![](https://static33.tgcnt.ru/posts/_0/18/188b8118371ba9711d98850b01391e9d.jpg)
Как улучшить состояние ваших ногтей💅🏻
Плохое питание, недостаток витаминов и минералов, частое использование лака для ногтей и укладки негативно сказываются на их состоянии. Чтобы улучшить ногти, включите в рацион пищу, богатую кальцием, железом, цинком и витамином В. Избегайте химических веществ, предпочитайте натуральные средства для ухода. Витаминные маски и ванны с маслами также помогут ногтям стать крепче и здоровее. Следуйте этим советам, и ваши ногти будут выглядеть прекрасно!
Пушистый Телефон
Плохое питание, недостаток витаминов и минералов, частое использование лака для ногтей и укладки негативно сказываются на их состоянии. Чтобы улучшить ногти, включите в рацион пищу, богатую кальцием, железом, цинком и витамином В. Избегайте химических веществ, предпочитайте натуральные средства для ухода. Витаминные маски и ванны с маслами также помогут ногтям стать крепче и здоровее. Следуйте этим советам, и ваши ногти будут выглядеть прекрасно!
Пушистый Телефон