Новости науки. Когда вас в следующий раз спросят, зачем читать художественную литературу, покажите им это исследование (е-е-е, научный черри-пикинг at its finest, как говорят американцы).
Когнитивные нейробиологи из Кембриджа составили обзорное исследование о влиянии чтения для удовольствия на различные когнитивные функции.
Основные выводы следующие:
- Молодые нынче в целом читают меньше, но дети, которые увлекаются чтением художественной литературы, показывают лучшие результаты по математике (предполагается, что из-за пересекающихся когнитивных механизмов).
- Увлечение чтением у детей (данные по 10 тысячам подростков) связано с лучшим вниманием, памятью, меньшим числом проблем с психическим здоровьем и большими объемами коры головного мозга в областях, отвечающих за язык, эмоции и когнитивные функции.
- У молодых взрослых чтение способствует снижению стресса (один из опросов показал снижение уровня стресса на 68% за 6 минут чтения), уменьшению чувства одиночества. К тому же, книжные клубы дают дополнительный социальный эффект.
- У взрослых регулярное чтение снижает риск деменции и когнитивной деградации (до 35% по отдельным исследованиям), причем эффект имеет место быть независимо от уровня образования.
В целом, авторы делают вывод, что чтение для удовольствия является доступным и дешёвым инструментом профилактики в психиатрии, сохраняющим полезность на протяжении всей жизни, независимо от социально-экономического статуса.
Статья опубликована в
Psychological Medicine 15 сентября 2026 года.
Что думаете?
#наука #news