Зачем вообще нужны упражнения для лица?
Тренд на фейсфитнес появился еще в прошлом веке, когда несколько первопроходцев независимо друг от друга разработали комплексы упражнений, призванные укрепить и «подкачать» лицевые мышцы.
Грамотная гимнастика для лица способствует:
• улучшению кровообращения;
• стимуляции оттока лимфы и снижению отечности;
• насыщению тканей кислородом;
• укреплению мышц лица и шеи.
Современные методики призваны не только «тонизировать» мышцы, но и расслаблять некоторые из них, ведь ученые доказали, что не весь «каркас» лица требует тонуса.
Тренд на фейсфитнес появился еще в прошлом веке, когда несколько первопроходцев независимо друг от друга разработали комплексы упражнений, призванные укрепить и «подкачать» лицевые мышцы.
Грамотная гимнастика для лица способствует:
• улучшению кровообращения;
• стимуляции оттока лимфы и снижению отечности;
• насыщению тканей кислородом;
• укреплению мышц лица и шеи.
Современные методики призваны не только «тонизировать» мышцы, но и расслаблять некоторые из них, ведь ученые доказали, что не весь «каркас» лица требует тонуса.