🔮Мои внутренние опоры

Возвращаясь к МАК-картам 🤩.
После того как мне вытащили карту, мне захотелось сделать что-то подобное онлайн, но выбор оставить за вами.

Предлагаю вам сделать упражнение «Мои внутренние ресурсы» с моей любимой ресурсное колодой.

Вопрос можете конкретизировать, можете оставить общий. Вот прям как хочется, так и делайте😊

Задайте себе вопрос: в чем моя внутренняя опора? (Или свой адаптированный).

Выберите одну карту из картинки. Берите ту, на какую упадет первый взгляд - это обычно самый эффективный способ:)

Напишите в комментариях номер, чтобы не забыть. Вечером я сделаю пост с открытыми картами и вопросами. Вопросы будут с акцентом на ресурс 🤩


#маккарты #упражнение #ресурсы #опоры