмотрела фестивали, сеансы кино в оригинале, посетила тематичное кафе, МК или сходила на встречи в сообществах. Тут получился душевный подкаст про то, чем себя занять на праздники.
2️⃣ Попробовать новое хобби.
Например, дойти до флай йоги, записаться на японские барабаны, паддл-теннис. Я бы выбрала что-то необычное, разовое. Рекомендую ламповый подкаст «Хобби как ресурс».
3️⃣ Собраться с друзьями или семьей.
Придумать активности: настольные игры, кулинарный баттл, провести МК друг для друга, душевно поболтать и вкусно поесть, подарить подарки. А вы знали, что подарки - это источник радости как для получателя, так и дарителя, а если это подарок самому себе - это двойная радость?😁 Подкаст про «Подарки как источник радости» вы найдете тут.
4️⃣ Кулинарные эксперименты.
Сходить на интересный МК по кулинарии (онлайн или оффлайн) и приготовить что-то новое.
5️⃣ Творчество.
Купить наборы по раскраске картины по номерам, с алмазной выкладкой, картины по нитям или по созданию мыла, свечей, духов. Порадовать внутреннего творца.
6️⃣ Мини-путешествие
Устроить себе короткий отпуск: в новый город, по местам киносъемок, отправиться в гастротур с экскурсиями или без.
7️⃣ Отдых!
Просто отдохнуть: выспаться, помедитировать, посмотреть любимые фильмы (тут ты найдешь знатную подборку триллеров). Помните, чтобы отдых помог расслабиться, он должен состоять из 3 элементов: нет конкуренции, нет новизны, нет ответственности. Тогда наш мозг отдохнет, как и тело.
А тут вы найдете идеи «Как найти свой ресурс для отдыха».
P.S. На картинках новогодний коллаб Вкусвилл x Arny Prht. Они сделали сумку-оливье и обвес, который разлетелся за пару часов.
#чеклисты