😴 “Лень”, за которой стоит другое
“Надо просто собраться”
Фраза, за которой часто прячется непонимание себя.
Потому что то, что называют ленью,
очень часто — не про отсутствие желания.
А про состояние, в котором уже нет ресурса.
Но это сложно признать.
Проще объяснить себе:
“я недостаточно стараюсь”.
И добавить ещё давления.🤦♂️
Поворот в том, что система не двигается не потому, что “не хочет”.
А потому что не может в этом состоянии.
И чем больше давления,
тем сильнее откат.
Контакт с собой теряется в моменте,
когда вы не замечаете реальное состояние
и начинаете требовать от себя другое.
Можно попробовать сдвинуть фокус:
не “почему я не делаю”,
а “в каком я состоянии, когда не делаю”.
Это звучит просто.
Но даёт совсем другую точку входа.🚪
“Надо просто собраться”
Фраза, за которой часто прячется непонимание себя.
Потому что то, что называют ленью,
очень часто — не про отсутствие желания.
А про состояние, в котором уже нет ресурса.
Но это сложно признать.
Проще объяснить себе:
“я недостаточно стараюсь”.
И добавить ещё давления.🤦♂️
Поворот в том, что система не двигается не потому, что “не хочет”.
А потому что не может в этом состоянии.
И чем больше давления,
тем сильнее откат.
Контакт с собой теряется в моменте,
когда вы не замечаете реальное состояние
и начинаете требовать от себя другое.
Можно попробовать сдвинуть фокус:
не “почему я не делаю”,
а “в каком я состоянии, когда не делаю”.
Это звучит просто.
Но даёт совсем другую точку входа.🚪