Прошлую неделю я провела на гештальт-интенсиве, работала как терапевт с клиентом, супервизором и в группах коллег. Физически устала чувствовать и переживать эмоции. Удивляюсь этому. Уже наверно все знают, что "эмоции живут в теле", тем более я как терапевт😅 но одно дело знать, а другое - проживать на собственном опыте! Ну и наверняка где-то внутри меня ещё звучат отголоски вот этого «языком молоть - не мешки ворочать», «пахать - не руками махать».
В перерывах успела ухватить ещё летнего солнышка, поваляться на траве под яблоней🤪
«Кто с трудом в ладу, тот и с отдыхом не в споре»
«Без отдыха и конь не скачет»