Онлайн дома 🥊 Йога в студии
Выбор между онлайн занятиями йогой дома и занятиями в студии зависит от ваших предпочтений, удобства и целей. Каждый формат имеет свои преимущества и недостатки, поэтому важно выбирать то, что соответствует вашим потребностям и стилю жизни.
📺 Онлайн ➖
• Трудно начать практику, много соблазнов
• Можете отвлечься и не дойти до конца
• Нет возможности коррекции руками преподавателя
• Отсутствие общей энергии группы
🏠 Студия ➖
• Необходимо куда-то ехать
• Вы привязаны к расписанию занятий
• Вам придется взаимодействовать с другими людьми (ад интроверта)
• Ощущение конкуренции в зале
• Цена выше, чем онлайн
📺 Онлайн ➕
• Можете заниматься где угодно
• В любое удобное время
• При необходимости можете поставить на паузу или перемотать
• Возможность повторить практику
• Не тратите время на дорогу
• Можете практиковать в удобной одежде, хоть в пижаме
• Более регулярные занятия - нет отговорок о нехватке времени
• На ваш выбор все преподаватели из любой точки мира
• Цена ниже, чем в офлайн студии
🏠 Студия ➕
• Нет домашних отвлекающих факторов
• Преподаватель рядом, готов помочь
• Быстрее прогресс благодаря общей энергии группы
• Возможность завести дружбу с одногруппниками
• Уютная атмосфера для практики и релаксации
Лично у меня периодами, чаще всего я плотно сижу на онлайн формате, но бывают периоды, когда месяц хожу только в студию.
А что для вас стало решающим фактором выбора того или иного формата?
Выбор между онлайн занятиями йогой дома и занятиями в студии зависит от ваших предпочтений, удобства и целей. Каждый формат имеет свои преимущества и недостатки, поэтому важно выбирать то, что соответствует вашим потребностям и стилю жизни.
📺 Онлайн ➖
• Трудно начать практику, много соблазнов
• Можете отвлечься и не дойти до конца
• Нет возможности коррекции руками преподавателя
• Отсутствие общей энергии группы
🏠 Студия ➖
• Необходимо куда-то ехать
• Вы привязаны к расписанию занятий
• Вам придется взаимодействовать с другими людьми (ад интроверта)
• Ощущение конкуренции в зале
• Цена выше, чем онлайн
📺 Онлайн ➕
• Можете заниматься где угодно
• В любое удобное время
• При необходимости можете поставить на паузу или перемотать
• Возможность повторить практику
• Не тратите время на дорогу
• Можете практиковать в удобной одежде, хоть в пижаме
• Более регулярные занятия - нет отговорок о нехватке времени
• На ваш выбор все преподаватели из любой точки мира
• Цена ниже, чем в офлайн студии
🏠 Студия ➕
• Нет домашних отвлекающих факторов
• Преподаватель рядом, готов помочь
• Быстрее прогресс благодаря общей энергии группы
• Возможность завести дружбу с одногруппниками
• Уютная атмосфера для практики и релаксации
Лично у меня периодами, чаще всего я плотно сижу на онлайн формате, но бывают периоды, когда месяц хожу только в студию.
А что для вас стало решающим фактором выбора того или иного формата?