🦉10 причин, по которым вы не можете уверенно установить границы:
📌 Вы боитесь показаться злым или грубым человеком.
📌 Вы боитесь обидеть другого человека и берёте на себя ответственность за его обиду.
📌 Вам необходимо угождать людям.
📌 Вы беспокоитесь о последствиях установления границ.
📌Вы чувствуете себя бессильным (и не уверены, что границы помогут).
📌 Вы считаете своей главной ценностью помощь другим.
📌 Вы проецируете свои чувства от отказа на других людей.
📌 Вы понятия не имеете, с чего начать.
📌 Вы считаете, что не можете (не имеете права) иметь границы в определенных типах отношений.
📌 Вы боитесь показаться злым или грубым человеком.
📌 Вы боитесь обидеть другого человека и берёте на себя ответственность за его обиду.
📌 Вам необходимо угождать людям.
📌 Вы беспокоитесь о последствиях установления границ.
📌Вы чувствуете себя бессильным (и не уверены, что границы помогут).
📌 Вы считаете своей главной ценностью помощь другим.
📌 Вы проецируете свои чувства от отказа на других людей.
📌 Вы понятия не имеете, с чего начать.
📌 Вы считаете, что не можете (не имеете права) иметь границы в определенных типах отношений.