А что, если отсутствие желания и его переизбыток на самом деле про один и тот же навык? 🧐

У одних желание зашкаливает 🔥
У других его практически нет 👎🏻

Но вопрос один: насколько хорошо вы знаете своё возбуждение и умеете им управлять?

Чаще всего мы свои сексуальные реакции вообще не изучаем.

Возбуждение появилось, хорошо.
Не появилось, думаем, что что-то не так.
Слишком сильное, не знаем, куда его деть 🫣

Хотя можно изучить, что включает ваше возбуждение, что усиливает, а что тормозит.

И здесь работают две стороны: тело и психика.

🔸 Тело, это чувствительность.

Какие прикосновения вас возбуждают? Какие зоны отзываются сильнее? Что помогает телу включаться?

Чувствительность можно исследовать и развивать.

🔸 Психика, это мысли, фантазии, отношение к партнёру и контекст.

То, что сильно возбуждает одного, другого может вообще не трогать.

Когда вы знаете свои реакции, появляется возможность влиять на них👇🏻

🔸Если желания мало, понимать, как помочь возбуждению включиться.

🔸Если энергии много, не просто её сбрасывать, а направлять.

Для меня с этого и начинается управление сексуальной энергией.

И один из главных инструментов для развития этого навыка - энерговолна.

Через неё вы учитесь лучше чувствовать тело, включать чувствительность и управлять своим состоянием через тело.

📌 Если ещё не смотрели мой гайд по энерговолне ⬅️забирайте.

В нём рассказываю, как она работает и с чего начать практику.