💊 Янтарная кислота ( обновленный пост, как обещала))
Янтарке можно петь оды бесконечно!🤩
- мощный антигипоксант : доставляет кислород в ткани
- способствует образованию АТФ (даже лучше, чем Q10)
- снижает закисленность организма (способствует более быстрой утилизации молочной кислоты, т.е. можно использовать до и после тренировок)
- улучшает чувствительность к инсулину
- улучшает физико-химические характеристики мембран клеток (в т.ч. текучесть, энергетический обмен в клетке и др)
- предотвращает токсикоз, способствует сокращению и облегчению процессов родов, а также легкому восстановлению организма после беременности
- улучшает функциональное состояние почек
- способствует здоровью печени (даже при гепатите, ожирении)
- помогает в дроблении камней в желчном пузыре
- обладает нейропротекторным действием
- снижает страх, тревогу, беспокойство
- повышает резистентность организма к стрессорам
Дозировка :
✔️ стандартная : 100-200мг * 2 раза в день натощак или после плотного приема пищи. минимум за 6ч до сна. Дневная дозировка может доходить до 3000мг.
✔️ до и после перелета (самолет) : 1000мг
✔️ профилактика / лечение опьянения : 1000-2000мг
❗️ При вопросах с желудком - пробовать капельницы.
⚡️ лучший эффект от капельниц (5-10 процедур) : цитофлавин
(хорош при высоком кортизоле, но может повышать мочевую кислоту), реамберин (подходит при низком кортизоле), ремаксол (прекрасен для тех, у кого есть синдром Жильбера)
❗️ Капельницы могут ⬇️ уровень цинка и железа, в краткосрочной перспективе ЯК повышает усвоение железа.
⚡️ можно использовать в качестве пилинга для лица.
Длительность приема : месяц
‼️ Сочетать с витамином В2 для снижения риска онкологии.
❌ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ :
- гипертония
- мочекаменная болезнь
- язва желудка/12пк в острой форме
- гастрит в стадии обострения и/или с повышенной кислотностью (ЯК будет ⬆️ кислотность желудка)
