Type to search
Advanced channel search

Маркетинговый радар

Свежий канал про маркетинг, рекламу и дизайн
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

ЭНЕРДЖАЙЗЕР

private channel
Channel's geo and language: Russia, Russian
Category: Games

Не хватает мотивации даже на простые ежедневные дела? Наш канал поможет тебе решить эту проблему!
Начни жить по полной вместе с Энерджайзером
Менеджер: @DobrovoLka_reserv
Поделись с друзьями:
https://t.me/+1SPvbhhsPs42NGUy

Related channels
Channel's geo and language
Russia, Russian
Category
Games
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

ЭНЕРДЖАЙЗЕР

17 Aug 2023, 11:01

Open in Telegram Share Report
​​Спутники здоровой самооценки

Они выглядят так:
- Рассудительность
- Реализм
- Интуиция
- Творчество
- Независимость
- Гибкость

Оцени себя по шкале от 1 до 10 по каждому пункту. Насколько творческий ты человек? Умеешь ли ты видеть мир таким, какой он есть? Боишься нового и неизведанного? Если баллы, которыми ты себя оценил, стремятся к нулю, тебе стоит побеспокоиться за свою самооценку.

🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
1.2k 0 8
ЭНЕРДЖАЙЗЕР

16 Aug 2023, 20:01

Open in Telegram Share Report
​​Советы от мастера

Автор книги «Озарение» Малкольм Гладуэлл поделился двумя советами, которые будут полезны и в бизнесе, и в жизни:

1. Изучай людей. Смотри на их поведение в разных ситуациях, на их эмоции. Это не только интересно, но и полезно! Так ты научишься распознавать даже самые незаметные эмоции и сможешь по праву считать себя магом.

2. Будь спонтанным. Никому не нравится, когда планы рушатся, это сбивает нас с толку! Если ты не хочешь терять хватку каждый раз, когда что-то идёт не по плану, учись принимать спонтанные решения.

🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
1.1k 0 8
ЭНЕРДЖАЙЗЕР

16 Aug 2023, 17:01

Open in Telegram Share Report
​​Забей на то, что о тебе подумают

Если всё время думать о том, что подумают другие, будешь просто стоять на месте. А когда ты чего-то хочешь, но сомневаешься, ответь на 3 простых вопроса:

– Действительно ли я хочу быть/делать/иметь это?

– Поведёт ли это меня по пути, по которому я хочу идти?

– Навредит ли это кому-то другому?

Если ты на самом деле чего-то хочешь и уверен в своих силах – делай! Не нужно просить у всех совета, и уж тем более не стоит думать о том, что скажут о тебе другие.

🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
1.2k 0 8
ЭНЕРДЖАЙЗЕР

16 Aug 2023, 14:10

Open in Telegram Share Report
​​Определи на какой стороне треугольника ты находишься

Представь, что на полу твоей комнаты нарисован треугольник. У каждой его вершины своё название:

1-й угол – финансовый результат

2-й угол – признание окружающих

3-й угол – собственный рост

Подумай о том, что из этого для тебя действительно важно и встань на эти вершины. Ты можешь встать на один угол, можешь занять сразу 2, но встать на все углы одновременно не получится. Ты ведь не сороконожка, у тебя только 2 ноги, верно? Поэтому лучше сосредоточься на одном или двух показателях, чтобы точно достичь хорошего результата.

🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
1.5k 0 8
ЭНЕРДЖАЙЗЕР

16 Aug 2023, 11:26

Open in Telegram Share Report
​Негатив – плохой подарок

Если тебя критикуют конструктивно – это не плохо. Но как быть если кто-то так и сыпет на вас негативом? Делимся советом Бодо Шефера:

"Если кто-то захочет сделать вам подарок, а вы откажетесь от него, кому он будет принадлежать? Тому, кто хочет подарить. Так же со злобой и ненавистью"

Эта фраза отлично показывает, как стоит реагировать на подобные высказывания.

🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
1.5k 0 5
ЭНЕРДЖАЙЗЕР

15 Aug 2023, 20:00

Open in Telegram Share Report
Как защититься от токсичных людей?

Не спорьте: О, токсичные люди мастера в разжигании ссор и скандалов. Не ведитесь, старайтесь контролировать свои эмоции. Если вы тоже будете спорить, то оппонент не побрезгует даже самыми грязными приемами и в итоге все равно выйдет победителем.

Кроме того, таким образом вы не сделаете ни одного шага в сторону выхода из токсичных отношений, наоборот, еще больше в них застрянете.

🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
1.6k 0 3
ЭНЕРДЖАЙЗЕР

15 Aug 2023, 17:23

Open in Telegram Share Report
​​Нет проблем, есть возможности

Проблем нельзя избегать, они — часть нашей жизни. Да, это звучит грустно, но ты можешь пересмотреть своё отношение к тому, что тебе не нравится. Давай попробуем!

Проблемы — это возможности для роста; любой промах показывает тебе, где ты ошибся. Увольнение с работы означает возможность улучшить навыки. Проваленный экзамен — возможность тщательнее изучить тему к пересдаче. Ищи в любой проблеме возможность — и ты не сможешь даже считать её проблемой.

🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
1.5k 0 3
ЭНЕРДЖАЙЗЕР

15 Aug 2023, 17:23

Open in Telegram Share Report
Как сделать так, чтобы с тобой начали считаться?

С кем не бывает: может ты слишком добрый(ая) или тихоня, а может просто не обладаешь харизмой. Таких людей как правило частенько перебивают, забывают про их просьбы и в целом относятся к ним не достаточно серьёзно. Но к счастью, выход есть!

1. Отсутствие конфликтов.
В любом противостоянии, доводите до людей Ваши аргументы спокойно и с интересом. Никто не любит конфликты, старайтесь избегать их и Вы. Будьте дипломатом, не оскорбляйте людей, а спокойно приводите им свои доводы.

2. Не будьте жертвой.
Люди не любят и не уважают тех, кто много жалуется.

3. Смотрите пристально в глаза.
Да, это рабочий метод. Но нужно не просто смотреть, а как-бы пронзительно, заглядывайте в душу. Ваш взгляд должен заявлять о решительном настрое. Люди это чувствуют и более чем.

🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
1.5k 0 3
ЭНЕРДЖАЙЗЕР

15 Aug 2023, 17:23

Open in Telegram Share Report
Страх близости

Сегодня мы решили поговорить о таком явлении, как страх близости неспроста. Люди привыкли навешивать на все ярлыки и зачастую именно страх близости путают с такими проявлениями, как гнев, безразличие или холод. Зачастую люди могут сами не понимать, что страдают от этого, думая, что "просто ещё не встретили своего человека".

Симптомами страха близости являются: низкая самооценка, ароблемы с доверием. Есть много вещей, которые могут заставить кого-то бояться близости. Это может быть связано с прошлым опытом, особенно с детством.

🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
1.7k 0 3
ЭНЕРДЖАЙЗЕР

14 Aug 2023, 20:00

Open in Telegram Share Report
Прежде чем, что-либо сказать – трижды подумай!

Однажды, один человек пришёл к Сократу и спросил:

— А знаешь, что сказал мне о тебе твой друг?
— Подожди, - остановил его Сократ, - Просей сначала то, что собираешься сказать через три сита! Первое сито – это Сито Правды! Ты уверен, что то, что ты скажешь правда?
— Нет. Просто я слышал…
— Очень хорошо. Значит, ты не знаешь, правда это или нет!? Тогда просеем через второе сито – Сито Доброты! Ты хочешь сказать о моём друге, что-то хорошее?
— Нет! Напротив!
— Значит, - продолжал Сократ, - Ты собираешься сказать о нём что-то плохое, но не уверен, что это правда!? Просеем через третье сито – Сито Пользы! Так ли необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
— Нет! В этом нет необходимости!
— Итак! – заключил Сократ, - в том, что ты хочешь сказать нет ни правды, ни доброты, ни пользы? Зачем тогда говорить?

🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
1.2k 0 5
ЭНЕРДЖАЙЗЕР

14 Aug 2023, 17:01

Open in Telegram Share Report
3 врага личностного роста

После ухода из зоны комфорта, человек может испытывать страх перед неопределенностью и возможными провалами. Очень важно в этот момент не поддаваться этому ощущению. Иначе наступает конец вашему саморазвитию. Стремление двигаться дальше сведет этот страх на нет и придаст уверенности.

Самоуверенность — в целом хорошее качество, но ее неадекватное проявление может ослепить вас и не оставить места сомнениям. Когда бросаться вперед, а когда снизить темпы —  все это трудно будет решить. Поэтому надо превратить это качество в движущую силу, что приведет к возникновению творческой силы.

При излишней креативности человек пытается сделать свою волю законом для всего мира. Становится жестким и не может пользоваться творческими навыками. Самоконтроль поможет обуздать эту креативность.

🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
1.3k 0 5
ЭНЕРДЖАЙЗЕР

14 Aug 2023, 14:01

Open in Telegram Share Report
Как завести друзей, если ты интроверт?

Найдите группу с общими интересами. Группы или событийные мероприятия, такие, как книжный клуб, курсы готовки или лекции по определенной тематике, являются прекрасными местами для знакомства с людьми и поиска хобби. 

Посещайте социальные мероприятия. Вряд ли новые друзья просто окажутся у вас под дверью, поэтому вам нужно пойти и найти их. Выходы в свет – это прекрасный способ, чтобы начать поиск друзей.

Начните беседу, поделившись чем-то. Начав разговор с краткого слова о себе, вы сможете растопить лед между вами и вашим собеседником

🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
1.4k 0 5
ЭНЕРДЖАЙЗЕР

14 Aug 2023, 11:01

Open in Telegram Share Report
Следите за своей кредитной историей

Ваша кредитная история – это информация обо всех ваших долгах, кредитах и займах. Кредитный профиль потенциального заемщика может проверить любая кредитная организация, а также банки. Вам следует владеть этой информацией и иметь возможность проверять ее регулярно. Не обязательно пользоваться им.

Если у вас хорошая кредитная история и высокий рейтинг доверия, вам предложат финансовые инструменты на выгодных условиях. Например, предварительно одобрят кредит с льготным периодом, когда можно не платить проценты по кредиту или более низкую процентную ставку. Если кредитная история у вас плохая, вам могут отказать в заемных средствах.

Иметь доступ к кредиту – это удобно. Потому что вы сможете взять деньги при срочной необходимости. Если вы планируете крупную покупку, например, недвижимость, хорошая кредитная история вам очень поможет.

🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
1.7k 0 7
ЭНЕРДЖАЙЗЕР

13 Aug 2023, 20:01

Open in Telegram Share Report
Мотив, мотивация и потребность

Мотив и мотивация — не одно и тоже. Мотивация охватывает больше понятий, например, потребности, стимулы и ситуативные факторы.

Мотив и потребность очень похожи, но лишь по первому впечатлению.
Потребность побуждает к активности, а мотив — к направленной деятельности.

Успех вашей деятельности зависит не только от навыков и знаний, но и от мотивации. Чем выше уровень мотивации и активности, тем сильнее мотивы, которые побуждают человека к деятельности, тем больше усилий он склонен прикладывать.

🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
2.2k 0 9
ЭНЕРДЖАЙЗЕР

13 Aug 2023, 17:01

Open in Telegram Share Report
Правила успешного развития

Ищите единомышленников. Так вам опыт будет не только простым, но и интересным.

Выберите наиболее подходящий для вас формат получения знаний. Это может быть книги, видеоролики, мастер-классы, лекции и курсы или даже получение второго высшего образования.

Ориентируйтесь только на себя. В этом вопросе нельзя подражать кому-то или гнаться за идеалом. Слышали фразу «нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие»?

Не бойтесь перемен и больше экспериментируйте. Если новое дело вас не радует столько, сколько хотелось бы – бросайте.

Не останавливайтесь на достигнутом. Если вам удалось, например, избавиться от вредных привычек, самое время приступить к введению полезных.

🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
2k 0 7
ЭНЕРДЖАЙЗЕР

13 Aug 2023, 14:01

Open in Telegram Share Report
Как нравиться окружающим тебя людям?

Улыбайтесь чаще. Улыбка — один из лучших способов дать человеку знать, что вы настроены дружеcки. В следующий раз, когда вы кого-то встретите, улыбнитесь ему, чтобы показать свою дружелюбие.

Приподнимайте иногда брови. Движения бровей — также хороший способ показать человеку свой настрой. Расширьте на секунду глаза и в этот же момент чуть-чуть приподнимите брови.

Слегка наклоните голову в сторону. Такой жест говорит о том, что вам комфортно, потому что ставит в уязвимое положение вашу сонную артерию. Сонная артерия — очень уязвимое место на теле, поэтому, наклоняя голову, мы как бы говорим человеку, что не боимся его и настроены дружелюбно.

Поддерживайте зрительный контакт. Зрительный контакт показывает, что вы настроены на общение, и располагает к вам людей. Только не перестарайтесь. Не нужно пялиться на собеседника, но нужно смотреть на него и когда вы говорите, и когда слушаете.

🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
2k 0 8
ЭНЕРДЖАЙЗЕР

13 Aug 2023, 11:01

Open in Telegram Share Report
Проверь собеседника на искренность

Вопросы: Один из самых надёжных способов проверить достоверность информации. Требуйте разъяснений всех положений, которые заставляют вас сомневаться.

Эмоциональная плоскость: Если вы сомневаетесь в искренности собеседника, переведите разговор из содержательной плоскости в эмоциональную. Заставьте его говорить о своих личных впечатлениях и чувствах.

Резкий вывод: Если вы услышали что-то уж слишком неправдоподобное, остановите собеседника и скажите, что это явная ложь, такого не может быть.

🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
2k 0 8
ЭНЕРДЖАЙЗЕР

12 Aug 2023, 20:01

Open in Telegram Share Report
Счастливый человек будет оставаться счастливым, что бы ни произошло.

И под таких людей окружающие начнут подстраиваться сами, превращая тем самым все обстоятельства в благоприятные.

Он будет служить примером, заражать оптимизмом, к нему станут тянуться, к нему захотят прислушиваться. Не будет преувеличением сказать, что счастливые люди меняют весь этот мир к лучшему.

🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
2.2k 0 8
ЭНЕРДЖАЙЗЕР

12 Aug 2023, 17:01

Open in Telegram Share Report
​​Смысл жизни внутри тебя

В чём смысл жизни? Вот что об этом говорит Далай-лама:

Смысл жизни в том, чтобы найти счастье. Это стремление не зависит от культурных, религиозных различий, образования. Всем своим существом мы хотим быть довольны жизнью

Получается, что власть и богатство не приносят душевного покоя. А достигнутое во внешнем мире не подарит истинной внутренней радости – её нужно искать в сердце. Мы сами творцы своих переживаний, значит сами можем быть творцами своего счастья. Всё зависит от нашего восприятия.

🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
2.1k 0 8
ЭНЕРДЖАЙЗЕР

12 Aug 2023, 14:00

Open in Telegram Share Report
Не зацикливайтесь на своих ошибках

Такое мысленное зацикливание называется руминацией или навязчивыми мыслями. Беспокоясь о том, что может произойти в будущем, мы навязчиво обдумываем события в прошлом. Подобная реакция на происходящее может вызвать в голове воспоминания о похожих событиях в прошлом и перевести наше внимание на непродуктивные мысли о разнице между реальным и идеальным «я». Обратите внимание на то, превалируют ли в ваших мыслях обвинения в свой адрес и адрес окружающих.

Навязчивые мысли не только доставляют расстройство. С ними еще и связаны ухудшение качества принятия решений, тревожные состояния и депрессия. Но существуют эффективные способы выйти из этого порочного круга.

🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
2k 0 8
20 last posts shown.

3 402

subscribers
Channel statistics