Чек-лист любви к себе ❤️
🟣 Купить себе букет цветов
🟣 Проснуться до 06:00 и посвятить час духовным практикам
🟣 Приготовить вкусный завтрак и красиво засервировать стол
🟣 Провести и целый день в постели #сладкоеничегонеделанье
🟣 Подобрать одеяло и подушку, которые улучшают качество сна
🟣 Беречь свое состояние. Появилась тревога - помедитировать
🟣 Завести три ритуала по уходу за телом и выполнять их каждый день
🟣 Встретить рассвет в красивом месте
🟣 Сделать подарок своему телу, например, заказать индивидуальные стельки
🟣 Подарить себе спа-программу или сеанс расслабляющего массажа
🟣 Купить новую красивую пижаму
🟣 Купить себе букет цветов
🟣 Проснуться до 06:00 и посвятить час духовным практикам
🟣 Приготовить вкусный завтрак и красиво засервировать стол
🟣 Провести и целый день в постели #сладкоеничегонеделанье
🟣 Подобрать одеяло и подушку, которые улучшают качество сна
🟣 Беречь свое состояние. Появилась тревога - помедитировать
🟣 Завести три ритуала по уходу за телом и выполнять их каждый день
🟣 Встретить рассвет в красивом месте
🟣 Сделать подарок своему телу, например, заказать индивидуальные стельки
🟣 Подарить себе спа-программу или сеанс расслабляющего массажа
🟣 Купить новую красивую пижаму