Девчачий Домик 🥐


Channel's geo and language: Russia, Russian
Category: Psychology


Добро пожаловать в наш канал, где мотивация и вдохновение наполняют каждый день особым смыслом! 🤍
📈Вопросы по рекламе/сотрудничеству: @newwyorket

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Russia, Russian
Category
Psychology
Statistics
Posts filter


💔Beщи, кoтopыe yбивaют нaшy yвepeннocть в ceбe:

💟Cpaвнeниe
Koнкypиpyй тoлькo c пpoшлoй вepcиeй ceбя.

💟Heгaтивный oбpaз мышлeния
Hикoгдa нe зaбывaйтe, чтo y вac ecть тыcячи вoзмoжнocтeй.

💟Пpoшлыe нeyдaчи
Извлeкaй ypoк из пpoшлыx нeyдaч.

Девчачий домик💖

980 0 8 36 22

💟Та красота, которую я хочу больше всего, — это труднодостижимая красота, исходящая изнутри: сила, мужество, достоинство.💟

Девчачий домик💖


Посмотри эти фильмы, если хочешь вдохновиться ⏬

🪼The Secret Life of Walter Mitty
или «Невероятная жизнь Уолтера
Митти» (2013)

🪼Pirates of Silicon Valley или
«Пираты силиконовой долины»
(1999)

🪼Yes Man или «Всегда говори «да» (2008)

Девчачий домик💖


🤪Как вернуть интерес к жизни?

Вернуться в ритм без усилий не получится. Но простые ритуалы помогут облегчить процесс:

◽Совершайте пешие прогулки, бегайте, танцуйте. Любые физические нагрузки по вкусу, чтобы ощутить своё тело, быть в контакте с ним.

◽Составьте план «хотелок» на день. Выпишите несколько желаний и по мере их исполнения вычёркивайте. Так вы ощутите, что не стоите на месте.

Девчачий домик💖


💟Быть одновременно мягкой и сильной — это комбинация, которой владеют очень немногие.💟

Девчачий домик💖


3 привычки, которые будут менять тебя в лучшую сторону🧠

🔴Старайся меньше времени проводить в тт или рилс, попробуй ловить себя на мысли, когда сидишь уже очень долго.

🔴Не откладывай на потом!
Банально, но времени у тебя будет гораздо больше, если ты будешь дела выполнять сразу.

🔴Не ешь фастфуд, есть лайфхак, если хочешь что-то вредное, съешь белок или выпей воды.

Девчачий домик💖


Топ фильмов для повышения самоценности и уверенности в себе: ▫️

▫«Тайна» (2006)
▫«А в душе я танцую» (2004)
▫«Элегия» (2008)
▫«Солдат Джейн» (1997)
▫«Чёрная книга» (2006)
▫«Голова в облаках» (2003)
▫«Дорога перемен» (2008)
▫«Жизнь в розовом цвете» (2007)
▫«Малышка на миллион» (2004)
▫«Нереальный север» (2007)

Девчачий домик💖


Каждый день может быть плохим, но каждый день есть что-то хорошее.

Девчачий домик💖


12 идей для утренней рутины ♥️

1. Позволить себе поваляться в постели
2. Долго принимать горячую ванну
3. Общаться с друзьями по видеосвязи
4. Потратить всё утреннее время на спа
5. Открыть окна для того, чтобы в комнате был свежий воздух
6. Написать список желаний на день
7. Просмотреть любимый блог

Девчачий домик💖


3 пункта, которые помогут тебе выбрать профессию:

⚪️Выпиши, чтo у тeбя лучше всего получается/твои сильныe стoрoны

⚪️Изyчи мировые тендeнции/прогнозы на будyщее

⚪️Спрoси у окружающих, кем oни тебя видят

Девчачий домик💖


С наступающим !!!


💚идеи для саморазвития

💚30 дней без социальных сетей. 

💚Начать покупать и читать  бумажные книги.

💚Изучить профессии, которыми можно заниматься дома

💚Научиться составлять планы

Девчачий домик💖


🖋🖋🖋🖋 🖋🖋🖋🖋

Мягкое свечное освещение, теплый плед, горячий чай или какао в руках, и тихая музыка, играющая на фоне, пока за окном падает снег..


🎄 — если любишь зиму за её волшебную атмосферу

Девчачий домик

350 0 4 12 11

Что для вас значит счастье?💞


🧖‍♀️«Техника 20–минутка»

❤️Это простой, но эффективный способ, как научиться все доводить до конца❤️

❤️Суть техники – отводить на дело ровно 20 минут, не больше и не меньше. Устанавливайте таймер и принимайтесь за работу.

❤️20 минут – это небольшое время, которое можно не превозмогая себя отвести на неприятное занятие, при этом процесс сдвинется с мертвой точки.

Девчачий домик


💚💚💚💚💚💚

➕Нет идеальных людей
➕Мы все разные, со своими заморочками
➕Наши недостатки порой замечаем только мы
➕У всех разные границы «плохого» и «хорошего»
➕Не стоит отказываться от того, что тебе нравится
➕У всех разные вкусы и увлечения, и это нормально

Девчачий домик


Уют и теплые носочки💕


🥰Как сбросить вес:

❤️Сделай завтрак самым плотным приемом пищи за весь день. А что-нибудь легкое лучше скушай вечером

❤️Не откладывай спорт. Регулярно делай кардио тренировки дома и бегай по утрам

❤️Старайся высчитать свою норму воды в день и выпивать ее ежедневно. Вода улучшает обмен веществ

Девчачий домик

18 last posts shown.

1 990

subscribers
Channel statistics