Внутренняя опора — это не значит всё тащить на себе.🤝
После постов про внутреннюю опору мне захотелось сказать одну важную вещь.
Иногда идею опоры на себя понимают очень буквально.
Как будто сильный человек — это тот, кто всегда справляется самостоятельно.
Ни о чём не просит.
Ни на кого не рассчитывает.
Со всем разбирается сам.
И какое-то время это действительно может работать.🚂
Человек становится надёжным.
Ответственным.
Привыкает решать проблемы.
Привыкает быть тем, кто справится.
Но постепенно появляется другая сторона.
Становится сложно просить о помощи.
Сложно принимать поддержку.
Сложно признавать, что сейчас чего-то не хватает: времени, сил, знаний, ресурса.
Потому что внутри уже живёт убеждение:
«Я должен(на) справиться сам(а)».🤦♀️
Но если задуматься, разве внутренняя опора действительно про это?
Разве опора — это когда весь вес мира приходится удерживать в одиночку?
Мне кажется, наоборот.
Настоящая внутренняя опора позволяет честно видеть свои возможности и свои ограничения.
Понимать, где я могу справиться сам.
А где разумно попросить поддержку.
Где важно взять ответственность.
А где можно разделить её с другими.
Парадоксально, но для многих людей попросить о помощи гораздо сложнее, чем продолжать тащить всё на себе.🪨
Потому что помощь требует уязвимости.
Доверия.
Признания того, что мы не всемогущи.
Но именно это и делает нас живыми.
Внутренняя опора — это не отказ от других людей.
Это способность не терять себя ни в полной зависимости от чужой поддержки, ни в попытке доказать, что поддержка мне никогда не нужна.
Наверное, зрелость находится где-то посередине.
Там, где можно опираться на себя.
И одновременно позволять другим быть рядом.👫
После постов про внутреннюю опору мне захотелось сказать одну важную вещь.
Иногда идею опоры на себя понимают очень буквально.
Как будто сильный человек — это тот, кто всегда справляется самостоятельно.
Ни о чём не просит.
Ни на кого не рассчитывает.
Со всем разбирается сам.
И какое-то время это действительно может работать.🚂
Человек становится надёжным.
Ответственным.
Привыкает решать проблемы.
Привыкает быть тем, кто справится.
Но постепенно появляется другая сторона.
Становится сложно просить о помощи.
Сложно принимать поддержку.
Сложно признавать, что сейчас чего-то не хватает: времени, сил, знаний, ресурса.
Потому что внутри уже живёт убеждение:
«Я должен(на) справиться сам(а)».🤦♀️
Но если задуматься, разве внутренняя опора действительно про это?
Разве опора — это когда весь вес мира приходится удерживать в одиночку?
Мне кажется, наоборот.
Настоящая внутренняя опора позволяет честно видеть свои возможности и свои ограничения.
Понимать, где я могу справиться сам.
А где разумно попросить поддержку.
Где важно взять ответственность.
А где можно разделить её с другими.
Парадоксально, но для многих людей попросить о помощи гораздо сложнее, чем продолжать тащить всё на себе.🪨
Потому что помощь требует уязвимости.
Доверия.
Признания того, что мы не всемогущи.
Но именно это и делает нас живыми.
Внутренняя опора — это не отказ от других людей.
Это способность не терять себя ни в полной зависимости от чужой поддержки, ни в попытке доказать, что поддержка мне никогда не нужна.
Наверное, зрелость находится где-то посередине.
Там, где можно опираться на себя.
И одновременно позволять другим быть рядом.👫