Комфорт вреден
Когда у вас все хорошо, ваш мозг вырабатывает дофамин и серотонин, которые отвечают за счастье.
Но в долгосрочной перспективе, комфорт плохо сказывается на вашем мозге. Потому что для поддержания и создания новых нейронных связей мозгу нужен дискомофорт. Активная жизнь помогает вам поддерживать и налаживать новые нейронные связи, а также улучшать пластичность мозга.
Новые впечатления, получение новых знаний и генерация новых идей - все это помогает мозгу находиться в тонусе.
Когда у вас все хорошо, ваш мозг вырабатывает дофамин и серотонин, которые отвечают за счастье.
Но в долгосрочной перспективе, комфорт плохо сказывается на вашем мозге. Потому что для поддержания и создания новых нейронных связей мозгу нужен дискомофорт. Активная жизнь помогает вам поддерживать и налаживать новые нейронные связи, а также улучшать пластичность мозга.
Новые впечатления, получение новых знаний и генерация новых идей - все это помогает мозгу находиться в тонусе.