🤍 новый эпизод подкаста «Пока не поздно»
помню вечер, когда у меня было все: свободное время, любимая книга, чай у окна! а радоваться было нечему
рука сама тянулась к телефону, лента листалась без интереса, при этом остановиться я не могла
я думала, что просто устала от рутинной жизни… однако, выяснилось, что это не моя жизнь не стала пресной!
просто мой порог удовольствия задрался так высоко, что обычные вещи до него больше не дотягивают
в новом выпуске подписки разбираю, что происходит с мозгом и как вернуть вкус к простым вещам!
— гормон желания, а не удовольствия
— как работают «качели удовольствия и боли»
— почему «дофаминовый детокс на выходные» - неприятный миф
— экспериментируем с «возвратом вкуса» две недели
🎧 слушать в подписке:
Почему тебя больше ничего не радует и как вернуть вкус к простым вещам
*приобретая доступ к выпуску, вы открываете весь предыдущий эксклюзивный контент и получаете доступ к будущему контенту на 30 дней
помню вечер, когда у меня было все: свободное время, любимая книга, чай у окна! а радоваться было нечему
рука сама тянулась к телефону, лента листалась без интереса, при этом остановиться я не могла
я думала, что просто устала от рутинной жизни… однако, выяснилось, что это не моя жизнь не стала пресной!
просто мой порог удовольствия задрался так высоко, что обычные вещи до него больше не дотягивают
в новом выпуске подписки разбираю, что происходит с мозгом и как вернуть вкус к простым вещам!
— гормон желания, а не удовольствия
— как работают «качели удовольствия и боли»
— почему «дофаминовый детокс на выходные» - неприятный миф
— экспериментируем с «возвратом вкуса» две недели
🎧 слушать в подписке:
Почему тебя больше ничего не радует и как вернуть вкус к простым вещам
*приобретая доступ к выпуску, вы открываете весь предыдущий эксклюзивный контент и получаете доступ к будущему контенту на 30 дней