00:09 Современное понимание стресса
02:55 Устройство нервной системы
04:00 Нормальная стрессовая реакция
09:20 Почему стрессовая реакция не заканчивается
12:20 Стресс острый и хронический
17:57 Симптомы хронического стресса (общая информация)
19:32 Физиологические симптомы
21:17 Эмоциональные симптомы
21:30 Экзистенциальные и поведенческие симптомы
22:44 Когнитивные симптомы