Рефлексии пост
Последние дни с особой тщательностью наблюдаю за собой со стороны. За случайно брошенными фразами, установками и паттернами поведения.
Оказалось, что больше всего на жизнь влияют две вещи:
1. Внутренний критик
2. Желание быть «хорошей»
Касательно товарища К: он никогда не дремлет. На страже круглосуточно, даже в состоянии релакса. Как только что-то идет «не так» (по его мнению), тут же выдает порцию фактов, которые характеризуют меня не иначе как самую большую тупицу в мире.
Забыла поставить машину на паркинг?
«Так тебе вообще водить противопоказано!»
Не успела сделать все дела из списка?
«Ну ясное дело, опять занималась не пойми чем!»
Жарила яичницу, а она пригорела?
«Такую криворукую растяпу как ты ещё поискать надо…»
Ну и так далее.
С «хорошестью» ситуация не лучше. Любое действие, даже мельчайшее, я оцениваю не с точки зрения правильно / неправильно, хочу / не хочу, а позиции «Что скажут люди?» Соответственно, загоняю себя в рамки и прячусь за масками, которые скрывают истинную Юлю.
Например, долгое время боялась проявлять злость / раздражение / агрессию, потому что считала это неправильным.
Хорошие девочки же не злятся!
И человек, который открыто заявлял окружающим о своем дискомфорте, отстаивая границы без ущерба для их психики, вызывал у меня восхищение.
Потому что он НЕ БОИТСЯ БЫТЬ СОБОЙ.
А я боюсь.
По этой же причине терпеть не могу конфликты. Сразу теряюсь, зажимаюсь и хочу исчезнуть. Согласитесь — сохранять внутренний стержень, когда в тебя летят претензии, и при этом не послать собеседника куда подальше, та ещё задачка.
Поэтому стараюсь избегать открытых столкновений, насколько возможно. Сгладить углы, перевести все в шутку и всеми силами уйти от открытой конфронтации.
Но если понимаю, что мои интересы ущемляются, собираюсь с силами и говорю обо всем честно, без увиливаний. Так и так, мне подобный формат не подходит, давай по-другому.
Не получается?
Давай искать компромисс.
Снова не получается?
Тогда извини — нам не по пути. Неприятно, согласна, но что поделать? Установки установками, а собственная кукуха важнее.
Как у вас с критикой? Любите себя любых или всё же страдаете от сравнений?
Последние дни с особой тщательностью наблюдаю за собой со стороны. За случайно брошенными фразами, установками и паттернами поведения.
Оказалось, что больше всего на жизнь влияют две вещи:
1. Внутренний критик
2. Желание быть «хорошей»
Касательно товарища К: он никогда не дремлет. На страже круглосуточно, даже в состоянии релакса. Как только что-то идет «не так» (по его мнению), тут же выдает порцию фактов, которые характеризуют меня не иначе как самую большую тупицу в мире.
Забыла поставить машину на паркинг?
«Так тебе вообще водить противопоказано!»
Не успела сделать все дела из списка?
«Ну ясное дело, опять занималась не пойми чем!»
Жарила яичницу, а она пригорела?
«Такую криворукую растяпу как ты ещё поискать надо…»
Ну и так далее.
С «хорошестью» ситуация не лучше. Любое действие, даже мельчайшее, я оцениваю не с точки зрения правильно / неправильно, хочу / не хочу, а позиции «Что скажут люди?» Соответственно, загоняю себя в рамки и прячусь за масками, которые скрывают истинную Юлю.
Например, долгое время боялась проявлять злость / раздражение / агрессию, потому что считала это неправильным.
Хорошие девочки же не злятся!
И человек, который открыто заявлял окружающим о своем дискомфорте, отстаивая границы без ущерба для их психики, вызывал у меня восхищение.
Потому что он НЕ БОИТСЯ БЫТЬ СОБОЙ.
А я боюсь.
По этой же причине терпеть не могу конфликты. Сразу теряюсь, зажимаюсь и хочу исчезнуть. Согласитесь — сохранять внутренний стержень, когда в тебя летят претензии, и при этом не послать собеседника куда подальше, та ещё задачка.
Поэтому стараюсь избегать открытых столкновений, насколько возможно. Сгладить углы, перевести все в шутку и всеми силами уйти от открытой конфронтации.
Но если понимаю, что мои интересы ущемляются, собираюсь с силами и говорю обо всем честно, без увиливаний. Так и так, мне подобный формат не подходит, давай по-другому.
Не получается?
Давай искать компромисс.
Снова не получается?
Тогда извини — нам не по пути. Неприятно, согласна, но что поделать? Установки установками, а собственная кукуха важнее.
Как у вас с критикой? Любите себя любых или всё же страдаете от сравнений?