Vladimir Voloshin 🚀 SPORT 🚀

@voloshinsport

Channel's geo and language: Russia, Russian

Category: Health and Fitness

Рассказываю о спортивном рынке, о людях и технологиях, которые меняют будущее
Автор - Владимир Волошин @vladimirvoloshin, партнёр и со-основатель МойФитнес.рф, LIMETIME.io, IRONSTAR, ROSA RUN. Член наблюдательного совета «Игры Будущего 2024»

Related channels | Similar channels

Channel's geo and language

Russia, Russian

Vladimir Voloshin 🚀 SPORT 🚀

23 May, 05:53

Если вам кажется, что вы хотите пойти в горы, то вам не кажется! 😉

Мой опыт восхождений пока небольшой:

✅ 5 х Эльбрус 5642 м - три успешных и два неуспешных восхождения
✅ 1 х Авачинский вулкан 2741 м
✅ 1 х Корякский вулкан 3456 м
✅ Обладатель знака «Альпинист России»

О том, что дают и чему учат горы 🏔️ читайте в моем развернутом интервью о победах, ошибках и поражениях на сайте Russia Travel 🇷🇺 по ссылке

Пользуясь случаем, приглашаю ♥️ в нашу команду восходителей на вершину Эльбруса 5642 м
🗓️ 18 - 27 июля 2025 - достойная цель на следующий год!

Подробности, программа и регистрация по ссылке. Все вопросы присылайте в личные сообщения @vladimirvoloshin

#ПутешествуемВРоссии
#Эльбрус
#RussiaTravel

429 0 13 4 37

Vladimir Voloshin 🚀 SPORT 🚀

22 May, 16:38

Forward from: RUTS | Урбан трейлы

Друзья, знакомьтесь с пейсмейкерами РУТС в Тобольске!

🏃‍♂Первая волна, темп 6:00
Константин Ваганов

🏃‍♂Вторая волна, темп 6:30
Владимир Волошин
Валерия Непогодина

🏃‍♂Третья волна, темп 7:00
Ильяна Абизова
Марина Бондарь

Ребята будут поддерживать вас на дистанции, помогать держать темп и рассказывать много интересного про город. Вы можете бежать вместе с ними или же в своем темпе.

Регистрация на РУТС в Тобольске продолжается на https://russiarunning.com/event/RUTSTobolsk Присоединяйтесь!

26 мая давайте бегом по городу!

436 0 2 21

Vladimir Voloshin 🚀 SPORT 🚀

17 May, 20:02

Forward from: IRONSTAR

#москва226 - НАЧИНАЕМ ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ!

Осталось ровно 100 дней до исторического события — ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 226!

Уже начали подготовку к самому грандиозному старту этого сезона?

У нас осталось совсем немного слотов на дистанции 226 и 113 в индивидуальном и эстафетном форматах, и вы все еще можете успеть присоединиться к легендарной гонке в сердце столицы!

Вас ждут плавание в открытой воде на Гребном канале, велоэтап через центр города и по набережным Москвы и беговой этап по Лужнецкой набережной! А также две транзитные зоны, финиш в Лужниках и незабываемые эмоции!

В рамках события пройдет Чемпионат России на средней дистанции.

Помимо триатлона, остается совсем мало слотов на гонки:
⁃ МОСКВА KIDS RUN - детский забег на 500 и 1000 м
⁃ МОСКВА 5k RUN - забег на 5 км для всех уровней подготовки
⁃ МОСКВА 10k TEAM - беговая эстафета из 2 или 4 человек, где каждый этап эстафеты - 2,5 км
⁃ ДЕТСКИЙ КУБОК ФТР - соревнования по триатлону и дуатлону для детей от 4 до 14 лет.

Приобрести слоты можно на сайте: https://moscow226.ru

Ждем вас на старте главной гонки сезона!

746 0 2 3 20

Vladimir Voloshin 🚀 SPORT 🚀

15 May, 05:43

Forward from: Bassan Mock

Стартовал Грантовый конкурс «Добрый спорт», направленный на реализацию спортивных социальных проектов для детей и подростков в малых городах и сёлах.

📌 Организатор - Благотворительный Фонд Елены и Геннадия Тимченко

📌 Сумма гранта - до 2 млн. рублей

📌 Прием заявок - до 1 июля 2024 г.

Представляю вниманию видео выступления на форуме "Мы вместе. Спорт" генерального директора Фонда Тимченко Лапоновой Галины Владимировны с презентацией Конкурса «Добрый спорт», состоявшейся в рамках дискуссионной панели: «Социальные эффекты проектов в сфере физической культуры и спорта»

701 0 15 3 16

Vladimir Voloshin 🚀 SPORT 🚀

13 May, 07:02

🗓️ 26 мая планирую посетить Тобольск, чтобы пробежать первый в истории городских трейлов в Сибири!

РУТС – это настоящее беговое приключение, которое проходит по улицам города и неожиданным местам! Формат городского трейла познакомит вас с городом, даже если Вы бывали здесь раньше!

Маршрут пройдет через исторические и общественные пространства, музеи и парки.

Приезжайте с друзьями, собирайте бодрые команды из членов своей семьи или участвуйте вместе коллегами!

А что еще?

🔰 Классная медаль на финише
🔰 Заслуженный завтрак после забега
🔰 Интересный аудиогид навсегда

До встречи 👋 в Тобольске 🗓️ 26 мая 2024!

Регистрация ✅

2.2k 2 37 10 38

Vladimir Voloshin 🚀 SPORT 🚀

9 May, 05:20

С днём Великой Победы! ✊🇷🇺

Никто не забыт, ничто не забыто!

#9Мая
#ДеньПобеды
#Россия

1.1k 0 2 8 58

Vladimir Voloshin 🚀 SPORT 🚀

1 May, 11:26

Любая попытка ☝️ уехать в новое место обречена на утреннюю пробежку! 😂

…А когда-то начинать утро ☀️ со спорта даже не представлялось возможным… Лень, другой образ жизни, окружение, отсутствие целей и смыслов… - знакомое состояние для многих!

Теперь с уверенностью могу подтвердить, что утренняя активность имеет массу плюсов:

🔰 Повышает аппетит 😋 - завтрак нужно заработать!

🔰 Стимулирует мозговую активность (за счет выделения адреналина и кортизола). Во время пробежки возникают идеи, мысли и решения побуждающие к незамедлительным действиям

🔰 Улучшает качество дня и повышает личную эффективность. Чувствовать результаты и достижения каждый день!

🔰 Способствует обмену веществ, сжиганию жира и укреплению мышечной ткани

🔰 Помогает бороться с усталостью в течение дня и заряжает энергией ✨

Для этого достаточно 45 - 90 минут движения, и утро действительно становится добрым! ❤️

С праздником Весны и Труда! 🌺🌸🌼

#7AMRunners