Последняя часть формулы – привычки ✨

За 2 недели на канале сети мы поговорили о движении, сне, дыхании и питании.

Пришло время собрать все шаги в регулярные действия, чтобы забота о себе оставалась с вами и после марафона.

Чтобы было проще продолжать, подготовили для вас список из 50 привычек «Формулы жизненной силы».

Сохраняйте пост и выбирайте те, которые хочется попробовать ❤️

А мы продолжим быть рядом и помогать регулярно находить время для движения и внимания к своему состоянию!

Задание 5️⃣
✔️Посетите любое занятие в студии сети с 28 по 30 сентября включительно
✔️ Сделайте скриншот, на котором видно занятие и дату, и прикрепите его в комментариях под этим постом на канале сети

Для этого откройте приложение YOGI ROOM и перейдите:
Профиль → Основная информация → Посещения

Каждое посещение – отдельный номер участника

Если за эти 3 дня вы придете на несколько занятий, можно прислать один скриншот, на котором видны все посещения: каждое из них мы учтем отдельно

1 октября случайным образом выберем победителя и подарим ему абонемент на 3 занятия в YOGI ROOM 💌

А записаться на пробное занятие можно на сайте или через наш бот.