Поддерживаю флэшмоб #после12нетыква от @juliatsandere
Речь о лайвхаках в Новогоднюю ночь (до, во время и после)
Мой главный совет - запаситесь антиоксидантами, чтобы быть не отразимой и веселиться всю ночь!
Ведь, как известно, красота исходит изнутри - так что зелёному от алкоголя лицу тональник поможет только цветом, возможно😂
Их надо принимать внутрь. Эффективнее всего в виде натуральных БАДов https://goo.gl/MSShie , в пище антиоксиданты содержатся в зелёном чае (кружка без сахара поможет вам во время бурной вечеринки - проверено ночными клубами), так же в красных/синих/черных/оранжевых овощах, кислых и кисло-сладких фруктах, зелени (особенно зелень).
❗️Небольшая справка:
Антиоксиданты – это вещества, которые нейтрализуют свободные радикалы (кстати, они ещё и старение замедляют). Когда речь заходит об антиоксидантах, то чаще всего подразумевают антиокислители органических соединений. В группу антиоксидантов входят минералы, каротиноиды и витамины.
Свободные радикалы представляют собой молекулы, которые лишены 1 или сразу нескольких электронов. Каждый день внутренние органы человека, состоящие из миллиардов клеток, страдают от множественных атак такими дефектными соединениями. В сутки может насчитываться до 10 тысяч подобных атак. Попав в организм человека, свободные радикалы начинают «искать» недостающие им электроны, а найдя, отнимают их у здоровых и полноценных молекул. В итоге, страдает здоровье человека, так как его клетки становятся не в состоянии нормально работать и выполнять свои функции. Организм испытывает так называемый окислительный стресс.
Сам организм человека не вырабатывает свободные радикалы, они попадают в него извне:
⚠️Негативное воздействие радиации;
⚠️Табакокурение;
⚠️ Некачественный алкоголь с непонятными добавками
⚠️Радиоактивное излучение;
⚠️ Проживание в экологически неблагополучных районах;
⚠️ Воздействие ультрафиолетового излучения.
#Arina_Siberian_инфо #Arina_Siberian_здоровье
Речь о лайвхаках в Новогоднюю ночь (до, во время и после)
Мой главный совет - запаситесь антиоксидантами, чтобы быть не отразимой и веселиться всю ночь!
Ведь, как известно, красота исходит изнутри - так что зелёному от алкоголя лицу тональник поможет только цветом, возможно😂
Их надо принимать внутрь. Эффективнее всего в виде натуральных БАДов https://goo.gl/MSShie , в пище антиоксиданты содержатся в зелёном чае (кружка без сахара поможет вам во время бурной вечеринки - проверено ночными клубами), так же в красных/синих/черных/оранжевых овощах, кислых и кисло-сладких фруктах, зелени (особенно зелень).
❗️Небольшая справка:
Антиоксиданты – это вещества, которые нейтрализуют свободные радикалы (кстати, они ещё и старение замедляют). Когда речь заходит об антиоксидантах, то чаще всего подразумевают антиокислители органических соединений. В группу антиоксидантов входят минералы, каротиноиды и витамины.
Свободные радикалы представляют собой молекулы, которые лишены 1 или сразу нескольких электронов. Каждый день внутренние органы человека, состоящие из миллиардов клеток, страдают от множественных атак такими дефектными соединениями. В сутки может насчитываться до 10 тысяч подобных атак. Попав в организм человека, свободные радикалы начинают «искать» недостающие им электроны, а найдя, отнимают их у здоровых и полноценных молекул. В итоге, страдает здоровье человека, так как его клетки становятся не в состоянии нормально работать и выполнять свои функции. Организм испытывает так называемый окислительный стресс.
Сам организм человека не вырабатывает свободные радикалы, они попадают в него извне:
⚠️Негативное воздействие радиации;
⚠️Табакокурение;
⚠️ Некачественный алкоголь с непонятными добавками
⚠️Радиоактивное излучение;
⚠️ Проживание в экологически неблагополучных районах;
⚠️ Воздействие ультрафиолетового излучения.
#Arina_Siberian_инфо #Arina_Siberian_здоровье