​​Суть айкидо – Недеяние (wúwèi, у-вэй,у вэй). Принцип Недеяния не значит бездействие. Теория недеяния (ее основной принцип) позволяет сливаться с окружением, слушать его, растворять агрессию в себе, избавляться от напряжения, как мускульного, так и эмоционального. Слияние с природой, с противником, спокойное ожидание атаки, а затем объединение с его ритмом, движениями, энергией. Ничего лишнего. Энергия течет туда, куда и должна течь, боец, практикующий айкидо лишь направляет ее.
продолжить чтение