Молчанов на осознанном

Духовные встречи

Хожу на православные встречи. Читаем Евангелие и разбираем смыслы.

Для меня это не про разбираться в истории и смыслах Православия.

Мне больше нравится называть это Духовными встречами, где главное слово - Встреча.

И я очень стараюсь каждое это событие посвятить Встрече. В первую очередь встрече с самим собой.

Заметил у себя тенденцию на этих встречах к погружению в такой слой, который я бы назвал - Родственность. В таком широком смысле, общечеловеческом как бы.

Это то, что Иисус например называл - Братья и Сестры.
Вот мне тоже нравится обращаться именно к этому уровню.

Еще интересно, что этот уровень - это и ключ к здоровым отношениям. Как бы всегда в здоровых отношениях чувствуется такая - Братскость. Это очень редко встречаться, но чувствуется сразу и всегда.

В этом контексте можно попробовать искренне в тишине ответить себе на такой вопрос:
- в ком я сейчас чувствую Брата?

А дальше, можно попробовать развивать в себе состояние, в котором ты способен рассмотреть Брата в каждом.

Ну и, Береги себя пожалуйста 🙏

Точке покоя предшествует процесс расслабления.

Хочу рассмотреть расслабление внимательнее.

Пока по ощущениям вот так дифференцировал этот процесс. И кстати по массовости процесс расслабления тоже так можно дифференцировать, типа в первом варианте находится большинство, во втором сильно меньше, в третьем - единицы.

Итак:
Вариант 1. Расслабление через внешний стимул. Когда нам что то нужно, чтобы расслабиться: тишина, музыка, шум прибоя, винишко, массаж и тп.

Вариант 2. Расслабление через внутреннюю тренировку - индуцирование. Это когда мы внутренне посредством какого то навыка можем расслабиться. Например типа медитация или работа с вниманием или дыханием ну и тп.

Вариант 3. Расслабление сердцевидное или естественное - само тело ищет ресурс. Тут нет стимула и нет определенного навыка. Наша система как бы сама способна найти нужный ресурс для расслабления и восстановления в зависимости от контекста.

Эффектов от этих трех вариантов расслабления тоже три разных и каждый следующий включает предыдущее.

Я тут исследую и тестирую упражнение для расслабления. Такого расслабления, в котором можно почувствовать свою Точку ноль. Буду держать тебя в курсе)

P.S. Наша роженица родила сама. Ее немного стимульнули в роддоме, но в итоге ее мечта родить девочку самой стала былью. И еще есть тут в ее мечте такая подмечта типа это: показать этой девочке процесс естественного рождения, чтобы у нее был такой опыт. Ну это так трогательно.

Сегодня волею судьбы попал на роды)

Был на подхвате у врача, который помогал женщине самой родить. У нее третьи роды, первые двое были через кесарево. Вот она приехала из Ростова в Москву и очень хочет в этот раз попробовать родить сама.

Ну я уже был на родах у своей дочери. Типа процесс представляю )

Сегодня застал как бы пока не сами роды, а схватки и воды отошли. И сегодня должна вот как бы родить. Но я хотел тут про свои наблюдения:

1. Схватки. как важно между схватками суметь и главное успеть расслабиться. Вот тут это не получалось. И вот эта точка покоя между схватками не давала как бы сил на следующие, а выматывала тело и психику. Не знаю уж почему, но чувствовалось как тело не может само расслабиться до нужной как бы кондиции и готовности пойти в следующий отрезок схваток. Можно предположить типа, что навыка такого нет у этого тела или.. ну не знаю, это отдельная джоба исследования как бы.

2. Голова. Она девушка психолог и знает эти приколы про тело, телесность, как типа голова мешает особенно в таком процессе как роды. И реально чувствуется как она успешно голову отключает и переходит на что то животно-человеческое вся целиком.

3. Боль. Даже при том, что ей врач показал наглядно в каком состоянии нужно рожать. И это состояние реально провоцирует нужные схватки. Боль такая приходит, что она не держит это состояние, а как бы падает под боль. И да схватки и боль соответственно останавливаются, но в этом типа процессе это не гуд. Потом опять выравнивают состояние и схватки опять появляются.

Ну и реально жаль, что у мужчин нет схожего опыта. Это очень полезное упражнение для человека так то - рожать.
🫃

«Ум - очи души.
Когда эти очи повреждаются, душа становится слепа»

Ну разве это не пахнет истиной?! Ну как точно, а.

Нашел вот в Библии на эта тему вот такие слова:

От Луки святое благовествование 12:35-40SYNO

Да будут чресла ваши препоясаны и светильники горящи. И вы будьте подобны людям, ожидающим возвращения господина своего с брака, дабы, когда придёт и постучит, тотчас отворить ему. Блаженны рабы те, которых господин, придя, найдёт бодрствующими; истинно говорю вам, он препояшется и посадит их, и, подходя, станет служить им.

Но, давайте еще посмотрим с позиции рациональности:

почему бодрствовать все таки выгоднее и полезнее чем спать?

Потому что тогда мы не пропустим Своего:
- своего смысла
- своего человека
- своего проявления
- своего момента
- своей жизни

Духовность это к сожалению единственный путь узнать настоящего Себя.

Но, нужна практика. Духовная практика. Регулярная духовная практика.

Почему?

Потому что слаб человек. И ежедневная суета рождает тысячи отвлечений, которые маскируют и заслоняют настоящее Я. Эти отвлечения создают шум, слои привычек, повторяющихся сценариев, которые убаюкивают сознание и бдительность.

Регулярность позволяет как бы постоянно протирать стекло нашей восприимчивости, чтобы ясно было видно дорогу.

Но, можно ли просто спать?

Конечно можно, да и сон то какой. По моему это самый восхитительный, самый завораживающий, самый интересный и потрясающий сон 😴

А ты знал, что самая популярная фраза в Библии это - «Не бойся»?!

Жизненно, да?

Что я имею ввиду, когда пишу про Точку Ноль?

Так как слова это символы, которые могут только указывать. Попробую тебе дать указатели с разных сторон.

Точка ноль это:

Точка покоя и тишины
Точка отсчета
Точка невидимости для желаний и потребностей
Точка растворения привычного Я
Точка невинности и девственности
Точка исчезновения всего и для всего
Место тотальной пустоты
Место тотальной наполненности
Место, откуда все видимо
Место не привязанности
Место нулевой зависимости
Место истинности
Место духовности
Место обнаружения настоящего Я
Место присутствия Я. Не привычного Я, которое ты знаешь. А спонтанного Я, непознаваемого Я.
Место твоего Бытия
Место отсутствия стараний и усилий
Место нетронутости
Место, которое не на что не претендует, кроме твоего трона
Место рождения, рождения жизни, твоей жизни
Место безусловности
Место любви
Место слез, слез блудного сына, наконец-то вернувшегося домой
Место анархии и настоящего порядка вещей
Место служения
Место настоящего
Место где прошлое теряет силу, а будущее становится абсурдом
Место рождения смыслов
Место рождения твоего предназначения
Место начала твоего пути

Когда Иисус говорил: «Я есть путь, истина и Жизнь». Он указывал именно на это место.

Береги себя, пожалуйста)

Карма не имеет отношения к хорошему и плохому

Карма это просто закон Причины и Следствия.

Например, если ты хочешь стрелять и попадать в десятку. То всего лишь тебе нужны: мишень с десяткой, правильная дистанция, правильное орудие, тренер, оптика, тренировки - и рано или поздно ты начнешь попадать в десятку. Никто не гарантирует Когда, но типа точно начнешь в свое время. Это карма. Но..

Но это идеальная как бы картина мира. В обычной жизни у нас масса вариантов, например:
На нашей мишени вообще нет Десятки, просто мишень с делениями до 7. Или..
Мы выбрали не ту дистанцию. Или..
У нас кривое орудие или вообще не то. Оно вообще не способно точно стрелять. Или..
У нас тренер по стрельбе из лука, а у нас ружье, и наоборот. Или..
Наша оптика видит мишень на два метра левее чем она в реальности находится, или ближе на два метра. Или..
Мы думаем что стреляем в нашу мишень, а эта мишень соседа или нашей мамы. Или..
Нам просто не хватает тренировки. Мы типа стрельнули три раза, не попали, и такие - ну Не мое это. Или..
..Посмотри по сторонам и впиши свой вариант.

Это все карма и ее проявления.

И самая печалька в этой затеи, что как бы часто не очевидно где баг то. Что типа менять, что имеет приоритет сейчас.

Поделюсь моим наблюдением:

Я заметил, что часто мы начинаем движение-мысль-действие не из Нашей точки ноль. Поэтому мы как бы и не чувствуем наш первый шаг. А за ним - не чувствуем и Наш второй шаг. Ну и тд. Вы поняли.
По итогу - Назовем это все Суетой.

Как чувствовать Свою точку Ноль?

Оказывается это прям отдельная терапия. Т.е. во первых - Точка Ноль зависит от исходного состояния человека. Ну это как бы понятно и на поверхности. А во вторых в зависимости от этого состояния применяются и разные упражнения, которые позволяют самому человеку почувствовать и увидеть свою Точку отправы.

И что самое удивительное: по ходу у меня есть способность приводить человека к точке ноль. Она, в смысле моя способность, как то сама работает. Я не знаю как. Просто вот так есть. Это так удивительно и трогательно для меня.

Если вы меня видели и у вас, при взгляде на меня, когда то возникал вопрос: что это за состояние такое? Вот это оно и есть.

Пока больше не знаю что еще сказать. Буду держать тебя в курсе по ходу движения)

Он пойдет по тому пути, который посчитает наиболее привлекательным. Как родители, вы должны сделать себя такими, чтобы самое привлекательное, что мог найти ребенок, — это ваша компания. Если вы веселый, умный, замечательный человек, ребенок не будет искать какой-то другой компании. Он придет и спросит вас о чем угодно.

Если вы искренне заинтересованы в том, чтобы дать своим детям хорошее воспитание, вам следует сначала превратиться в спокойного и любящего человека