В эти мифы о бананах не стоит верить
🟢Миф: бананы приводят к увеличению веса. На самом деле, бананы содержат умеренное количество калорий и являются отличным источником клетчатки и питательных веществ.
🟢Миф: бананы содержат слишком много сахара. Хотя бананы действительно содержат натуральные сахара, они также богаты клетчаткой, которая замедляет усвоение сахаров и помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
Давайте соберем 311 ❤️ чтобы мы рассмотрели еще больше мифов
👉 Знай качество | #мифы
🟢Миф: бананы приводят к увеличению веса. На самом деле, бананы содержат умеренное количество калорий и являются отличным источником клетчатки и питательных веществ.
🟢Миф: бананы содержат слишком много сахара. Хотя бананы действительно содержат натуральные сахара, они также богаты клетчаткой, которая замедляет усвоение сахаров и помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
Давайте соберем 311 ❤️ чтобы мы рассмотрели еще больше мифов
👉 Знай качество | #мифы