Купить живой трафик

2 руб / подписчик

Статистика Избранное

[дыхательные практики баблс : bubles]

@badbuddhasbubbles

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Психология

дыхательные практики от Плохих Будды @badbuddhas, чтобы стало легче.
забирай практику в закрепе.

Связанные каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Психология

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

[дыхательные практики баблс : bubles]

10 Oct, 10:25

подышала.

дедлайны не испарились, люди не стали адекватнее. зато нервная система перестала вести себя так, будто всё это надо срочно спасать.

в общем, обстоятельства те же. пусть горят без моего участия.

⬛ в любой непонятной ситуации - дыши.

335 0 4 1 48

[дыхательные практики баблс : bubles]

9 Oct, 09:44

если утром сначала включается кофемашина, а потом уже ты — порядок действий понятный. но есть ещё один способ загрузить систему.

в BadBuddhas Bubbles есть короткая 8-минутная практика, чтобы чуть быстрее включить тело и голову в происходящее. без обещаний стать жаворонком, человеком нового уровня и вообще кем-то другим 🤙

первые две недели в приложении бесплатные. оно живёт прямо в tg, там есть практики на 3–14 минут: проснуться, уснуть, переключиться между делами или просто перестать быть вкладкой, которая зависла.

[проснуться]

466 0 5 4 16

[дыхательные практики баблс : bubles]

7 Oct, 20:55

раньше перед сном считали овец. теперь овцы тоже тревожатся о дедлайнах, поэтому метод устарел.

если тело уже легло, а мозг открыл ночную смену, у нас есть другой ритуал: 14 минут мягкого дыхания под музыку прямо в кровати. ничего достигать не надо. максимум - уснуть на середине.

→ включить ночной режим

доступно бесплатно в tg app

556 0 14 28

[дыхательные практики баблс : bubles]

2 Oct, 19:46

на мартовский курс breathwork-фасилитаторов осталось 10 мест и попадут только те, кто сначала пройдёт [переход]. и не говорите потом, что мы не предупреждали. знак он вот он. буквами в сообщении :)

а мы пошли с командой знакомиться с участниками [перехода]

🖤 зайти в переход с badbuddhas

ps картинки просто из жизни комьюнити)

758 0 1 1 34

[дыхательные практики баблс : bubles]

29 Sep, 17:20

что общего у айтишника, психолога, фридайвера и диджея?

а что если это один и тот же человек?
👀о как!

например, Даша @damorozova ! коуч и маркетолог, ведущая мастермайндов и breathwork фасилитатор.

Даша выбирает не выбирать!

как так вышло? листай карточки, там Даша все расскажет🥷

// а если ты тоже слэш-человек и хочешь дышать людей, то ссылка на лист ожидания [здесь], а ближайший синхронный старт только через [переход].

783 0 1 1 26

[дыхательные практики баблс : bubles]

23 Sep, 20:07

59:09

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

«ну как ещё друг друга узнавать, если не по странностям» (с)

эфир про дыхание, деньги, идентичность и честность с собой с ташей ядренцевой и стасом захаровым. возвращайся к нему — и к нам 🖤 — когда захочется напомнить себе, что ты не странный — ты живой.

а когда захочется перевести эту честность из разговора в жизнь, заходи в [возвращение домой]: до конца года в календаре ещё помещаются два живых интенсива с Дашей Чен — [переход], чтобы вернуть силу из того, что уже закончилось, и [изнанка], чтобы познакомиться со скрытыми сценариями, желаниями и частями себя, которые долго оставались за дверью.

пройти [возвращение домой]
по всем вопросам на связи Аня @badbadbuddhas

1.1k 0 16 36

[дыхательные практики баблс : bubles]

23 Sep, 13:37

60% до выгрузки видео, а вместе с ним историй от инструкторов badbuddhas про кризис идентичности, «cветлые проекты» и выгорание и причем тут дыхание.

пока видео проходит свой переход из монтажа в telegram, предлагаем познакомиться с [переходом] — десятидневной программой Даши Чен, автора BadBuddhas. стартуем 3 октября: живая работа с Дашей и группой по цене одной индивидуальной сессии.

🔵 [ЧТО ТАМ ЗА ПЕРЕХОД]

если старый ответ на вопрос «кто я и зачем всё это делаю?» перестал работать, тебе сюда: кризисы идентичности сами не проходят — обычно они меняют вывеску на «выгорание» и постепенно уводят в чёрную зону.

про чёрную и зелёную зоны уже знаете или рассказать? 🤙

826 0 0 4 23

[дыхательные практики баблс : bubles]

22 Sep, 22:24

Ойойойой, как знакомо!
Я тоже ex PM из IT. И всё по схеме, и с разводом, и прочими «бонусами». И зов этот такой настойчивый, итак иногда страшно идти за ним. И многие платят пальцем у виска, ведь в IT такие зарплаты… а мне уже там неинтересно..

Полную версию, пожалуйста 🙏🏼

735 0 0 28

[дыхательные практики баблс : bubles]

22 Sep, 19:59

06:00

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

это что за эфир такой тантрическо айтишный!???)) (с)

кто помнит эпоху badbuddhas кэмп? а заряженный эфир Стаса с Ташей про материальное vs духовное? деньги vs смыслы? кризис профессиональный и личный и причем здесь дыхание?

мы (все)) по уши в переходах (сезонных, коллективных, личных)) и услышать людей, который проживали, проходили, продышали схожие процессы - целительно, ценно, ну и немного весело, потому что без юмора вообще никуда.

😈 ловите кусочек про 5 уровней зова. полную версию принести? поставьте любую реакцию или напишите коммент. как-то маякните нам :)

для тех, кто не знаком:

🎀 Таша Ядренцева - стратегический фасилитатор, создатель ювелирного бренда La Сonexión

🔵 Стас Захаров - product manager в бигтехе.

да, это инструктора badbuddhas 🖤

857 0 3 7 129

[дыхательные практики баблс : bubles]

21 Sep, 21:00

к новому году у тебя появятся новые знакомство. одно из них - с собой.

как ты знаешь, мы не только устраиваем фестивальные рейвы, но и обучаем инструкторов дыхательных практик.

да-да, те люди, которые сейчас тебя дышат, когда-то прошли путь от «дышать себя» к «дышать других».

в марте стартует новый поток инструкторского курса, но чтобы на него попасть нужно обязательно до конца года пройти 2 интенсива. это около 40 часов практики с Дашей Чен.

к новому году всё, что ты уже знаешь о себе, может поместиться в гораздо большее пространство.

каким человеком ты окажешься внутри него — пока предстоит узнать.

для тех, кто думает про инструкторский, это последний вход в мартовский поток.

до конца сентября вам также нужно попасть на звонок. есть 12 слотов. узнать, как у нас всё устроено, дорого и сложно, можно только через звонок.

🟢 [подробнее про интенсивы]

🔵 [попасть на звонок]

877 0 0 13

[дыхательные практики баблс : bubles]

16 Sep, 13:58

не знаем, чем занимаются ваши визионеры, но наша вот защитила выпускную квалификационную работу по трансперсональной психотерапии и сегодня будет вести по ее следам встречу про переходы и силу. с кем встретимся? 🥷

не забывайте после регистрации вступить в канал, там появятся все ссылки для подключения и уже лежит гайд [ушёл, уехал, потерял].

Открытая встреча с Дашей Чен 16.09

о том, где на самом деле находятся энергия и сила, когда кажется, что их нет, и как их забрать себе обратно.

1.1k 0 2 6 40

[дыхательные практики баблс : bubles]

14 Sep, 21:01

коротенечко подышим силовую? 16 сентября, da
[здесь]

выходные прошли. усталость отдохнула и вернулась вместе с тобой.

так бывает, когда дела закончились, а симпатическая активация — нет. ты лёг отдохнуть, но через десять минут уже проверяешь телефон, составляешь список дел и мысленно решаешь проблемы, которых пока нет.

нервная система всё ещё держит мобилизацию — просто теперь на диване. энергия уходит на готовность, хотя спасать уже некого.

16 сентября на открытой встрече будем с этим всем разбираться.

19:00–20:30 мск · онлайн · бесплатно

1.1k 0 3 1 38

[дыхательные практики баблс : bubles]

13 Sep, 11:50

обязательное ещё выполняется, а интерес, удовольствие и желание придумать что-нибудь новое давно переведены в энергосберегающий режим. силы уходят на обслуживание накопленного напряжения, поэтому движение требует всё более громкой внутренней команды.

16 сентября будем разбираться, как вернуть себе доступ к энергии — регистрируйся →

1.1k 0 3 12

[дыхательные практики баблс : bubles]

12 Sep, 12:55

если отпускать контроль непривычно, расслабление может ощущаться как потеря собранности. попробуем снизить лишнее напряжение и сохранить контакт с происходящим.

включай короткую практику на энергию в нашем tg app →

955 0 6 2 12

[дыхательные практики баблс : bubles]

11 Sep, 14:47

иногда энергия уходит на сохранение старого темпа, привычной роли или формы жизни, которая уже закончилась. короткий тест поможет заметить, что сейчас удерживает твоё внимание и в каком состоянии находится нервная система.

пройти тест →

891 0 2 5 12

[дыхательные практики баблс : bubles]

10 Sep, 11:41

когда привычное «соберись» перестаёт давать тягу, его обычно просто делают погромче. перенапряжение всё ещё приносит результат — только цена продолжает расти.

16 сентября встречаемся с Дашей Чен, чтобы найти другие способы пользоваться своей силой

[регистрируйся]

938 0 3 2 12

[дыхательные практики баблс : bubles]

10 Sep, 00:01

проект сдан, цель взята, дедлайн пережил всех участников — только сил порадоваться уже не осталось. когда каждый следующий результат требует всё больше напряжения и всё более долгого восстановления, пора пересматривать топливо.

16 сентября встречаемся с Дашей Чен, чтобы разобраться, куда уходит энергия и как продолжать достигать по-другому

[регистрируйся ]

928 0 4 20

[дыхательные практики баблс : bubles]

8 Sep, 19:03

ооо, прямо сейчас в разных концах мира распаковываются наушники для практик с фасилитаторами badbuddhas. смотрите, какая красота 🥹

то чувство, когда все эти люди когда-то не знали друг друга, а теперь красивой россыпью по миру встречаются, дышат, обмениваются, создают по всему миру. все когда-то впервые подышали с нами, а потом в какой-то момент поняли, что с дыханием хочется идти дальше: больше практиковать, глубже понимать происходящее и однажды, возможно, оказаться по другую сторону наушников.

мы заглянули в лист ожидания инструкторов — посмотреть, кто может быть следующим и что уже происходит у тех, кто сейчас дышит с нашими фасилитаторами.

«дыхание с вами — как компас, который даже в самых непредсказуемых моментах помогает слышать и не терять свой внутренний голос».

«могу расширять своё внутреннее пространство. не надо допингов».

«будто вернулась к себе, стала лучше чувствовать своё тело, энергии стало больше на что-то новое. больше живости, телесности, меньше анализа и сидения в голове».

«это было состояние счастья, которым захотелось делиться».

осенью у нас стартует синхронный формат — обязательная подготовительная ступень перед инструкторским курсом. через неё нужно пройти, чтобы начать большое обучение в марте (да, у нас долгий и дорогой трек процесса 🥷🤙).

сначала надышать собственный опыт. потом учиться сопровождать в этом опыте других. никаких сапожников без сапог, у нас тут всё строго.

если мысль о том, чтобы [дышать других] хоть раз приходила — заполняй лист ожидания. расскажи, что уже надышалось и куда с этим хочется идти.

🤙 [заполнить лист ожидания]

937 0 2 2 23

Показано 18 последних публикаций.

3 390

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Купить живой трафик

[дыхательные практики баблс : bubles]

Гео и язык канала

Категория

3 390

Популярное в канале