Мы часто говорим, что нам чего-то не хватает для достижения своих целей. Что нам чего-то хочется, но времени нет, сил, концентрации. На канале t.me/zakharova_elena я нашел интересную методику, помогающую придти к мечте
Допустим, вы хотите выучить иностранный язык. Вы можете купить кучу самоучителей, оплатить курсы и сидеть вечера напролет над учебниками. Но это неэффективно. Почему? Да потому что начав делать все скопом, вы потратите драгоценные ресурсы, и позднее у вас не просто не окажется сил.
Но открою вам один маленький секрет: У НАС ВСЕГДА ВСЕ ЕСТЬ! Давайте научимся находить наши скрытые ресурсы.
Как? Расставлять приоритеты и идти к своим целям маленькими шажками. Насколько маленькими? Для начала хватит 10 минут в день.
Всё просто. Часто на цели "нет времени". Но оно же есть для того, чтобы зависнуть в соц.сети? Значит 10 минут для чтения литературы, до которой давно не доходили руки выделить можно. А если каждый день читать по 10 минут, то в неделю уже наберется больше часа, а в месяц 5 часов!
Закройте глаза и подумайте, на какое дело вам раньше не хватало времени? Как и когда вы можете выделить на него 10 минут в день и реализовать свою цель?
Кстати, на том же канале t.me/zakharova_elena вы найдете чек-лист "10 минут на пути к мечте", который можно распечатать, повесить на видное место и отмечать свои 10 минут в день, потраченные на цель
Допустим, вы хотите выучить иностранный язык. Вы можете купить кучу самоучителей, оплатить курсы и сидеть вечера напролет над учебниками. Но это неэффективно. Почему? Да потому что начав делать все скопом, вы потратите драгоценные ресурсы, и позднее у вас не просто не окажется сил.
Но открою вам один маленький секрет: У НАС ВСЕГДА ВСЕ ЕСТЬ! Давайте научимся находить наши скрытые ресурсы.
Как? Расставлять приоритеты и идти к своим целям маленькими шажками. Насколько маленькими? Для начала хватит 10 минут в день.
Всё просто. Часто на цели "нет времени". Но оно же есть для того, чтобы зависнуть в соц.сети? Значит 10 минут для чтения литературы, до которой давно не доходили руки выделить можно. А если каждый день читать по 10 минут, то в неделю уже наберется больше часа, а в месяц 5 часов!
Закройте глаза и подумайте, на какое дело вам раньше не хватало времени? Как и когда вы можете выделить на него 10 минут в день и реализовать свою цель?
Кстати, на том же канале t.me/zakharova_elena вы найдете чек-лист "10 минут на пути к мечте", который можно распечатать, повесить на видное место и отмечать свои 10 минут в день, потраченные на цель