Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

TeleJet - реклама в Telegram-ботах

Получай целевых подписчиков в TG по цене до 20 рублей
img
реклама

ФитНов | фитнес| бодибилдинг| правильное питание| для новичков и не только

@Fit_Nav
Гео и язык канала: Россия, Русский

Канал о фитнесе, где каждый откроет что-то новое для себя.
Связь: @Fit_Mir

Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

ФитНов | фитнес| бодибилдинг| правильное питание| для новичков и не только

30 Apr, 18:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Всегда проверяйте, хорошо ли закреплён тренажёр.
5 0 0
ФитНов | фитнес| бодибилдинг| правильное питание| для новичков и не только

30 Apr, 16:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Будьте аккуратны на тяжёлых приседах
8 0 0
ФитНов | фитнес| бодибилдинг| правильное питание| для новичков и не только

30 Apr, 13:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
В зашагивании работают все основные мышцы ног: передняя и задняя поверхность бедра, ягодицы.
8 0 0 1
ФитНов | фитнес| бодибилдинг| правильное питание| для новичков и не только

28 Apr, 11:22

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Кардио тренировка, которую можете выполнять даже дома.
14 0 0 1 1
ФитНов | фитнес| бодибилдинг| правильное питание| для новичков и не только

27 Apr, 12:02

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Вкусно и полезно
17 0 0 2 1
ФитНов | фитнес| бодибилдинг| правильное питание| для новичков и не только

25 Apr, 11:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Хотите похудеть, но ничего не помогает? Эта табличка вам поможет
19 0 0 2 1
ФитНов | фитнес| бодибилдинг| правильное питание| для новичков и не только

25 Apr, 09:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Принятие ванны полезно для организма. Берите на заметку.
20 0 0 1 1
ФитНов | фитнес| бодибилдинг| правильное питание| для новичков и не только

23 Apr, 11:36

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Упражнения для ног в тренажерном зале и их альтернатива в домашних условиях.
23 0 0
ФитНов | фитнес| бодибилдинг| правильное питание| для новичков и не только

22 Apr, 18:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Сведения в кроссовере на верх грудных мышц
22 0 0 1
ФитНов | фитнес| бодибилдинг| правильное питание| для новичков и не только

22 Apr, 15:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Суперсет для дельтовидных мышц
22 0 0 1
ФитНов | фитнес| бодибилдинг| правильное питание| для новичков и не только

22 Apr, 10:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Тренируем ягодичные мышцы!
20 0 0
ФитНов | фитнес| бодибилдинг| правильное питание| для новичков и не только

21 Apr, 18:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Полноценная сплит тренировка: спина, плечи, кардио.
22 0 0
ФитНов | фитнес| бодибилдинг| правильное питание| для новичков и не только

21 Apr, 16:22

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Как на римской скамье задействовать разгибатели, ягодицы или бицепс бедра отдельно?
19 0 0
ФитНов | фитнес| бодибилдинг| правильное питание| для новичков и не только

20 Apr, 19:57

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
С недавних пор полюбил ноги качать. Делаю приседания в колодец. Рабочий вес в данном упражнении 150кг в 3-ёх подходах по 10 повторений (без учёта разминочных).
21 0 0 1
ФитНов | фитнес| бодибилдинг| правильное питание| для новичков и не только

19 Apr, 17:27

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Делай так пару раз в неделю и тебя никогда не побеспокоют спина или колени
23 0 0 1
ФитНов | фитнес| бодибилдинг| правильное питание| для новичков и не только

18 Apr, 19:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Без комментариев 😂
20 0 0
ФитНов | фитнес| бодибилдинг| правильное питание| для новичков и не только

18 Apr, 16:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Вкусный ПП ужин.
20 0 0 1
ФитНов | фитнес| бодибилдинг| правильное питание| для новичков и не только

18 Apr, 13:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Учавствует в синтезе мужских половых гормонов, улучшает качественные характеристики спермы, благотворно влияет на подвижность сперматозоидов. Предупреждает эректильную дисфункцию, препятствует развитию воспалений в простате.
Для женщины помогает поддерживать многие важные функции организма, влияя на уровень жизненной энергии, концентрацию внимания, желудочно-кишечные процессы, иммунную систему и регуляцию температуры тела. Его недостаток или избыток моментально сказывается на самочувствии. Обменные процессы. Железо — важный компонент гемоглобина, состоящего из красных кровяных телец (эритроцитов). Гемоглобин содержит около двух третей железа в организме.
Потребности спортсменов в железе примерно на 70% выше, чем у людей, не занимающихся спортом (особенно это относится к ви-дам спорта, связанным с выносливостью). Таким образом, соглас-но МР (2004), рекомендуемые нормы для мужчин и женщин, зани-мающихся спортом, составляют 17 и 25,5 мг соответственно; согласно ЮМ (2001), 13,6 и 30,6 мг соответственно.
21 0 0
ФитНов | фитнес| бодибилдинг| правильное питание| для новичков и не только

18 Apr, 10:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Бывают и такие персонажи😂
19 0 0
ФитНов | фитнес| бодибилдинг| правильное питание| для новичков и не только

17 Apr, 21:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Будьте аккуратны в выполнении упражнения
26 0 0
Показано 20 последних публикаций.