Меседу про детство


Channel's geo and language: Russia, Russian


Психолог Меседу Булач о детском развитии и эмоциональном интеллекте 🫶🏻
🔹 мои проекты: https://taplink.cc/mesedubulach
✅ Сотрудничество: piar.mesedubulach@gmail.com

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Russia, Russian
Statistics
Posts filter


А вообще у нас остались 2 недели до отъезда в Махачкалу. Каждый год мы улетаем на родину на лето. Я продолжаю там работать, а дети 80% времени проводят на воздухе в парке и у моря.
Да, море откровенно нечистое. Но я считаю, что даже просто гуляя по побережью и вдыхая морской воздух, мы получаем массу пользы.
Я разрешаю детям мочить ножки, потом заходить по колено, потом они уже с разбега залетают в воду целиком - короче за лето прохожу все стадии от отрицания до принятия 😂 и что интересно. Ни разу они ничем не заболели, купаясь в Каспийском море, в отличии от той же Турции и ее вечных историй с кишечкой и тд.
В этот раз летим с котом) и нас ждет «новая» старая квартира моей бабули, в которой я весь год с любовью делала ремонт, в 5ти минутах от дома моей мамы. У меня, наконец, будет полноценная своя спальня и красивое место для работы. А у детей у каждого по своей комнате.
В детстве я бегала из дома к бабушке и обратно по 100 раз в день и сейчас этот же путь будут проделывать мои дети) интересно, как все повторяется в жизни, хотя проходят десятки лет ❤️

А еще у детей сохраняются занятия: английский, шахматы, у Даны будет математика, хотелось бы еще уговорить ее на книжный клуб. Я считаю что летом прекращать учебу не нужно. Важно правильно соблюдать баланс «работа-отдых». Чтобы мозг отдыхал и через правильную деятельность наращивал нейрончики и их связи))


Если кто любит детективы, фильмы-расследования также, как я))) то это рекомендация для вас) сериал из 8 серий Небоа. Посмотрела 3 серии - мне зашло.


Если вы не можете справиться с тревогой, и это зеркалит ребенок.

Как снять тревогу и напряжение у ребенка? ⬇️⬇️⬇️

Любое воздействие на проприоцепцию (нашу глубинную суставно-мышечную чувствительность) оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему:

🔹 «медвежьи» объятия - крепко и долго обнимать ребенка, захватывая руками все его тело;

🔹 игра «мумия»: вам понадобятся эластичные бинты или туалетная бумага, которыми можно обмотать ребенка и предложить представить, что он мумия из пирамиды. Туалетную бумагу можно в конце игры разорвать (дополнительно выплеск агрессивной динамики, которая накапливается вместе с тревогой);

🔹 «бутерброд» или «сендвич»: берем большие подушки (2 штуки) и предлагаем ребенку лечь между ними (ребенок ложится на одну, а вы сверху прикрываете второй и придавливаете все это сверху немного своим весом, создавая давление) и поиграть в начинку от сендвича. Можно предложить ребенку выбраться из этой «ловушки»;

🔹 игра с тестом, пластилином, глиной для лепки. Причем берем не маленький кусок, а большой кусок теста, который нужно месить двумя руками, прилагая максимум проприоцептивных усилий. Еще можно походить по этому тесту ногами.

⚠️ Также обратите внимание на то, что в периоды повышения тревожности должно действовать комбо: больше движения и воздуха + меньше внешней стимуляции и экранов:

🔹 больше гуляйте на свежем воздухе;
🔹предложите ребенку пробежать эстафету на детской площадке;
🔹 сократите время перед экранами и гаджетами;
🔹 чаще проветривайте помещение;
🔹 используйте аромасла (лаванда) для расслабления нервной системы;
🔹 делайте с ребенком сенсорные пятиминутки в течение дня, пальчиковую гимнастику или просто общую зарядку;


10 заповедей ЯНУША КОРЧАКА 💔

• Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

• Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как… он может отблагодарить тебя? он даст жизнь другому, тот-третьему, и это необратимый закон благодарности.

• Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.

• Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам, и будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть, и больше, поскольку у него нет опыта.

• Не унижай!

• Не забывай, что самые важные встречи человека- его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них — мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.

• Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка. Помни, для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все.

• Ребенок-это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод от плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не «наш», «свой» ребенок, но душа, данная на хранение.

• Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему.

• Люби своего ребенка любым — неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним — радуйся, потому что ребенок — это праздник, который пока с тобой.

6.7k 0 299 6 512

Привет! Внезапно с вами захотелось поделиться одной историей из жизни, которая произошла 2 года назад) про то, как дети в игре проживают сложные эмоции, такие как стыд, вину и тд) и как важно наблюдать и вникать иногда в то, во что и как дети играют, чтобы понять, что сейчас их беспокоит и тревожит, о чем с ними поговорить и в чем помочь.
это история про моего сына Тиму, которому на момент записи подкаста было почти 4 года.

Слушайте аудио ⬆️⬆️⬆️

7k 0 52 19 116

Блиц схема «ИСТЕРИКИ» про которую говорю в одном из ответов ⬇️

https://lesson-besideme.ru/blits_mesedu?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=blits




Друзья, я вчера правда пропустила рубрику) на этой неделе ее не будет - не успеваю! Простите! Но подготовила для вас кое-что все равно ⬇️⬇️⬇️


Извините, а сегодня вторник. Почему нет рубрики вопрос-ответ?


Ваш кот после Дагестана D


Я не чокнутая, которая не может расстаться с котом 😂 просто нам не с кем его оставить. Для него больший стресс - это передержка на все лето с чужими людьми, чем потерпеть перелет… 🥲


Час на связи с Аэрофлотом. Бронирую кота на рейс. Ппц 😂

Чипа летит в Дагестан 😂 ждите драму в трех актах 😂😂😂

8.4k 0 5 16 149

Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Наладить детский сон можно за 6 дней 👍🏻

Как?

У меня есть классный марафон 🔥 вся информация тут ⬇️

https://mesedubulach.ru/marafonson?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=son

9.3k 1 31 17 44

Пока была на маникюре, посмотрела. Очень интересный. Для тех, кто любит расследования и запутанный сюжет 👍🏻


Всегда, когда я пишу на тему того, что дети - это не надо продолжение, не часть нас, не наше расширение, а отдельные личности, у которых есть личные границы и их важно соблюдать, я получаю от некоторых вот такую дикую реакцию)

Это говорит о том, что у человека не пройдена сепарация со своим ребенком. Ребенок не воспринимается отдельным. Он будто твоя собственность. Это очень страшно, на самом деле, в перспективе.

Нельзя:

❌ целовать детей в губы
❌ ходить при детях обнаженными


ТОЧКА!

8.6k 0 38 51 309

Маст хэв для деток 3+)
Знаменитые кубики Никитиных. Покупать только на официальном сайте. Указан на фото ⬆️


Когда зачем-то назначила рабочий созвон в 8 утра в субботу и идешь в машину, потому что теперь это твой переговорный пункт, ибо теперь у тебя нет кабинета для работы дома и тихого угла, чтобы созвониться 🥲😂


Сирень у нас во дворе такая красивая. Я ее только заметила…

Хорошая все таки штука жизнь) иногда кажется, что такая сложная и несправедливая. А потом думаешь: каждый получит свое. И в свое время.

А я - счастливый человек ❤️


Сейчас на учебном зуме делали разбор девочки с невротическим страхом.

Самое ужасное во всей этой ситуации, если вовремя на спохватиться и не начать работать с детскими страхами, то есть риск их фиксации и они будто токсичный яд будут проникать во все сферы жизни ребенка и отравлять их.

Тема страхов актуализируется у детей в возрасте с 2.5 - 3 лет и может быть актуальна до 9-10 лет.
Как правило, возрастные страхи проходят сами по себе. Но могут и закрепиться и стать невротическими.

Невротические страхи могут здорово отравлять жизнь ребенка и даже всей семьи в целом.

Ребенок становится тревожным, не отпускает маму, боится темноты, не хочет спать сам, избегает социальных контактов, боится ошибок, поэтому отказывается от всего нового, постоянно в плохом настроении.

К сожалению, большинство родителей не знают как правильно реагировать на детские страхи.
Начинают либо убеждать ребенка, что ничего страшного в этом нет и вообще такого страха не существует (то есть пытаются включить рационал, а страх иррационален)

Либо ругают ребенка, стыдят, высмеивают и обесценивают его чувства.
Только страх никуда не девается, а просто вытесняется и приобретает невротические формы.

Суть в том, что если ребенок боится и тревожится, мозг сливает всю энергию в эту тревогу.
И энергии на развитие тупо не остаётся.
Ведь развитие происходит только из точки покоя.

Специально для родителей, которые столкнулись с детскими страхами и тревожностью, я собрала практический тренинг- шпаргалку «ДЕТСКИЕ СТРАХИ»!

Закрытый телеграмм - канал.
Доступ остаётся навсегда 🔥

Если ваш ребенок боится:

❌ разделения с вами
❌ спать одному
❌ темноты
❌ монстров
❌ пробовать новое
❌ есть социальные страхи
❌ смерти
❌ высокотревожен

Вам точно нужен тренинг 🆘

https://mesedubulach.ru/strahi?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=strah


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
4 игры, которые спасут уставшую маму ⬆️

8.7k 0 160 9 218
20 last posts shown.